#الملكة 👑
☆ هل تلاحظين أن صوتكِ يتغير في بعض الأوقات عن غيرها؟ هل تسائلتِ يومًا لم يحدث هذا التغيير؟ يمكن أن يصبح صوتكِ أعلى عندما تتحدثين إلى الغرباء أو تريدين تجنب المواجهات المحتملة في نمط الحياة اليومي ثم يصبح منخفضًا وهادئًا عندما تكونين في العمل أو مُحاطة بأشخاص مهمين، والحقيقة عزيزتي هي أن هذه هي آلية اللاوعي في أجسامنا وأن كل تغيير في أصواتنا له معنى وراءه.
☆ أحبالكِ الصوتية هي تمامًا مثل بشرتك التي تحتاج إلى عناية فائقة منكِ، فمثلًا لو كنتِ تُجهديها سيكون من المحتمل أن ينتهي الأمر بأن يصبح صوتكِ غليظًا أو هامسًا منخفضًا بسبب وصولها لمرحلة الضعف، كما يمكن لتعصّبكِ على مدار اليوم بسبب نمط الحياة السريع أن يؤدي إلى علو صوتكِ وبالتالي يزيد من حجم التوتر والقلق والضغط، لذلك يتعين عليكِ اتخاذ التدابير اللازمة لتهدئة نفسكِ حتى تتمكني من التعامل بصوت هادئ ولطيف دون أي إجهاد.
☆ إن إجراء تحسينات في نبرة الصوت يمكن أن يغيّر حياة الشخص ويجعله أكثر جاذبية للآخرين، وعندما تغيّرين طريقة كلامكِ ستتمكني من تغيير الطريقة التي تبدين بها في أعين الآخرين، كما أن تغيير نبرة صوتكِ يمكن أن تكون فعالة وناجحة مثل فقدان الوزن أو إنجاز تحول كبير في أسلوب حياتكِ!
☆ ولمساعدتكِ في فهم سبب حدوث هذه التغييرات التي تحدث في أصواتنا حددت #الملكة بعض المواقف الأكثر شيوعًا في نمط الحياة اليومي والتي يمكننا فيها سماع تغيير أصواتنا.
1. عند التحدث مع الغرباء 👨👴
عندما نتحدث مع الغرباء قد تصبح أصواتنا مرتفعة أو قد تشبه صوت الأطفال، وهذا يحدث لأنه عندما نتحدث بهذه الطريقة يُنظر إلينا على أننا نتمتع بسلوك هادئ وعندما يكون هذا تواصلنا الأول مع الشخص نريده أن يكون ودودًا قدر الإمكان.
2. في العمل 👩🏻🏫👩🏻💻
عندما نكون في بيئة العمل نريد أن يأخذنا الناس على محمل الجد وأن يحترمونا لذلك نقوم بتخفيض نبرة صوتنا لتحقيق هذه المعادلة، وقد وجدت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم طبقة صوتية أعمق وأهدئ يُنظر إليهم على أنهم أكثر سيطرة من غيرهم.
3. عند التحدث مع الأصدقاء 👭
إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلًا مع شخصٍ ما في نمط الحياة اليومي الطبيعي مثل صديقتكِ المفضلة فستلاحظين أنّ صوتكما يكون تقريبًا في نفس المستوى وهذه الظاهرة تسمى التقارب اللفظي ويمكن ملاحظتها أيضًا بين أفراد الأسرة.
4. عندما نقوم بالتسجيل 🎤
يمكن أن يكون صوت الشخص المُسَجّل مختلفًا تمامًا عما نسمعه يوميًا، ويحدث هذا لأننا عندما نسمع أنفسنا بشكل طبيعي فهذا بسبب أن صوتنا يتم توصيله لنا بواسطة العظام بينما عندما يسمعنا الآخرون فهم يسمعون فقط اهتزاز صوتنا في الهواء.
5. عندما يفاجئنا أحد (عند الفزع) 😟
يمكن أن ترتبط المفاجأة بالقلق والتوتر ويمكن لهذا الشعور أن يؤثر على صوتنا، مما قد يسبب المزيد من التوتر وسوء النطق وارتفاع الصوت في هذه الحالة.
☆ إذًا عزيزتي، هل لاحظتِ هذا الأمر من قبلِ؟ وفي أي موقف من المواقف السابقة لاحظتِ هذا التغيير في صوتكِ؟ أخبرينا في التعليقات 👇💜
5 نصائح تستعيدين بها الطاقة الأنثوية رغم تحديات الحياة
إن شعورك بالأنوثة يأتي من إتباعك لأسلوب حياة معين، وليس مجرد شعور ناجم عن لحظة، وإليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ على الشعور بـ الطاقة الأنثوية
دليلكِ نحو تقدير الذات؛ كيف تثقين بنفسكِ وتقدرينها من جديد
لا تقلقي، فأنتِ لستِ وحدكِ. الكثير من النساء يعانين من قلة تقدير الذات وضعف الثقة بالنفس بسبب التوقعات المجتمعية،
3 أفكار سيمنحونكِ منظورًا مختلفًا عن كيفية الحياة ببساطة
كم هي جذابة فكرة عيش الحياة ببساطة، إنه أمر يحظى بشعبية كبيرة، أليس كذلك؟ هناك العديد من المدونات وحسابات وسائل التواصل