هل تحاولين إخفاء تغير لون شفتيكِ دومًا بأحمر الشفاه؟ إذا كنتِ ترغبين في توريد الشفايف في المنزل بشكل طبيعي لتصبح وردية وناعمة كالندى، فالخبر السار هو أن ذلك ممكن جدًا!

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنكِ تجربتها لجعل شفتيكِ ورديتين بشكل مستمر، ويمكنكِ أيضًا تضمين بعض الأطعمة في نظامكِ الغذائي واتباع روتين العناية بالبشرة للحصول على شفاه وردية بسرعة، تابعي القراءة لمعرفة كيفية توريد الشفايف في المنزل! 

ما الذي يسبب الشفاه الداكنة؟

كما هو الحال مع لون البشرة، يختلف لون الشفاه من شخص لآخر، حيث تميل ذوات البشرة الداكنة إلى الحصول على شفاه داكنة، وهذا أمر طبيعي ويحدث بسبب زيادة كمية الميلانين في الجلد، والميلانين هو الذي يعطي الجلد لونه.

كما يمكن أيضًا أن تصبح الشفاه داكنة نتيجة فرط التصبغ، ويحدث هذا عندما تصبح مناطق من الجلد أغمق من المنطقة المحيطة بها، وتشمل الأسباب الشائعة لفرط التصبغ ما يلي:

• الحمل
• التعرض لأشعة الشمس
• تناول بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية الملاريا والمضادات الحيوية الفموية
• حالة طبية، مثل مرض أديسون

قد يتمكن الأشخاص ذوو الشفاه الداكنة طبيعيًا من جعلها أكثر وردية مؤقتًا باستخدام العلاجات المنزلية، بينما قد يجد الأشخاص الذين يعانون من فرط التصبغ أن العلاجات الطبية هذه الحالة الجلدية هي الأكثر فعالية.

كيفية توريد الشفايف في المنزل؟

قد تساعد العلاجات المنزلية التالية في الحفاظ على ترطيب ونعومة الشفاه، مع زيادة تدفق الدم إليها مؤقتًا:

1. استخدمي مقشر السكر

افركي الشفاه بمزيج من ملعقة صغيرة من كلٍ من زيت اللوز والعسل وملعقتين صغيرتين من السكر، افركي بلطف لأن بشرة شفتيك حساسة للغاية، سيمنح زيت اللوز والعسل شفتيك ترطيبًا، بينما يزيل السكر الجلد الميت، إن الاستخدام المنتظم لهذا المقشر يمكن أن يمنحكِ شفاهًا وردية دائمة.

2. استخدمي الشمندر

قومي ببشر حبة شمندر صغيرة مقشرة واستخرجي عصيرها ثم ضعيه على شفتيكِ بأطراف أصابعكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه، يمكنكِ تكرار ذلك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج أسرع. تساعد الصبغة الطبيعية للشمندر الأحمر على جعل شفتيكِ أكثر نعومةً ووردية.

3. استخدمي چيل الصبار والعسل

اخلطي ملعقة كبيرة من چيل الصبار الطازج من أحد النباتات مع العسل، ثم ضعيه على شفتيكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء للحصول على نتائج فورية، يُضيف كلًا من چيل الصبار والعسل ترطيبًا لشفتيكِ، مما يجعلها ناعمةً ووردية.

4. قشري شفتيكِ بانتظام

كل ما عليكِ فعله هو تبليل منديل أو فرشاة أسنان وفرك شفتيكِ به بلطف بحركات لطيفة، هذا يُزيل الجلد الميت والطبقة الخارجية الجافة من الشفاه، ويُحسّن الدورة الدموية، وفي الليل، ضعي دائمًا زيت جوز الهند أو مرطب شفاه طبيعي للحصول على شفاه وردية ناعمة.

5. استخدم واقيًا من الشمس

وجدت دراسة أن 37% من الأشخاص الذين يستخدمون واقيًا من الشمس بالطريقة الصحيحة يستخدمونه أيضًا لحماية شفاههم، لذلك اختاري مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر، ويجب استخدامه يوميًا وتجديده باستمرار لأن هذا يمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس.

6. ترطيب الشفاه بانتظام

يُعد الحفاظ على ترطيب شفتيكِ دائمًا طريقة مضمونة للحفاظ على لونها الوردي، لذلك استخدمي چيل الصبار لتهدئة وترطيب الشفاه الجافة.

7. ترطيب الشفاه من الداخل

شرب المزيد من الماء للحفاظ على ترطيب الشفاه سيمنع جفاف وتشقق الجلد، كما أنه سيحافظ على مظهر شفتيكِ ممتلئًا ورطبًا، مع منع تغير لون الشفاه.

8. زيت فيتامين هـ الأساسي

يمكنكِ فتح كبسولة من فيتامين هـ ووضعها مباشرةً على شفتيكِ لجعلها ناعمة ووردية، إنه مُساعد مُثبت في تجديد خلايا الجلد، وتعزيز الدورة الدموية، ومنع ظهور الخطوط الدقيقة.

عند اختيار مرطب الشفاه، تأكدي من احتوائه على زيوت عطرية، فهي تحتوي على مُرطبات طبيعية تُضفي على شفتيكِ لونًا ورديًا من خلال الحفاظ على ترطيبهما.

