#الملكة👸

تمر المرأة بأعراض عديدة مختلفة، بعضها قد يسبب الحيرة لأنها تشير إلى شئ بعينه فإما دورة شهرية وإما حمل.. سنحاول شرح الأمر بشكل مبسط حتى تتمكني من توقع ما الذي يحدث معكِ، لذلك نصيحة اليوم ✍️ تابعي قراءة هذا المقال لمزيد من المعلومات👌

ما هي متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ؟!

هي مجموعة من الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية، عادةً ما تحدث أعراض المتلازمة السابقة للحيض قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية، ثم تتوقف بعد بدء الدورة الشهرية.

👈 يمكن أن تكون أعراض الدورة الشهرية مشابهة جدًا لأعراض الحمل المبكر، لكن نصيحة اليوم ✍️ تذكري أن هذه الاختلافات دقيقة وتختلف من امرأة إلى أخرى.

😯آلام الثدي☹️

💫الدورة الشهرية💫

أثناء الدورة الشهرية، يمكن أن يحدث تورم وألم بالثدي خلال الفترة في النصف الثاني من الدورة الشهرية، يتراوح الشعور برقة النسيج من خفيفة إلى شديدة، وعادةً ما تكون أكثر حدة قبل الدورة الشهرية مباشرة، ويحدث أن النساء في سنوات الإنجاب تكون الأعراض أكثر حدة لديهم💢

قد تشعرين بأن أنسجة الثدي بها نتوءات وبها كثافة، خاصةً في المناطق الخارجية، وقد تشعرين بامتلاء بالثدي مع بعض الرقة في النسيج وألم شديد خفيف، غالبًا ما يتحسن الألم أثناء الدورة الشهرية أو بعدها مباشرة، حيث تنخفض مستويات البروجسترون لديكِ.

🤰أما إذا كنتِ حاملًا 🤰

قد تشعرين بألم أو حساسية أو رقة في ثدييك أثناء الحمل المبكر، قد تشعري أيضًا بالامتلاء والثقل. عادة ما يحدث هذا الألم والتورم بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل، ويمكن أن يستمر لفترة مع ارتفاع مستويات البروجسترون لديكِ بسبب الحمل.

⛔ النزيف⛔

💫 الدورة الشهرية💫

بشكل عام لن يكون لديك نزيف أو بقع إذا كانت الدورة الشهرية، عندما يكون لديك دورتك الشهرية، يكون التدفق أثقل بشكل ملحوظ ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوع.

🤰أما إذا كنتِ حاملًا 🤰

بالنسبة للبعض، فإن إحدى أولى علامات الحمل هي النزيف المهبلي الخفيف أو بقع الدم التي عادة ما تكون وردية أو بنية داكنة. يحدث هذا عادةً بعد 10 إلى 14 يومًا من الحمل وعادةً لا يكون كافيًا لملء الفوط الصحية أو السدادات القطنية، وعادةً ما يستمر التبقع لمدة يوم أو يومين فقط، لذا فهي أقصر من الفترة العادية.

🤗 تغيرات في المزاج😑

💫الدورة الشهرية💫

قد تكونين عصبية وتشعرين ببعض القلق أثناء الدورة الشهرية، قد تصابين أيضًا بنوبات بكاء، عادةً ما تختفي هذه الأعراض بعد بدء الدورة الشهرية.

قد يساعد الحصول على بعض التمارين والنوم كثيرًا في التخلص من مزاج الدورة الشهرية.

ومع ذلك، نصيحة اليوم✍️ إذا كنتِ تشعرين بالحزن أو الإرهاق أو اليأس أو تفتقرين إلى الطاقة لمدة أسبوعين أو أكثر، فقد تكونين مصابة بالاكتئاب، لذلك تأكدي من التحدث مع طبيبك.

🤰أما إذا كنتِ حاملًا 🤰

يمكن أن يكون لديكِ تغيرات مزاجية تستمر حتى الولادة، من المرجح أن تكونين عاطفية أثناء الحمل، قد تكونين سعيدة ومتحمسة، وتتطلعين إلى العضو الجديد في عائلتك، وقد تمرين أيضًا بلحظات حزن وتبكين بسهولة أكبر.

كما هو الحال مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، يمكن أن تشير هذه الأعراض الأخيرة أيضًا إلى الاكتئاب.

لذلك نصيحة اليوم ✍️ إذا كنتِ قلقة بشأن أعراضك وتعتقدي أنكِ مصابة بالاكتئاب، فتأكدي من التحدث إلى طبيبك، فالاكتئاب أثناء الحمل شائع، ويمكن - ويجب - علاجه.