الملكة
الرضاعة الطبيعية وغياب الدورة الشهرية ليست وسائل آمنة لمنع الحمل!
#الملكة
متى تعود دورتك الشهرية بعد الولادة؟
بالطبع ملكتي ربما اعتدتي على أن دورتك الشهرية في فترة توقف خلال فترة الحمل التي تبلغ تسعة أشهر، لكن كوني مستعدة لبعض التغييرات عندما تأتي دورتك الشهرية الأولى بعد الولادة.
ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالدورة الشهرية؟!
إن حالة الرضاعة الطبيعية هي العامل الأكبر الذي يؤثر على موعد الدورة الشهرية الأولى لكِ بعد الولادة، ذلك لأن البرولاكتين وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي ، يمنع الإباضة.
عادةً ما تجد النساء اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية أن فترة الحيض تعود من أربعة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة ، كما توضح "أمينة وايت" ، أستاذة مساعدة في طب التوليد وأمراض النساء بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل.
بالنسبة للنساء اللواتي يرضعن من الثدي والرضاعة الصناعية، قد يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور لاستئنافه.
أما النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية فقط يحصلن على إجازة أطول، حيث أنه من الطبيعي ألا تحيض المرأة لمدة ستة أشهر أو أكثر ، والعديد من الأمهات لا يحصلن على أول دورة بعد الولادة حتى يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية.
هل يمكنني الحمل قبل عودة الدورة الشهرية؟
تكتشف بعض النساء بالطريقة الصعبة أن عدم وجود الدورة الشهرية لا يعني عدم وجود خطر حدوث الحمل!
تقول "أنجيلا جونز" ، أخصائية أمراض النساء والولادة في فريهولد ، نيو جيرسي: "لقد رأيت نساء حوامل بالفعل في زيارتهن بعد الولادة بعد ستة أسابيع".
نصيحة اليوم ضعي في اعتبارك أن الإباضة تحدث قبل الحيض؛ بمجرد الإباضة، تكونين في فترة الخصوبة، لذا يمكنك الحمل حتى لو لم تكوني قد دخلتي في فترة الدورة الشهرية التالية لما بعد الولادة.
هل الرضاعة وسيلة آمنة لمنع الحمل؟!
ينطبق نفس المنطق على الأمهات المرضعات أيضًا، حيث تقول الدكتورة جونز: "تعتمد الكثير من الأمهات على الرضاعة الطبيعية كشكل من أشكال منع الحمل ، لكنني لا أوصي بذلك".
تحدث الحوادث في أغلب الأحيان مع أمهات الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، والذين يتناولون الأطعمة الصلبة ويقللون من الرضاعة الطبيعية ، أو للأطفال الذين يحصلون على مزيج من حليب الأم واللبن الصناعي، وذلك لأن مستويات هرمونات الرضاعة الطبيعية قد لا تكون عالية بما يكفي لقمع التبويض.
نصيحة اليوم استخدمي دائمًا طريقة أخرى لتحديد النسل مع الرضاعة الطبيعية، تحدثي إلى طبيبتك حول الشكل الأفضل بالنسبة لكِ، حيث لا ينصح ببعضها للأمهات المرضعات: فمثلًا حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين، قد تتداخل مع إنتاج حليب الثدي. (قد تكون "الحبة الصغيرة" الخالية من الإستروجين خيارًا أفضل).
كيف ستتغير دورتي الشهرية بعد الولادة؟!
قد تتغير دورتك الشهرية قليلاً أو كثيرًا أو لا تتغير على الإطلاق، قد يكون لديكِ دورات أطول أو أقصر ، وتدفق أثقل أو أخف ، وحتى طول دورتك يمكن أن يكون مختلفًا ، كما تقول الدكتورة وايت.
من الممكن أيضًا أن يكون لديكِ تقلصات متزايدة أو منخفضة، وذلك لأن الرحم ينمو أثناء الحمل ثم يتقلص بعد الولادة (على الرغم من أنه قد يظل أكبر قليلاً).
تقول الدكتورة وايت إن الجزء الذي يتم التخلص منه من بطانة الرحم - خلال دورة شهرية ما - يجب أن يعيد تشكيل نفسه أثناء المرور بهذه التغييرات، تحدث هذه العملية مع كل حمل أيضًا، لذلك قد تلاحظين تغيرات في دورتك الشهرية بعد كل طفل.
تأثير وسائل منع الحمل على دورتك!
