#الملكة 👑

♔ لقد اشتركتِ للتو في نادي الحمل! الأسبوع الخامس هو وقت شائع لاكتشاف الحمل لأنكِ ربما أدركت الآن أنك قد فاتتك دورتك الشهرية ثم فكرتِ في إجراء الاختبار المنزلي كما أن مستويات الهرمونات المرتفعة تتسبب في أعراض يصعب تجاهلها في هذا الأسبوع مثل آلام الثدي والغثيان والتعب، حسنًا عزيزتي، قد لا يكون النادي ممتعًا في الوقت الحالي لكنكِ ستسعدين في النهاية لأنكِ كنتِ أحد المشتركات! 😉😍

☜ حجم الطفل في الأسبوع الـ5

• في عمر 5 أسابيع يكون الطفل بحجم بذرة التفاح، نعم أصبح جنينك قابلاً للقياس الآن ويستعد لمزيد من النمو وفي الأسبوع القادم سيتضاعف حجمه تقريبًا! 👶

💗 أنتِ الآن حامل في الشهر الأول وذلك لأن معظم الأطباء يبدأون في حساب الحمل منذ اليوم الأول في الدورة الشهرية الأخيرة.

☜ أعراض الحمل للأسبوع الـ5

• إن أعراض الحمل التي تشعرين بها خلال الأسبوع الـ5 هي مجرد بداية لمجموعة من التغييرات التي يوشك جسمك على المرور بها، لا داعي للخوف من الحمل بأكمله بناءً على ما يحدث الآن فالعديد من الأمهات أجمعن على أن الأشهر الثلاثة الأولى هي الأصعب لذلك فكري في الأمر على أنكِ تنتهين من الصعب أولًا لتتفرغين لكل ما هو سهل وجميل! وحتى هذا الوقت اعتني بنفسك واحصلي على قسط كبير من الراحة وتناولي الطعام بشكل صحيح، أما إذا كنتِ تتساءلين عن أعراض الحمل للأسبوع الـ5 فإليكِ أكثرها شيوعًا:

◀ آلام الثديين: يستحوذ غثيان الصباح على كل الضجة ولكن قد تكون آلام الثديين في الواقع هي أكثر الأعراض شيوعًا في هذه الفترة من الحمل.

◀ غثيان الصباح: يمكن أن يحدث الغثيان في أي وقت من اليوم وليس في الصباح فقط، قومي بتجربة استراتيچيات مختلفة للعثور على ما يساعدك في التعامل مع هذا العرض مثل أن تتناولي وجبات صغيرة ومتكررة ويمكنك أيضًا تجربة ڤيتامين "B6" وكبسولات الزنجبيل وعلاجات خاصة لتقليل الغثيان.

◀ الإرهاق: من الطبيعي أن ترغبي في غفوة في منتصف اجتماع مجلس الإدارة أو أثناء وجبة العشاء 😅 تقريبًا في أي وقت من اليوم، وكل ما يمكنك فعله حيال ذلك هو الحصول على قسط إضافي من الراحة والقيام ببعض التمارين الخفيفة وتناول الطعام كل بضع ساعات حتى لا ينخفض ​​معدل السكر في الدم لديكِ وتفقدي المزيد من الطاقة.

◀ كثرة التبول: قد تلاحظين أن لديكِ رغبة في التبول في كثير من الأحيان في أوائل الحمل، وهذا لأن كليتيك تتوسعان فعليًا.

◀ التشنجات: قد تكون التشنجات علامة على أن الجنين قد غُرس جيدًا في بطانة رحمك أو يمكن أن تكون علامة على أن رحمك يتوسع ويمدد أربطته، إذا كنتِ تشعرين بتشنّجات شديدة أو مؤلمة فاتصلي بطبيبك وتأكدي من أنها ليست علامة على وجود مشكلة.

◀ بقع الدم: قد يكون اكتشاف الحمل مخيفًا بظهور القليل من الدم على ملابسك الداخلية وهي علامة على عملية الزرع، وقد تلاحظين أيضًا القليل من الدم بعد ممارسة العلاقة لأن عنق الرحم لديك أصبح أكثر حساسية بعد أن أصبحتِ حاملًا، هذا أمر طبيعي تمامًا ولكن إذا لاحظت شيئًا أكثر شبهاً بالنزيف في هذا الأسبوع فاتصلي بالطبيب.

• بعض الأمهات لا يشعرن بأي أعراض على الإطلاق في هذا الأسبوع أو قد يشعرن وكأن الأعراض تأتي وتذهب، وكل هذا طبيعي تمامًا! فقط لأنكِ لا تشعرين بالغثيان أو بعض الآلام فهذا يعني وجود شيء خاطئ أثناء الحمل بل هذا يعني أنكِ محظوظة! 😅😉

☜ شكل بطنك في الأسبوع الـ5

• قد لا يتغير شكل بطنك أو قد يكون منتفخًا بعض الشيء أو تشعرين أنك اكتسبت وزنًا بل قد تشعرين أنكِ لا تستطيعين أن تأكلي أي شيء وتقلقي من احتمال فقدانك للوزن! تعتبر كل هذه السيناريوهات طبيعية تمامًا، فالأعراض لدى جميع النساء الحوامل مختلفة وتختلف أجسادهن خلال فترة الحمل بشكل واسع.

• من المحتمل أنكِ بدأت تتساءلين قليلاً عن الزيادة الكلية في وزن الحمل، ينصح الأطباء بزيادة بضعة أرطال (من 1 إلى 5 على وجه الدقة) خلال الأشهر الثلاثة الأولى وهذا سيحدث على الأرجح دون تخطيط للأمر. 😅

☜ الموجات فوق الصوتية للأسبوع الـ5

لا يبدو جنين الأسبوع الخامس أكثر من مجرد شُرغوف (صغير الضفدع) في الوقت الحالي لكنه بدأ بالفعل في تكوين الأعضاء الرئيسية مثل: القلب والمعدة والكبد والكلى والأنظمة مثل: الجهاز الهضمي والدورة الدموية والعصبي.

• إذا لم يكن لديكِ سجل طبي يعرضك لخطر أكبر لمضاعفات الحمل فمن المحتمل ألا تحتاجي لفحص بالموجات فوق الصوتية في هذا الأسبوع ولكن ربما سيطلب منك الطبيب تحديد موعد لأول زيارة في حوالي الأسبوع الـ8 أو الـ9، وسيكون عليكِ الانتظار بفارغ الصبر. 😞😍

• عندما تحصلين على أول فحص بالموجات فوق الصوتية سيقوم الطبيب بقياس طول الطفل ويمكنه تحديد تاريخ الولادة بناءً على حجم الجنين (والذي قد يتغير في أي أسبوع من الحمل).

☜ قائمة مهام الحمل للأسبوع الـ5 

✔ إتباع نظام غذائي صحي. 🍶🍖🍗 

✔ البدء في كتابة مذكراتك عن الحمل. 😍📝 

✔ التخطيط لتوفير المال للطفل. 💸😉