لا يستطيع زوجك تلبية جميع احتياجاتك العاطفية!

قد تشعرين أن زوجك لا يلبي احتياجاتك العاطفية، ولكن مستشارو الزواج وخبراء علم النفس يتفقون بشكل عام على أنه: أنت فقط من يمكنه تلبية هذه الاحتياجات.

لا يجب أن تعتبري نفسك وعاءًا عاطفيًا فارغًا يملؤه زواجك، فعليكِ أن تتحملي المسؤولية عن تحقيق إشباعك، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي التفكير في احتياجات زواجك وتلبية احتياجاتك أولاً.

تلبية احتياجات زوجك: 

الحاجة العاطفية "هي الرغبة التي تتركك عندما تشعرين بالرضا والسعادة ، وعندما تشعرين بعدم الرضا ، ينتابك شعورًا بالتعاسة والإحباط ،" يقول عالم النفس والمؤلف ، الدكتور ويلارد إف هارلي ، تشمل كتاباته العديدة عن الزواج والعلاقة الزوجية ، والتي تركز على احتياجات الرجال والنساء وتوضح للأزواج والزوجات كيفية تلبية تلك الاحتياجات في العلاقة الزوجية.
وفقًا لهارلي ، فإن تلبية احتياجاتك العاطفية الخاصة بك يعني وضع رغبات زوجك قبلك.

مشيراً إلى: "إن أحد مفاتيح النجاح في علاقة طويلة الأمد هو فهم الاحتياجات العاطفية لزوجك بشكل صحيح".
أنتِ لست مسؤولة عن تلبية جميع احتياجات زوجك ، ولكن يجب عليك بالتأكيد وضع تلك الاحتياجات قبل احتياجاتك.

تشمل بعض هذه الاحتياجات: المودة ، والتواصل ، والصدق والانفتاح ، والدعم ، والالتزام الأسري.
إنه مثل القول المأثور: الجزاء من جنس العمل.

أطلبي ما تحتاجين إليه: 

بمجرد أن تكوني زوجة محبوبة ومعطاءة ، يمكنك عندئذ أن تبدأي في الدفاع عن احتياجاتك الخاصة - ولكن يجب أن تكوني حذرة بشأن كيفية القيام بذلك.

عندما ترغبين في أن يقوم زوجك بعمل ما لتلبية احتياجاتك بطريقة سحرية ، فأنت تطلبين منه أن يتغير.

كوني مباشرة: 

اسألي نفسك عما تحتاجين في الزواج، هل تريدين التغيير أو الفهم أو التوافق؟
مهما كانت حاجتك ، فإن طلبها مباشرة سيحسن بشكل كبير فرصك في الحصول عليها.

أظهري لزوجك أنك تهتمين به: 

عند هذه النقطة تأتي الحاجة إلى التبادل ، استمري في إظهار أنك تقدرين وتهتمين بزوجك ، افعلي تلك الأشياء التي تضع احتياجات شريكك بشكل عام فوق احتياجاتك.

إذا شعر شخص ما بأنه ذو قيمة عندك ، فسوف يبذل قصارى جهده لإبقاء رأيك فيه عاليًا.
تذكير زوجك بأنك تعرفين أن حياتك أفضل لأنه في داخلها أمر محفز للغاية ومحبة للغاية.

تأكدي من أنك تعرفين ما يريده زوجك: 
فالقيام بأشياء لايريدها لا تحقق الإشباع العاطفي.

اللطف يقطع شوطا طويلا: 

المهم هو أن يعرف زوجك أنه يتم تقديره - وأنك تعرفين ما تريده ويحتاج إليه وأنك مستعده لتقديمه دون أن يُطلب منك ذلك.

هذا الجهد لفهم الرغبة في العطاء والاستعداد لها هو مفتاح العلاقة الزوجية الجيدة ، ويفيد في لتلبية احتياجاتك الخاصة.

تحملي المسؤولية عن نفسك: 

افهمي أنك في علاقة للتواصل مع زوجك ، لمشاركة الأحداث - كبيرة أو صغيرة - وبناء الحياة معًا.

عندما نتوقع أن يفي بكل متطلباتنا المعنوية الزوج أو الزوجة ، فإننا نهيئ أنفسنا لخيبة الأمل ، لأنه لا يوجد إنسان يمكنه إرضاء إنسان آخر طول الوقت.
الأمل في أن يتمكن إنسان آخر من تلبية احتياجاتنا هو طلب كبير من أي شخص من طرفي العلاقة الزوجية.

جميع البشر عرضة للخطأ ولديهم احتياجاتهم الخاصة ، من غير المحتمل أن يتغير ذلك - في زوجك أو أي شخص آخر.

لا تنظري إلى الشئ الذي يحتاج فيه زوجك إلى التغيير ، وإذا كانت لديك توقعات ، فطبقيها على نفسك.

○ إذا كان زوجك يعلم أنك تهتمين به فسوف يكون مهتمًا من خلال أشياء كبيرة وصغيرة ، فمن المرجح أن يرد بالمثل.
○ تبدأ تلبية احتياجاتك العاطفية بالمشاركة والاهتمام بزوجك في العلاقة الزوجية.
○ إن الشخص الذي يشعر بالحب والاهتمام والتقدير من المرجح أن يهتم في المقابل.