#الملكة👸
تحدثنا ملكتي🌹 عما يسمى "بالإيجابية السلبية" وكيف أنه يمكن أن يحدث الضرر لمن نحب من حيث أردنا نفعهم ودعمهم😔 اذكرك -وأنا أحوج للذكرى- عن أثر الكلمة الطيبة وكم حثنا عليها الله سبحانه وتعالى، وقد جاء في كتابه الكريم (أَلَمۡ تَرَ كَیۡفَ ضَرَبَ ٱللَّهُ مَثَلࣰا كَلِمَةࣰ طَیِّبَةࣰ كَشَجَرَةࣲ طَیِّبَةٍ أَصۡلُهَا ثَابِتࣱ وَفَرۡعُهَا فِی ٱلسَّمَاۤءِ تُؤۡتِیۤ أُكُلَهَا كُلَّ حِینِۭ بِإِذۡنِ رَبِّهَاۗ وَیَضۡرِبُ ٱللَّهُ ٱلۡأَمۡثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمۡ یَتَذَكَّرُونَ وَمَثَلُ كَلِمَةٍ خَبِیثَةࣲ كَشَجَرَةٍ خَبِیثَةٍ ٱجۡتُثَّتۡ مِن فَوۡقِ ٱلۡأَرۡضِ مَا لَهَا مِن قَرَارࣲ) [سورة إبراهيم 24 - 26]
لذلك قررنا اليوم في #الملكة👸 أن ننبهك لبعض الكلمات والعبارات التي من الممكن أن تكوني قد تكوني معتادة على قولها دون نية سيئة لكنها حقًا جارحة ومؤذية😔
🤐"يمكن أن يكون أسوأ"🤫
حقيقة أن وضعك قد يكون أسوأ لا يساعدك حقًا😒 نعم، كان من الممكن أن يحدث الأمر بطريقة أسوء، لكن قولك ذلك يقلل من قيمة مشاعر صديقتك.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "سأكون بجانبكِ إذا كنتِ بحاجة لي"
🌹"لم أحبه حقًا أبدًا"🌹
لن تساعد هذه العبارة في حل الموقف لصديقتك المنفصلة حديثًا، وستجعلها تتساءل لماذا لم تخبريها بذلك سابقًا🤔 الحكم على زوج صديقتك السابق الذي تشعر صديقتك تجاهه بمشاعر قوية سيؤذيها أكثر.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "أنتِ تستحقين شخصًا سيقدرك، وستجدينه بالتأكيد".
😇"أريد فقط الأفضل لكِ"💚
عادة ما يتبع هذه العبارة غزو غير مرحب به لمساحتك الشخصية ونصيحة لم تطلبيها أبدًا😁عادة ما يكون الأشخاص السامون مثابرون للغاية، في حين أن الأشخاص الخجولين لا يمتلكون القوة الكافية للتوقف عن التواصل معهم.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "أنا لا أعرف ما تشعرين به الآن.. لم أكن في هذا الموقف من قبل ، لذلك من الصعب بالنسبة لي أن أفهم ما تمرين به، لكني أريد أن أفهمك بشكل أفضل، فلنتناول القهوة ونتحدث "
🤪"قلت لك ذلك"🙃
عندما يواجه الشخص مشكلة، فإنه يشعر بالفعل بالسوء، هذه العبارة تجعلهم يشعرون بالسوء أكثر - إنها تسبب الاستياء والعدوان، حيث أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم على حق دائمًا لن يفوتوا أبدًا فرصة لجذب الانتباه إلى أخطاء الآخرين، إن الأمر سيبدو كأنكِ تقولين👈"لا أريد أن أعرف التفاصيل، فهذا كله خطأك".
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "أنا قلقة عليكِ"
😨"عليكِ أن تكوني قوية"☹️
في الواقع، هذا الشخص يحب فقط أن يرى رد فعلك السلبي ويهتم فقط بنفسه وليس بكِ😑 حيث تكشف هذه العبارة عن أنانية شديدة، فقد اكتشف علماء النفس أن هذا القول يؤثر على احترامك لذاتك ويدمر علاقاتك😔
وفي الحقيقة ليس عليكِ التصرف بحسم وإخفاء مخاوفك وشعورك بانعدام الأمن.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "أنا آسفة جدًا لأنكِ واجهتِ هذه المشكلة".
🤩"أرغب في المساعدة ولكن ..."🙃
لا يمكن لهذا الشخص أن يخبرك برفضه بشكل مباشر، ولهذا السبب يجد دائمًا عذرًا لعدم مساعدتك، بينما يقدم الآخرون وعودًا لا يمكنهم الوفاء بها.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "أنا آسفة لأنني لا أستطيع مساعدتك الآن".
🌹"لو كنت مكانك..."🤩
شيء ما تم القيام به ، لا يمكن التراجع عنه😑 أنتِ بالفعل لستِ في مكان صديقتك ولا يمكنك أن تعرفي بالضبط كيف كنتِ ستتصرفين بدلاً منه، يبدو هذا التعليق كتأكيد ذاتي على حساب شخص آخر.
نصيحة اليوم✍️ لم لا تقولين 😉👈 "هذا ليس خطأك، يمكن أن يحدث ذلك لأي شخص"
اكتشفي فوائد العزلة الإيجابية وأثرها على الصحة النفسية
هذا المقال يأخذكِ إلى عالمٍ من الاستجمام الفردي الذي ينعش روحكِ ويعيد توازنكِ. سنتحدث عن معنى العزلة الإيجابية وأثرها على الصحة النفسية، وكيف يمكن تحويلها إلى
دليلكِ لنمط حياة صحي يعزز النشاط ويمنحكِ التألق كل يوم
في هذا المقال، سنخوض رحلة عملية وملهمة للتغلب على الكسل، وبناء نمط حياة صحي يعزز النشاط، بأسلوب بسيط وراقٍ وموجّه لكِ مباشرة… لأنكِ تستحقين حياة نابضة بالحيوية
التواصل العاطفي؛ تعلمي التعبير عن مشاعرك دون أن يساء فهمك
في عالمنا اليوم، يُعتبر التواصل العاطفي أحد أهم مفاتيح العلاقات الناجحة سواء كانت عائلية أو اجتماعية أو مهنية. لكل امرأة