#الملكة 👑

❔ هل يمكن أن تكوني حامل؟ بالنسبة لبعض النساء، تظهر اعراض الحمل المبكر في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل مباشرةً.

◆ علامات أو اعراض الحمل المبكر التالية ليست سوى إرشادات حيث يمكن أن تتشابه العديد من اعراض الحمل المبكر مع اعراض ما قبل الدورة الشهرية.

🔹تضخم وآلام الثديين:

قد يتسبب ثدييك في أحد اعراض الحمل المبكر، بعد أسبوعين من الحمل قد تجعل التغييرات الهرمونية ثدييكِ يؤلماكِ أو تشعري بالوخز أو التقرح، أو قد تشعري بالامتلاء والثقل.

🔹الإرهاق:

يعتبر التعب والإرهاق أيضًا من بين الأعراض المبكرة للحمل، خلال فترة الحمل المبكرة ترتفع مستويات هرمون البروجسترون ويمكن له أن يجعلكِ تنامين، في الوقت نفسه قد يبدأ انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم في استنزاف طاقتك أثناء الحمل.

🔹نزيف أو تقلصات طفيفة:

في بعض الأحيان تكون كمية صغيرة من النزيف أو النزيف المهبلي من اعراض الحمل المبكر ويعرف باسم نزيف الغرس، يحدث هذا النزيف عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم -بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الإخصاب- عادةً ما يكون هذا النوع من النزيف مبكرًا قليلاً ولطيفًا وأخف من اللون الطبيعي للدم ولا يستمر طويلًا، تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات في البطن في وقت مبكر من الحمل وهذه التشنجات تشبه تقلصات الدورة الشهرية.

🔹الغثيان مع القيء أو بدونه:

إن غثيان الصباح الذي يمكن أن يحدث في أي وقت من النهار أو الليل هو أحد الاعراض الكلاسيكية للحمل، بالنسبة لبعض النساء يبدأ الغثيان في وقت مبكر بعد أسبوعين من الحمل، يبدو أن الغثيان ينبع جزئياً من ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين سريعًا مما يؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر، تتمتع النساء الحوامل أيضًا بحاسة شم عالية لذا فإن الروائح المختلفة -مثل طهي الأطعمة أو العطور أو دخان السجائر- قد تسبب موجات من الغثيان في بداية الحمل، هناك بعض النصائح للمساعدة في مكافحة غثيان الصباح.

🔹النفور من الطعام أو الرغبة الشديدة فيه:

عندما تكونين حاملًا قد تشمين بعض الأطعمة مثل القهوة أو الأطعمة المقلية، مثل معظم أعراض الحمل الأخرى يمكن أن تتسبب هذه التفضيلات الغذائية في التغيرات الهرمونية -خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى- عندما تكون التغيرات الهرمونية في أشدها.

🔹الصداع:

في وقت مبكر من الحمل قد تؤدي زيادة الدورة الدموية بسبب التغيرات الهرمونية إلى صداع خفيف ومتكرر.

🔹الإمساك:

الإمساك هو أحد الأعراض المبكرة الشائعة للحمل؛ تؤدي زيادة البروجسترون إلى مرور الطعام ببطء أكبر عبر الأمعاء مما قد يؤدي إلى حدوث الإمساك.

🔹تقلب المزاج:

يمكن لتدفق الهرمونات في جسمك في وقت مبكر من الحمل أن يجعلكِ عاطفية وتبكين بشكل غير عادي، تقلبات المزاج شائعة جدًا خاصةً في الثلث الأول من الحمل.

🔹الإغماء والدوار:

عندما تتوسع الأوعية الدموية وينخفض ​​ضغط الدم لديكِ قد تشعرين بالدوار أو الدوخة، قد يحدث الإغماء أيضًا بسبب انخفاض سكر الدم.

🔹ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية:

درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة فمك عندما تستيقظي لأول مرة في الصباح، تزداد درجة الحرارة هذه قليلاً بعد الإباضة وتبقى عند هذا المستوى حتى الدورة التالية، إذا كنتِ تتابعين درجة حرارة جسمك الأساسية لتحديد وقت التبويض فقد يعني ارتفاعه المستمر لأكثر من أسبوعين أنكِ حامل.

🔹غياب الدورة الشهرية:

ربما تكون أكثر اعراض الحمل المبكر وضوحًا هي عندما تفوتك الدورة الشهرية، غالبًا ما تكون هذه العلامة المحتملة للحمل هي ما يدفع النساء إلى البحث عن مزيد من التفاصيل حول اعراض الحمل الأخرى.

◆ قد تحصل بعض النساء على فترة دورة أقل بكثير مقارنةً بالفترات المعتادة، وقد لا تصادفي أيًا من علامات الحمل المدرجة أدناه حتى الوقت الذي تلاحظي فيه أنه قد فاتتكِ الدورة الشهرية.

🔹 تشعرين أنكِ حامل فحسب!

قد يكون عرض الحمل المبكر هذا هو سبب فحصكِ لهذه القائمة الآن، تعتقد العديد من النساء أن لديهن حدسًا حول علامات الحمل وغالبًا ما يكون حدسهن صحيحًا.

🔹 تشعري أنكِ مختلفة:

متعبة، مزاجية، غاضبة تشعرين بالدوار، قد تعاني أيضًا من حرقة المعدة أو الإمساك أو تجدي نفسك تقومي برحلات أكثر تواتراً إلى المرحاض، ربما تشعري بآلام أو تصلب في أسفل ظهرك أو لديكِ ألم في الثديين أو أصبحتِ حساسة للغاية.

☜ كيف يمكنكِ معرفة ما إذا كنتِ حاملاً؟

▫ لسوء الحظ هذه الأعراض ليست متعلقة بالحمل فقط؛ فقد يشير البعض منها إلى أنكِ مريضة أو أن دورتك الشهرية على وشك البدء، وكذلك بالطبع يمكن أن تكوني حاملاً دون أن تعاني من أي من هذه الأعراض.

▫ ومع ذلك إذا فاتتكِ الدورة الشهرية أو لاحظتِ أيًا من الاعراض الواردة في هذه القائمة فيمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي خاصةً إذا كنتِ لا تقومين بحساب مواعيد دورتكِ الشهرية أو إذا كانت تختلف بشكل كبير من شهر إلى آخر، إذا كان اختبار الحمل في المنزل إيجابيًا فحددي موعد مع طبيبك، كلما تم تأكيد حملك مبكرًا كلما كان من الممكن البدء في رعاية ما قبل الولادة بشكل جيد.

▫ إذا كنتِ قلقة بشأن الاعراض المبكرة المحتملة للحمل يمكنكِ أن تريحي عقلك مع اختبار الحمل، فهو دليل علمي إيجابي عما إذا كان هناك حمل أم لا.

▫ تعمل اختبارات الحمل بشكل أفضل إذا انتظرتِ لاستعمالها حتى يوم أو يومين على الأقل بعد غياب الدورة الشهرية، حتى إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية يجب أن تجربيها مرة أخرى بعد بضعة أيام للتأكد.