5 أمور إياكِ أن تتحدثي فيها مع زوجك

11/03/2025

لا توجد علاقة زواج مهما كانت قوية، تمر بها الأيام بدون جدال أو نقاشات، لكن ما يميز الأزواج المرنون عن الآخرين هو الطريقة التي يتمكنون بها من التعامل مع الصراع، وأي موضوع يستحق أن يتناقشوا حوله، أو يجب تركه وعدم الحديث عنه !

كما تعد الطريقة التي تتواصلين بها مع زوجك هي الأكثر أهمية، خاصة عندما تكون المشاعر متوترة والأعصاب مشدودة؛ لذا قبل أن تتحدثي، خذي لحظة للتفكير في تأثير ما تريدين قوله، حاولي أن تتوقعي كيف قد تؤثر المعلومات على مشاعر زوجك، حتى تتمكني من إظهار التعاطف معه أثناء التعبير عما تريدين قوله، حاولي كتابة ما تريدين توصيله من وجهة نظرك، ثم قومي بتحريره حتى تشعري أنكِ تستطيعين قوله بعطف دون التهرب من الحقيقة.

في بعض الأحيان، يكون الجزء الأكثر أهمية من اللغز هو معرفة متى يجب إيقاف المحادثة مؤقتًا ! فإذا كنتِ منفعلة للغاية، فلا بأس من قول "أريد أن أشارك مشاعري، لكنني أحتاج إلى بعض الوقت لجمع أفكاري".

5 أمور إياكِ أن تتحدثي فيها مع زوجك

زيجة أو خطبة سابقة

لا يوجد رجل على وجه البسيطة يريد أن يشعر بأنه ثاني أفضل رجل بحياة زوجته ! إنها ضربة قاصمة وتضع زوجك في منافسة مع زوجك أو خطيبك السابق، إنها تخلق انعدام الأمان في العلاقة !

فمن المسلمات في سيكولوجيا الرجل أنه لا يقبل بأي حال أن يشاركه أحد في وجدان زوجته، ولو كان شبحاً من الماضي؛ فاستحضار تجارب سابقة أو عقد مقارنات –حتى وإن كانت ضمنية– يمثل شرخاً في جدار الثقة، ويضع الزوج في منافسة وهمية تولد لديه شعوراً بالقلق الدائم.

إن المقارنة، مهما بلغت بساطتها، هي معول يهدم الرضا، ويبذر أشواك الغيرة والاستياء، ويضيف توتراً مسموماً إلى رحاب علاقتكما.

وبدلاً من الانكفاء على أطلال الماضي، فإن الحكمة تقتضي الانغماس الكلي في حاضر مشرق، عبر تقدير السمات الفريدة التي تميز زوجكِ، والاحتفاء بجوانب القوة في شخصيته.

إن الإخلاص ليس في الفعل فحسب، بل في نقاء الخاطر وعفة الذاكرة، مما يرسخ علاقة مبنية على الاحترام المطلق والتفاهم العميق، حيث يشعر الزوج أنه المتربع الوحيد على عرش قلبكِ، بلا شريك ولا منافس.

التعبير عن كراهيتك لوالدته

التعبير عن المشاعر أمر طبيعي، لكن الكراهية تجاه أي شخص، قد تكون عبئًا نفسيًا عليكِ أكثر مما تؤثر على الطرف الآخر، لكن لا شك أنه يُفضل التحلي بالصبر وضبط النفس، خاصةً مع والدة الزوج، لأنها تبقى جزءًا من حياة زوجك، والتوتر معها قد يؤثر على علاقتك بزوجك.

فإذا كنتِ تشعرين بمشاعر سلبية تجاهها، فمن الأفضل التعامل بحكمة، والتعبير عن انزعاجك بأسلوب راقٍ ومحترم دون تجريح، حيث قد يساعدك التركيز على وضع حدود واضحة والتعامل معها ببرود إيجابي بدلاً من المواجهة المباشرة أو التعبير عن الكراهية بشكل واضح مع زوجك، فالنضج العاطفي يظهر في قدرتك على إدارة العلاقات الصعبة دون أن تؤثر على سلامك الداخلي.

الحديث الغير مسؤول عن الطلاق

ما لم تكوني تقصدي ذلك حقًا، فلا تستخدمي التهديد بإنهاء علاقتك مع زوجك كوسيلة لإجباره على أخذ شكواك على محمل الجد أو تغيير الاتجاه الذي تريدين منه أن يتخذه !

ففي لحظة الإحباط الشديد أو اليأس، يمكن لهذه التهديدات أن ترسل العلاقة في الاتجاه المعاكس لما ينبغي أن تتجه إليه، وبدلاً من استخدام هذا الوقت والطاقة في الحديث عن الاستسلام، من الأفضل معالجة الإحباطات بشكل مباشر على أمل التوصل إلى حلول.

مدح صديقاتك مع زوجك

المدح بحد ذاته ليس مشكلة، خاصةً إذا كنتِ تثنين على صفات إيجابية مثل الأخلاق، الطيبة، لكن إذا كان المدح زائدًا أو متكررًا، أو يركز على صفات قد تجعل زوجك يقارن بينك وبينهن، فقد يسبب ذلك بعض المشاعر السلبية دون قصد.

الذكاء العاطفي في العلاقة يكمن في اختيار المواضيع التي تعزز التقارب بينكما، وليس التي قد تثير الغيرة أو عدم الارتياح؛ لذا اجعلي حديثك عن صديقاتك متوازنًا وطبيعيًا مع زوجك ، بحيث لا تدفعي زوجك للإعجاب بهن، أو أن يشغلن حيزًا كبيرًا من تفكيره.

إذلال الزوج بفضل الإنفاق معه

سواء كنتِ تساعدينه ماديًا أو تتحملين جزءًا من المصاريف، فهذا المنٌ والإذلال، سيخلق فجوة في العلاقة، ويؤثر على الاحترام المتبادل، وقد يشعر الزوج بالإهانة أو التقليل من شأنه.

إذا كنتِ ترغبين في مناقشة الأمور المالية معه، فمن الأفضل فعل ذلك بأسلوب لبق وهادئ، بحيث يكون حوارًا بنّاءً وليس هجومًا أو تذكيرًا بما قدمتِ، فالزواج شراكة قائمة على المودة والتعاون، وأي عطاء يجب أن يكون نابعًا من الحب وليس سلاحًا يُستخدم لاحقًا في لحظات الخلاف.

عبارات مؤذية .. تجنبيها مع زوجك

1. "لا أهتم"

يُظهر هذا أن الأمر قد انتهى، ولا جدوى من محاولة حل الأمور، وحتى ملكتي لو كان هذا هو شعورك في تلك اللحظة، لا يستحق الأمر أن تعرضي مستقبل علاقتكما للخطر، بدلاً من ذلك، اختاري كلماتك وكوني على دراية بلغة الجسد التي تضفي فارقًا على تواصلك.

2. "هذا ليس من شأنك"

إن وصف شيء ما بأنه "ليس من شأنك" يجعله يبدو وكأن هناك شيئًا يجب إخفاؤه، نعم من الصحي أن يكون لديكِ بعض الخصوصية في العلاقة، لكن الأسرار يمكن أن تكون ضارة؛ لذا إذا كنتِ تريدين الاحتفاظ بشيء خاص، اشرحي أنكِ لا تريدين التحدث عن محادثة خاصة أجريتها مع أحد أفراد الأسرة " كوالدتك أو أختك " لأنكِ تضعي حدودًا حول خصوصيتك، وليس لأن هذا ليس من شأنه.