9. استخدمي المكونات الطبيعية وتجنبي المواد الكيميائية

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شفاه وردية بشكل طبيعي، وكانت شفتاكِ داكنة أو باهتة بعض الشيء، فتجنبي استخدام أحمر الشفاه المليء بالمواد الكيميائية.

يمكنكِ استخدام عصير الرمان أو الشمندر أو التوت، فقط ضعي القليل منه على شفتيكِ للحصول على لون وردي جميل لبضع ساعات، كما أنه لا يسبب جفاف شفتيكِ كما يفعل أحمر الشفاه طويل الأمد.

10. جهزي شفتيكِ

قبل وضع أحمر الشفاه، يُنصح بدهن شفتيكِ برفق بزيت اللوز أو زيت جوز الهند، ثم انتظري لبضع دقائق ثم ضعي أحمر الشفاه، يمكنكِ أيضًا استخدام مرطب الشفاه، فهو يعمل كطبقة واقية، ويحافظ على ترطيب الشفاه ويمنعها من الجفاف بسبب أحمر الشفاه.

ماذا يجب أن تأكلي للحصول على شفاه وردية؟

1. الطماطم

تحتوي الطماطم على السيلينيوم، الذي يحمي شفتيكِ من أضرار أشعة الشمس، تناوليها كسلطة، أو يمكنكِ هرس القليل منها ووضعها على شفتيكِ إذا كنتِ قد تعرضتِ لأشعة الشمس لفترة طويلة.

2. جوز الهند

سواء شربتِ ماء جوز الهند، أو وضعتِ زيته على وجهكِ وشفتيكِ، أو فقط أكلتِ اللُّب الأبيض كما هو، أو أضفتِه إلى الخضراوات المطهوة على البخار أو أطباق الكاري، فسيساعد ذلك في الحفاظ على نضارة بشرتكِ وشفتيكِ، وللحصول على أفضل النتائج، ضعي القليل منه على شفتيكِ قبل النوم.

3. الجوز

يُعد الجوز مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تحافظ على مرونة بشرتكِ لأنها تعزز إنتاج الكولاجين، لذلك تناوليه بانتظام لبشرة أكثر شبابًا، ويمكنكِ أيضًا صنع مقشر لإزالة الجلد الميت عن شفتيكِ والحفاظ على نضارتهما.

4. اللبن الرائب 

تحتوي منتجات الألبان مثل اللبن الرائب والزبادي على بروتين يحافظ على تماسك البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد، يمكنكِ تناوله مع وجبتكِ، أو مزجه في عصير سموزي، أو استخدامه كصوص للسلطة.

5. الشاي الأخضر

إلى جانب فوائده الصحية الأخرى، يُعد الشاي الأخضر مفيدًا لشفتيكِ أيضًا، فهو يحتوي على البوليفينول، وهي مضادات أكسدة تمنع أضرار أشعة الشمس والشيخوخة.

يمكنكِ حتى استخدام ماسكات الشاي الأخضر للوجه لإزالة الاسمرار أو التصبغ، كما يُمكنكِ تدليك الشفاه الجافة والمتشققة بفرك كيس من الشاي الأخضر عليها.

6. العسل

العسل مرطب طبيعي، تناولي ملعقة من العسل، ثم ضعيها على شفتيكِ طوال الليل، وستحصلين على شفاه وردية، يحتوي العسل على المغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تمنع تصبغ الشفاه.

7. الليمون

شرب عصير الليمون مع الماء الدافئ والعسل يُخلص الجسم من السموم، ويمنح شفتيكِ توهجًا صحيًا، ولأنه يحتوي أيضًا على خصائص تبييض، يُمكنكِ وضع العصير على شفتيكِ أو مزجه مع السكر لاستخدامه كمقشر.

8. البطيخ

يساعد تناول البطيخ في الصيف على ترطيب البشرة بفضل محتواه العالي من الماء، فالبطيخ، الذي يحتوي على 97% ماء، يساعد على وصول الترطيب إلى جميع خلايا الجسم، مما يمنحكِ شفاهًا رطبة ووردية.

9. الشمندر

إذا لم تكوني مصابة بداء السكري، فعليكِ تناول هذه الثمرة بانتظام، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات التي تُقدم لبشرتكِ فوائد متعددة، فهي تمنع الشيخوخة وتغير اللون، وتُفتّح لون شفتيكِ وتحافظ عليها رطبة، افركي شريحة منها على شفتيكِ للحصول على لون وردي طبيعي.

10. التوت

يُمكن لتناول الفراولة أو التوت الأزرق أن يُعطي شفتيكِ فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحتاجها، ويمكنكِ حتى مزج الفراولة مع زيت الزيتون والعسل، وفرك الشفاه بها، وسيساعد ذلك شفتيكِ على الحصول على الرطوبة واللون المطلوب.

ما الذي يجب تجنبه للحصول على شفاه وردية؟

1. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، وخاصةً أحمر الشفاه طويل الأمد، واختاري تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية.
2. اختاري مرطب شفاه مصنوعًا بدون مواد كيميائية.
3. احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم، حيث يجب غسل أحمر الشفاه تمامًا، ويمكنكِ أيضًا وضع مرطب شفاه طبيعي أو زيت لترطيب شفتيكِ قبل النوم.
4. لضمان وصول العناصر الغذائية إلى شفتيكِ، يمكنكِ مزج زيت النعناع مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز ووضعه عليهما، وهذا سيُحسّن الدورة الدموية ويُحافظ على ترطيب الشفاه.

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!