#الملكة 👑
☆ الصداقة من أسمى وأجمل المعاني والعلاقات البشرية الموجودة في عالمنا، وهي من العلاقات التي تُحسن الصحة النفسية وتعطينا الدافع لنكون أقوياء ونحقق أهدافنا، ولكن هل هذا يعني أن جميع الصداقات التي ننشأها هي صداقات دائمة وصحيّة؟! للأسف لا! 💔 وفقًا للدراسات التي أُجريت بشأن هذا الموضوع وجدنا أن 50٪ فقط من الأشخاص الذين نتخذهم أصدقاء مقربين هم الأصدقاء الحقيقيون في حياتنا، أي أن نصف صداقاتنا هي صداقات زائفة! على الأقل بالنسبة لهم وليس بالنسبة لنا. 😓
☆ قد يقضي هؤلاء الأشخاص بعض الوقت معنا لأنهم يريدون الحصول على شيء منا أو لأنهم يعتقدون أن وجود الكثير من الأصدقاء هو أمر جيد لشكلهم الإجتماعي، ولكن حتى لو بدأت صداقتكما باهتمام متبادل فقد يتغير هذا إلى شيء مختلف تمامًا بمرور الوقت 💔 بالطبع يمكن أن يحدث سوء الفهم والمشاكل حتى بين أعز الأصدقاء ولكن إذا كانت هذه العلاقات تجعلكِ تشعرين بعدم الارتياح بشكل دائم وغالبًا ما تزعجكِ وتضر بـ الصحة النفسية فربما قد حان الوقت للتفكير فيما إذا كنتِ بحاجة إلى استمرارها أم لا.
☆ إليكِ عزيزتي علامات الصداقات السامة التي أخبرنا بها علماء النفس "سوزان هيتلر" و"شارون ليفينجستون" لتتوقفي عن الاستمرار في هذه الصداقة فورًا للحفاظ على على الصحة النفسية لديكِ..♡
1. صديقتك تقارنكِ بأصدقاءها الآخرين 👿
تخبركِ صديقتكِ دائمًا بمدى اهتمام أصدقائها الآخرين أكثر منكِ وكيف أنها تقضي وقتًا ممتعًا معهم مما يجعلكِ تشعرين بالغيرة وانعدام الثقة.
2. بالرغم من اهتمامكِ الدائم بها إلّا أنها لا تهتم لمشاكلكِ! 😌
ستجدين أن صديقتكِ دائمًا متحمسة لإخباركِ بما يدور في حياتها ولكن بمجرد أن تحاولي أن تقولي لها شيئًا عن نفسكِ تجدينها مشغولة في هاتفها أو تحاول إيجاد أي سبب آخر لعدم الاستماع إليكِ.
3. صديقتكِ تنتقدك باستخفاف لكنها لا تتقبل نقدكِ لها! 😠
الصدق في العلاقات مهم للغاية! ويمكن أن يكون النقد البنّاء مفيدًا إلى حد ما، لكن الصديقة السامة لا تهتم أبدًا لمشاعركِ عندما تقول أنكِ بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لتفقدي بعض الوزن أو إذا كان يجب عليكِ تجربة قصة شعر أفضل، لأن هدفها هنا ليس إخباركِ بالحقيقة ولكن التقليل من شأنكِ! 😠 أمّا إذا حاولتِ أنتِ فعل نفس الشيء وانتقدتِها بأي طريقة فهي لن تتقبل هذا أبدًا بل يمكن أن تصبح غاضبة حقًا إذا حاولتِ أن تفعلي الشيء نفسه معها. 😁
4. أنتِ تريدين مقابلتها أكثر مما تريد هي 👇
لا يبدو أنها مهتمة بالتواصل معكِ ولا تساهم حتى في تطوير علاقتكما، أو يمكن أن يكون الأمر بالعكس وتكون صديقتكِ شديدة التعلق بكِ وتطالبكِ بتخصيص كل وقتكِ لها، وهذا ليس أمرًا جيدًا أيضًا!
5. تعتقد صديقتكِ دائمًا أنكِ بحاجة إلى التغيير 😒
عندما تكونين في مشكلة معها تعتقد صديقتكِ أنكِ المخطئة دائمًا أو أنكِ قد تكونين أقل ليونة أو أكثر اندفاعًا منها، أو أي شيء آخر يجعلكِ أنتِ الشريرة! أمّا هي فلا يوجد أي مشكلة في شخصيتها ولا تحتاج لأي تغيير! 😁
6. صديقتكِ إما منفتحة وودودة أو باردة ولا تبالي! 😌
دائمًا ما يفاجئكِ التناقض وعدم القدرة على التنبؤ بسلوك صديقتكِ، أليس كذلك؟ فبالأمس كانت لديكما محادثة لطيفة عبر الهاتف واليوم تتجاهلكِ! وأنتِ في حيرة شديدة وتسألين نفسكِ ما الخطأ الذي قمتِ به!
7. أنتِ دائمًا حذرة بشأن قول أي شيء قد يغضبها 😥
غالبًا ما تشعر صديقتكِ بالإهانة والغضب منكِ ولهذا أنتِ تشعرين دائمًا بالتوتر في وجودها وتخافين من قول أي شيء خاطئ! 😢
♡ إذًا عزيزتي، هل مررتِ بصداقات مثل هذه من قبل؟ هل تعتقدي حقًا أنّ مثل هذه الصداقة يمكن تؤثر على الصحة النفسية للشخص؟ أخبرينا رأيكِ في التعليقات 👇😍
سر السعادة في الحياة في هذه القائمة المميزة
دعيني احدثك عن قائمة السعادة أو قائمة المسرات أو قائمة النعم، اختاري الاسم كما تحبي أن تسميها ! سنؤلف معًا قائمة تنقسم إلى نعم موجودة بالفعل
3 خطوات للتحكم في العقل وعلاج التفكير السلبي والخوف
لست وحدكِ الراغبة في معرفة الإجابة عن السؤال الشهير "كيف تحول التفكير السلبي إلى إيجابي"، وكيفية علاج التفكير السلبي والخوف، ومن الطبيعي أن تجدي
اكتشفي لماذا تشعر النساء بالذنب أكثر من الرجال
في هذا المقال، سنغوص سويًا في أسباب شعور النساء بالذنب أكثر من الرجال، ونكشف لكِ، بأسلوب بسيط وواضح، كيف تتحررين من هذا العبء العاطفي، لتنعمي براحة نفسية