قد تكون الدورة الشهرية فترة ما بعد الولادة أيضًا أثقل إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية قبل الحمل - مثل حبوب منع الحمل أو بعض اللولب - لأن موانع الحمل الهرمونية تضعف بطانة الرحم. يضيف "سيوبهان دولان" أستاذ التوليد وأمراض النساء في مركز مونتيفيوري الطبي ، في برونكس ، نيويورك: "إذا كان لديكِ ولادة مهبلية، فقد تحتاجين لاستخدام حجم مختلف من الفوط الصحية أو السدادات القطنية".
بشكل عام ، لا تحتاج معظم النساء إلى زيادة حجم السدادات القطنية، مع مرور الوقت، يجب أن يكون استخدام السدادات القطنية أمرًا طبيعيًا كما كان من قبل.
هل ستكون فترات الحيض الأولى بعد الولادة غير منتظمة؟
يمكن أن يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود هرموناتك إلى طبيعتها ، خاصة إذا كنتِ ترضعين ، كما يقول الدكتور وايت.
لذا نصيحة اليوم لا داعي للقلق، فقد تكون الدورة الشهرية 24 يومًا ، والدورة التالية قد تكون 28 يومًا ، ثم الأخرى قد تكون 35 يومًا. يجب أن تستقر دورتك في غضون بضعة أشهر أو بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
هل هناك شيء خاطئ في الدورة الشهرية ما بعد الولادة؟
يمكنك توقع حدوث نزيف أكثر حدة وتقلصات متزايدة مع فترة النفاس الأولية، ولكن إذا كنتِ بحاجة إلى تغيير السدادة القطنية أو الفوط الصحية كل ساعة أو أكثر بشكل متكرر ، نصيحة اليوم عليكِ تنبيه طبيبتك، حيث يمكن أن يشير إلى وجود عدوى أو أورام ليفية أو سلائل.
اتصلي أيضًا بطبيبتك لاستبعاد فقر الدم أو ضعف الغدة الدرقية إذا كنتِ تعانين من أي مما يلي: دورات شهرية أطول من سبعة أيام أو تحتوي على تجلطات أكبر من الربع ؛ تخطي إحدى الدورات الشهرية بعد استئناف الحيض ؛ الاستحاضة أو التبقع بين الدورات الشهرية أو بعد مرور ثلاثة أشهر من الولادة أو بعد ثلاثة أشهر من التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
ذات صلة
10 نصائح للوقاية من مخاطر ولادة جنين ميت
حاولي استبدال الأطعمة غير الصحية بخيارات صحية، وحاولي الحفاظ على نشاطك، فزيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من مخاطر حدوث مشاكل أثناء الحمل.
هل الإفرازات البيضاء في الشهر التاسع من علامات الولادة ؟!
وهل سيحدث اختلاف معين يمكن أن تدرك به المرأة أنها على وشك الولادة ؟ ومن أبرز الأسئلة هل الإفرازات البيضاء في الشهر التاسع من علامات الولادة ؟!
احترسي من الممنوعات وقت النفاس
سنخبركِ اليوم بأهم الممنوعات وقت النفاس، وسنجيبكِ عن أسئلة هامة مثل متى يتوقف دم النفاس للبكرية؟ ومتى يمكن الجماع بعد الولادة؟ ومتى تبدأين بوسائل منع الحمل؛ فتابعي القراءة !
الأكثر مشاهدة
الولادة والإجهاض
ما هي علامة الحمل بولد المؤكدة وعلامة الحمل بفتاة ؟!
بمجرد أن يبدأ بطنك بالظهور يبدو أن الجميع بداية من والدتك ووالدة زوجك صاحبات النية الحسنة إلى الغرباء في متجر البقالة يريدون التنبؤ بما إذا كان الجنين ولد أو بنت وربما يبحثون بشكل أكثر دقة عن علامة الحمل بولد
.jpeg)
الولادة والإجهاض
كيف تفرقين بين انقباضات الولادة الحقيقية و الكاذبة ؟!
نصيحة اليوم لا تنتظري هذه المرحلة بترقب لأنه يمكن أن تعبري هذه المرحلة دون حدوث كل ذلك على الإطلاق وبعض النساء لا تفقدها قبل الولادة.
الولادة والإجهاض
هل يمكن أن تسبب ممارسة العلاقة الحميمية الإجهاض ؟!
هل يمكن أن يسبب الإجهاد الإجهاض؟ ماذا عن العلاقة الحميمية أو ممارسة الرياضة أو بعض الأطعمة؟ تحدثنا مع الخبراء لمعرفة حقيقة الخرافات الشائعة حول أسباب فقدان الحمل.
