الملكة: يؤدي خلق مساحة من الاحترام في العلاقات إلى جعلها أكثر راحة ومتعة ، ولكن من المهم أن يوضع هذا الأساس بالتبادل بين طرفي العلاقة خاصة بين الزوجين . حيث يتطلب الأمرالتصرف بشكل لائق في حال حدوث مشكلات أو حتى عند الغضب من بعضهما البعض.
وحتى تكون العلاقة بين الزوجين ناجحة ومثمرة , ينبغي تطبيق أسس الاحترام كاحترام الرغبات والأفكار والمشاعره والقيم .
أسس تبادل الاحترام بين الزوجين:
عدم استخدام أسلوب الإهانة- - تجنب اللوم الدائم
- عدم رفع الصوت والصراخ - تجنب الحديث عن الانفصال والطلاق
- تجنب سوء الظن الإنصات الجيد وابداء الاهتمام عند تبادل الحديث – سعة الصدر عند الاختلاف
التقدير: العلاقة السليمة هي العلاقة التي يشعر فيها الزوجين بالتقدير. لذلك من الضروري أن يبحث كلا الزوجين عن الأشياء الجيدة حتى وإن كانت بسيطة وإظهار الامتنان والتقدير مثل كلمة "شكراً". بدلاً من التركيز على الأخطاء واللوم.
قضاء وقت ممتع معا: يساعد قضاء الزوجين وقت ممتع معًا على تقوية علاقتهما وزيادة الصلة والتواصل فيما بينهما . بدلاً من التواصل من خلال الرسائل الالكترونية , والتي غالباً ما تفهم خطأ ويقل معها التواصل اللفظي.
- ابحثا عن الأنشطة التي يمكنكما القيام بها معًا بانتظام. ويمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل الاستمتاع بفنجان من القهوة معًا كل صباح أو القراءة معًا في الليل..
- يمكن أن تكون تجربة شيء جديد معًا وسيلة ممتعة ومثيرة لقضاء بعض الوقت معًا. كالخروج لتناول العشاء في مطعم جديد أو تجربة وصفة جديدة بالمطبخ.
توقع التغييرات في العلاقة:
من المرجح أن تتغير العلاقة بين الزوجين من وقت لآخر مع تغير ظروف الحياة , عندها يترك كلا الطرفين مساحة للآخر حتى يراجع نفسه ويستعيد طاقته .
كما أن إدراك التغييرات التي تطرأ على العلاقة هي فرصة جديدة لإصلاحها والتكيف معها.
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟
هل يُشترط وصول الماء لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟
السؤال: هل يُشترط وصول الماء عادة لفروة الرأس أثناء الاغتسال بعد الطهارة؟