عندما يكون طفلك أو المراهق في خضم نوبة غضب أو غضب شامل ، ما هو رد فعلك الأولي؟

لا تغضبي من نفسك وتبدأي في الصراخ ، هل تتجمدي ولا تقولي شيئًا ، أو هل تشعرين بالخوف والاستسلام؟

ربما إجابتك هي "كل ما سبق ، وهذا يتوقف على اليوم!" أنت لست وحدك.

يعد التعامل مع غضب الطفولة والغضب المتفجر أحد أصعب الأمور التي نواجهها كآباء.

ليس فقط من الصعب القيام بفعالية ، إنه مرهق ويمكن أن يجعلك تشعر بالهزيمة بسهولة ، حتى لو لم تفقد هدوئك.

1. لا تقف في وجه ابنك

عندما يتعرض طفلك لهجوم الغضب المتفجر أو رد الفعل الغاضب على شيء ما ، لا تقفي في وجهه.

هذا هو أسوأ شيء يمكنك القيام به مع طفل في منتصف الانهيار.

طالما أن طفلك يبلغ من العمر ما يكفي ، فإننا نوصي بعدم الاقتراب منه.

وإذا حاولت أن تقول لهم شيئًا ، فأنت فقط ستشعلي نيران الغضب.

من الأفضل التراجع ومنحهم بعض المسافة.

2. لا تنفعلي عاطفيا

عندما يكون طفلك غاضبًا ، فإن رد الفعل العاطفي س يؤدي إلى تصعيد الأمور ، افعلي كل ما عليك القيام به للخروج من الموقف.

ابتعدي ، خذي نفسا عميقا ، وحاولي بذل قصارى جهدك للحفاظ على الهدف والسيطرة.

استخدمي بعض العبارات لتذكير نفسك ، "سوف أرد على هذا بشكل منطقي بدلاً من عاطفياً. سوف أبقى على الموضوع.

لن أذهب بعيدًا عن المسار الصحيح.

3. لا تحاولي التفكير مع طفل غاضب

تجنبي محاولة إجراء محادثة عقلانية مع طفلك الغاضب ؛ لن ينجح.

إذا شعرت بخيبة أمل حيال شيء ما وحاولت أن تجعله يخرج منه ، فمن المحتمل أن يجعل الأمر أكثر هياجا.

لا تحاولي في الوقت الحالي أن تجعلي طفلك يرى ذلك

بدلاً من ذلك ، فقط أعط الجميع فترة تهدئة.

يمكنك أن تقولي ، "أستطيع أن أرى أنك مستاء للغاية ؛ يمكننا أن نأخذ كل مهلة ونعود إلى هذا في وقت لاحق. "

4. لا تضعي عواقب أو تهديدات في حرارة اللحظة

على نفس المنوال ، انتظر حتى يهدأ كل شيء قبل أن تعطي عواقب لطفلك.

إذا حاولت معاقبتها عندما ترتفع المشاعر ، فستتسبب في حدوث المزيد من الانفجارات.

قد تعود لاحقًا وتعتذر.