إذا كنتِ تعتقدين أن الحمل حدث منذ حوالي أسبوعين فمن المحتمل أنكِ حامل في الأسبوع الرابع على الأقل وربما حتى الخامس، أما إذا كنتِ في الأسبوع الثاني بعد دورتك الشهرية وتحاولين أن تحملي فإليكِ بعض النصائح التي قد تفيدك.. 😍
• يعتمد الحمل على توقيت ممارسة العلاقة عندما تكونين أكثر خصوبة وهذا يكون ذلك في اليومين السابقين للتبويض ويوم التبويض نفسه، إذا كانت دورتك تأتي كل 28 يومًا بشكل منتظم فستكون فرصة التبويض الخاصة بكِ في اليوم الـ15 من بداية الدورة، ولكن من منا لديها دورة منتظمة تأتي كل 28 يومًا؟! 😅
• في الأسبوع الثاني من الحمل يمكن أن تُظهر لكِ أعراض التبويض أفضل وقت لممارسة العلاقة، وهذه بعض علامات التبويض في ثاني أسبوع للحمل:-
◀ إفرازات عنق الرحم التي تبدو كـ"بياض البيض" حيث تظهر هذه الإفرازات في وقت التبويض وتصبح رقيقة وقد تلاحظين فيها بعض الخيوط وهذا القوام يساعد الحيوانات المنوية على الإنطلاق نحو البويضة. 😉
◀ شعور أقوى بالروائح حيث تعمل التغييرات الهرمونية على تعزيز قدرتك على التقاط الروائح المختلفة والتي ربما تكون وسيلة طبيعية لمساعدتك على استنشاق الفيرومونات الذكرية في محاولة للإنجاب. 🙈
◀ الشعور بآلام الثدي لأن التغييرات الهرمونية المرتبطة بالتبويض يمكن أن تسبب لثدييك بعض الألم. 😥
◀ الشعور بآلام الحوض عند إطلاق المبيض للبويضة وقد تشعرين بوخز صغير في أحد جانبي بطنك، وهذه الظاهرة معروفة باسم "Mittelschmerz" حيث سُميت باسم الطبيب الذي وثقها لأول مرة.
◀ قد تلاحظي مسحة صغيرة من اللون الأحمر أو البني على ملابسك الداخلية في وقت قريب من فترة التبويض وهذا يحدث عندما تتمزق المسام حول البويضة، أما إذا كان هناك نزيف فعلي فقد يكون شيئًا آخر مثل الحمل خارج الرحم -لا قدر الله- لذلك أخبري طبيبك إذا كنتِ تعانين من شيء أكثر من بقع صغيرة بين فترات دورتك الشهرية.
◀ قد تعرفين بالتأكيد أنكِ في فترة التبويض إذا كانت لديكِ رغبة ملحة لممارسة الجنس.
◀ إحدى العلامات المهمة أيضًا هي تغييرات عنق الرحم؛ فإذا قمتِ بفحص عنق الرحم بشكل روتيني -وهو شيء تقوم به النساء كثيرًا- قد تلاحظين أنه يصبح أعلى وأكثر ليونة وأكثر انفتاحًا في فترة التبويض.
• تشتري بعض النساء اختبار التبويض لمساعدتهن على معرفة متى قد يكونن أكثر خصوبة، وهناك طريقة أخرى قد تكون مفيدة وهي ممارسة الجنس يوم ويوم من اليوم الثاني عشر تقريبًا إلى اليوم السادس عشر من بداية دورتك الشهرية، أي في نهاية الأسبوع الثاني وحتى بداية الأسبوع الثالث.
• إذا كنتِ حامل لمدة أسبوعين فلن تظهر الأعراض على الفور، في الحقيقة لن تكوني قادرة على معرفة ما إذا كنتِ حاملاً أم لا حتى تظهر هرمونات حمل كافية في نظامك ليكتشفها اختبار الحمل المنزلي، وهذه الهرمونات تظهر في الأسبوع الرابع تقريبًا وهو نفس الوقت الذي تلاحظين فيه غياب دورتك الشهرية، في هذا الوقت تكون مستويات الهرمون هذه مرتفعة بشكلٍ كافٍ بحيث تعطيك بعض أعراض الحمل الملحوظة، بعض النساء أقسمن أنهن يبدأن في ملاحظة علامات الحمل المبكر قبل الأسبوع الرابع وهذه بعض العلامات التي قد تنبهك للحمل: 😉
◀ ملاحظة بقع دم: بعد حوالي 5 إلى 10 أيام من الحمل قد تلاحظي القليل من الدم، يحدث هذا بسبب زرع الجنين في جدار الرحم.
◀ كثرة التبول: قد تسبب لك هرمونات الحمل القيام بمزيد من الرحلات إلى الحمام في الأسابيع الأولى من الحمل. 😅
◀ التهاب الثدي أو غمقان الهالة: بمجرد ظهور هذه الهرمونات يبدأ جسم المرأة في تحضير الثديين للرضاعة الطبيعية. 🍼
◀ الإرهاق: الإرهاق التام هو أول دليل لدى بعض النساء وذلك لأن جسمك سوف يستخدم الكثير من الطاقة لنمو الطفل. 👶
◀ غثيان الصباح: من المحتمل أن يكون الغثيان هو أكثر أعراض الحمل شيوعًا حيث يبدأ غالبًا من الأسبوع الـ4 إلى الأسبوع الـ9.
◀ الغازات: نعم، مجددًا! عندما يبدأ جسمك في إدراك أنكِ حامل فمن المحتمل أن يبطئ عملية الهضم في محاولة لتوصيل المزيد من العناصر الغذائية إلى الطفل، قد ينتج عن ذلك بعض الغازات والانتفاخات.
• من المحتمل ألا تحتاجي لفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثاني ولكن إذا أردتِ رؤية بطنك في الأسبوع الثاني في وقت التبويض فقد تكون كالتالي:
◀ يطلق المبيض بويضة (أصغر من حبات الفلفل المطحون) في قناة فالوب حيث يجب أن تخصب في غضون 12 إلى 24 ساعة، إذا كنتِ قد مارست العلاقة خلال الأيام الست الماضية فقد تكون هناك بعض الحيوانات المنوية ويمكن أن تقوم أحدها بتخصيب البويضة، وإذا لم تكن هناك أي حيوانات فعليكِ ممارسة العلاقة مرة أخرى.
◀ أعيدي النظر في استخدام اختبار التبويض.
◀ ابحثي عن علامات التبويض المذكورة. 👆
◀ ممارسة العلاقة يوم ويوم في فترة التبويض.
◀ استمري في تناول ڤيتامينات ما قبل الولادة مع حمض الفوليك يوميًا. 💊
أفضل وضعيات نوم الحامل المناسبة لكل مرحلة
سنتحدث معكِ اليوم لاستكشاف وضعيات نوم الحامل المثالية للعثور على الوضع الأكثر راحة، مما يضمن لكِ الحصول على قسط كافٍ من الراحة
تجاربكم متى يظهر الحمل بتوأم
من تجاربكم متى يظهر الحمل بتوأم : تذكر العديد من النساء اللاتي كن يعانين من الحمل بتوأم أنهم شعرن بأنهن كن يتوقعون توائم، حتى قبل أن يعرفوا على وجه اليقين.
متى يكتشف الحمل خارج الرحم وكيف اتعامل معه
في هذا المقال، سنكشف لكِ عن : متى يكتشف الحمل خارج الرحم ؟ من خلال العلامات المبكرة التي قد تُنذر بوجود حمل خارج الرحم، وكيف تتعاملين