#الملكة 👑

● اجتاحت سلبيات التكنولوجيا عالمنا! في حين ساعدت التكنولوجيا الجنس البشري على تحقيق الكثير من التقدم والراحة فإنها أتت أيضًا مع بعض النتائج المؤسفة على أطفالنا. 

● اليوم أصبحنا نرى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم العامين وهم يشاهدون رسمًا كرتونيًا على الأجهزة اللوحية أو يلعبون بهاتف محمول. 📳

● جعلت التكنولوجيا من المريح إبقاء أطفالنا مشغولين حتى نتفرغ إلى مهامنا اليومية، وبينما يبدو الأطفال مستمتعين باستخدام أجهزة مثل الأجهزة اللوحية والتلفزيون والهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر أظهرت العديد من الدراسات أن هذه الأجهزة قد يكون لها آثار سلبية.

● من سلبيات التكنولوجيا أن الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية قد يسبب ضعفًا في تنمية المهارات الاجتماعية للطفل، ويشمل ذلك القدرة على تكوين صداقات شخصية، تحمل المسؤولية عن أفعالهم، التحلي بالأخلاق الحميدة، استخدام لغة مهذبة، السيطرة على المشاعر والأعصاب، اتباع التوجيهات اللفظية والتعاطف مع الآخرين.

● قد يصبح الطفل الذي يستخدم الإلكترونيات بشكل مفرط معزولًا ويفشل في تطوير مهارات الاتصال العادية مثل مهارات المحادثة والاستماع وحتى الاتصال بالأعين!

● قد يكون الطفل أيضًا أقل قدرة على تحديد الإشارات الاجتماعية ويكون أقل انتباهاً، قد يتجنب الطفل التفاعل الاجتماعي لقضاء المزيد من الوقت في استخدام الأجهزة الإلكترونية أو قد يستخدم الجهاز لتجنب المواقف الاجتماعية بسبب القلق الاجتماعي الناتج عن ضعف المهارات الاجتماعية -مما يعني أنها حلقة متصلة ببعضها البعض- ♻

● لا تتوقف سلبيات التكنولوجيا عند هذا الحد فقط بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الصحة العقلية للطفل.

● وفقًا لإحدى الدراسات، تبين أن المراهقين الذين سجلوا باستمرار الدخول إلى Facebook كانوا أكثر عرضة للتعرض للمشاكل النفسية مثل الهوس، جنون العظمة، العدوانية، السلوك المعادي للمجتمع، النرجسية، وزيادة تعاطي المخدرات.

● أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون الإنترنت بانتظام ويلعبون ألعاب الڤيديو يعانون من مزيد من القلق والاكتئاب.

● كما يمكن أن يكونوا أكثر اندفاعًا ومزاجية وتكون لديهم صعوبة في الحفاظ على التركيز، قد يشعرون بالقلق الاجتماعي بسبب نقص المهارات الاجتماعية وهم أكثر عرضة للتعبير عن الشعور بالملل أو عدم الرضا في المدرسة.

● وجدت الدراسات أيضًا أن الأجهزة التكنولوجية يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة على الدماغ، فبالنسبة للأطفال لا يزال الدماغ في طور النمو مما يجعله أكثر عرضة للتأثيرات البيئية.

● ووفقًا للدراسات، فإن ممارسة ألعاب الڤيديو تطلق مادة "الدوبامين" وتنتج تأثيرات تشبه الرغبة الشديدة في المخدرات والتي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان.

● الآداء التنفيذي في الدماغ يمكن أن يتأثر أيضًا؛ حيث تشمل الوظائف التنفيذية القدرة على تخطيط وتنظيم والتحكم في نبضات القلب وتحديد أولوياتها، الفص الجبهي هو منطقة الدماغ التي تتحكم في آدائنا التنفيذي وكذلك المهارات المعرفية، مثل الحكم على الآخرين والعاطفة.

● أظهرت الأبحاث أن سلبيات التكنولوجيا أيضًا يمكن أن تتسبب في ضمور المادّةُ السنجابية أو الرمادية وتقلص أو فقدان حجم الأنسجة.

● تتحكم المادة الرمادية في وظائف مثل مثل الذاكرة، التحكم في العضلات، العاطفة، الكلام، صنع القرار، التحكم الذاتي والإدراك الحسي مثل الرؤية والسمع.

● كما تبين أن سلبيات التكنولوجيا والاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية لهم آثار جسدية على الطفل؛ أظهرت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين قضوا وقتًا أطول في لعب ألعاب الڤيديو ومشاهدة التلفزيون لديهم مخاطر أكبر للسمنة ومشاكل النوم ومشاكل في المعدة.

● الكثير من وقت التلفزيون قد يعرقل أيضًا تعلم اللغة! فمشاهدة التلفزيون ليس نشاطًا إبداعيًا وقد يؤدي إلى قلة الخيال لدى الطفل.

● قد يواجه الطفل صعوبة في الترفيه عن نفسه دون أجهزة إلكترونية، هؤلاء الأطفال أقل عرضة للعب في الخارج وقد يفقدون اهتمامهم بالألعاب العادية ولا يهتمون بالحافز ولديهم عدد قليل جدًا من الهوايات والاهتمامات غير إلكترونياتهم.

● وقد وُجد أيضًا أن مشاهدة الكثير من التليفزيون لا يشجع الأطفال على القراءة ويزيد من رغبتهم في الحصول على سلع مادية؛ وبالتالي يقلل قدرة الطفل على التحلي بالصبر والانتظار للحصول على ما يريد.

● إذا كنتِ تعتقدين أن طفلك قد يكون مدمن بالفعل على الأجهزة الإلكترونية، فلم يفت الأوان بعد لبدء إجراء تغييرات إيجابية في حياة طفلك والتخلص من سلبيات التكنولوجيا.

● خصصي وقتًا لقضاءه مع كل طفل من أطفالك وحددي مقدار الوقت الذي يقضيه طفلك في استخدام الإلكترونيات أو الوسائط الاجتماعية، ساعدي في بناء مهارات طفلك الاجتماعية والاهتمامات الأخرى.

♡ خططي لقضاء ليلة ممتعة للعائلة لا تشمل الأجهزة الإلكترونية، كوني مثالًا يُحتذى به وتحدي نفسك عند استخدام الالكترونيات أمام أطفالك. 👪😍