#الملكة 👑

☜ هل تعلمين أن ظهور الحبوب في مناطق مختلفة من وجهك تعني أشياءً معينة؟ قد ترغبين في التعامل مع هذا الموضوع بحساسية شديدة لفهم سبب ظهور حب الشباب، حيث يعتمد ظهور حب الشباب عادةً على مستويات النظافة وكمية البكتيريا أو الدهون الموجود في البشرة؛ ولكن هناك سبب آخر وهو الإجهاد.

☜ عندما تتعرضين للإجهاد تنتج بشرتك هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول وهذا يمكنه تحفيز الغدد الدهنية لديكِ لإفراز هرمون التيستوستيرون مما يزيد من إنتاج الدهون في بشرتك وبالتالي يمكنه أن يسد مسامك، ولكن ماذا لو كان حب الشباب مرتبطًا بأعضاء جسمك الداخلي؟!

☜ ما هو السبب الكامن وراء ظهور حب الشباب في مناطق مختلفة من الوجه؟

◆ الجبهة (مقدمة الرأس):-

معظم حبوب الجبهة تكون بكتيرية وترتبط بشكل عام بنمط حياتك ولكن يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بوطائف الكبد أو الإجهاد، عادةً ما يشير حب الشباب في هذا المكان إلى أن هناك حاجة إلى المزيد من النوم أو زيادة النظافة أو ربما تحسين نظامك الغذائي. 😴🍌🍎

ولتقليل كمية السموم في جسمك يجب أن تشربي كمية أكبر من الماء وتقللي من كمية السكر في نظامك الغذائي وتغسلي شعرك بشكل متكرر، أما إذا كان الأمر مرتبطًا بالتوتر أو يتعلق بوظائف الكبد فيجب عليك استشارة الطبيب. 💦

◆ بين الحاجبين:-

عادةً ما تكون الحبوب هنا ناتجة عن تناول الكثير من الدهون أو شرب الكحوليات أو يمكن أيضًا ربطها بالحساسية الغذائية، ويمكن أن يكون لبعض الدهون غير المشبعة تأثير سلبي حيث تقلل من كمية الدهون الأساسية في الجسم، إذا كنتِ تعانين من الحبوب في هذه المنطقة فقد يكون من الجيد تغيير نظامك الغذائي أو إجراء بعض اختبارات الحساسية. 🍗🍚

◆ الأنف:-

يرتبط ظهور الحبوب على الأنف بقلبك وخاصةً ارتفاع ضغط الدم، فإذا كنتِ تعانين من الحبوب في هذه المنطقة يجب عليك زيادة كمية حمض الفوليك وڤيتامين B6 وڤيتامين B12 في نظامك الغذائي. 👃💊

◆ الخدين:-

الخدين متصلان بجهازك التنفسي فإذا كنتِ تدخنين فقد تعانين من حب الشباب في هذه المنطقة بسبب نقصان الأكسچين، يمكن أن يتأثر الخدين أيضًا بـ"العُدُّ الوَرْدِيّ" وهو نوع من حب الشباب يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الجلد ويجعل خدودك مليئة باللون الأحمر، وعادةً ما يزيد الإحمرار خلال الطقس الحار أو البارد جدًا ولا يمكن علاج "العُدُّ الوَرْدِيّ" إلا عن طريق وصفة طبية. 💊

◆ جانبي الذقن:-

يشير حب الشباب على جانبي الذقن إلى احتمال وجود خلل هرموني في جسمك ويمكن أن يكون السبب في التقلبات الهرمونية هو نظامك الغذائي وقلة النوم والإجهاد، وهذا يؤدي إلى زيادة في إنتاج الدهون في بشرتك، يمكنكِ تقليل هذا عن طريق الحد من تناول السكر والكربوهيدرات والحصول على المزيد من النوم وإيجاد وسيلة لخفض مستويات التوتر مثل اليوغا. 😴🙇

◆أسفل الذقن:-

من المحتمل أن تكون الحبوب حول الفك السفلي وتحت الذقن مرتبطة بالمعدة فمن المعروف أن العديد من حالات الجهاز الهضمي تؤدي إلى حدوث مشكلات في هذه المنطقة، وللحد من هذا عليكِ أن تأخذي مكملات الألياف بعد تناول الطعام. 💊