#الملكة👸

التقشير سلاح ذو حدين😉 تحدثنا بمقالة الأمس عن أهمية التعرف على طبيعة بشرتك لتتمكني من تقشيرها بشكل صحيح حيث ذكرنا البشرة الدهنية والبشرة الجافة، ونستكمل اليوم بإذن الله بقية تفاصيل هذا الموضوع الشيق😉

💫البشرة الحساسة🌹

نصيحة اليوم✍️ تجنبي الحك أو استخدام طرق التقشير الميكانيكية، حيث ستؤدي إلى تهيج بشرتك بشكل أكبر وقد تؤدي إلى احمرارها.

ولكن استخدمي مقشرًا كيميائيًا خفيفًا وضعيه بقطعة قماش لطيفة، ولعلاج حب الشباب، يمكنكِ أيضًا تجربة مقشر حمض الساليسيليك في عيادة طبيب الأمراض الجلدية.

ونصيحة اليوم✍️ من الأطباء يمكنكِ أيضًا استخدام فرشاة تنظيف مثل كلاريسونيك ميا، مع روتينك الليلي، حيث تم تصميم حركات رؤوس الفرشاة خصيصًا لتقشير بشرتك بشكل صحيح دون تهييجها، ابدأي باستخدامها على أقل إعداد وحاولي ألا تضغطي كثيرًا على الفرشاة أثناء تثبيتها على بشرتك، مما يساعد على تخفيف التهيج.

💫الجلد الطبيعي🌹

إذا لم يكن لبشرتك أي مضاعفات، يمكنكِ اختيار أي طريقة للتقشير، سواءً التقشير اليدوي أوالكيميائي، فكلاهما آمنان لهذا النوع من البشرة إن شاء الله👌 فقط قد تحتاجين إلى التجربة لمعرفة الطريقة الأفضل لبشرتك.

ونصيحة اليوم✍️ من الأطباء بينما لديك خيار استخدام أي من الطريقتين ، الفيزيائية أو الكيميائية، فالأفضل التمسك بالمواد الكيميائية؛ لأنه بهذه الطريقة يمكنكِ الاستفادة من الخصائص الأخرى المضادة للشيخوخة بالإضافة إلى تعزيز الكولاجين لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وإزالة انسداد المسام، ويوصي الأطباء باستخدام أحماض ألفا هايدروكسي.

أما إذا كنتِ تفضلين استخدام الحبيبات، فابحثي عن مقشر حبيبي ناعم مثل مقشر Pai Kukui & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator قومي بتدليكه بلطف بحركات دائرية على بشرتك، ومن المهم ألا تكوني عدوانية لأنه يمكن أن يفرط في تجريد بشرتك.

💫الجلد المختلط🌹

نصيحة اليوم✍️ قد يتطلب الجلد المختلط مزيجًا من التقشير الميكانيكي والكيميائي، ولكن لا تستخدميهما في نفس اليوم حيث يمكن أن يسبب تهيج الجلد، وإذا شعرتي أن بشرتك جافة بعد التقشير، استخدمي مرطبًا فورًا بعد التقشير.

أما الآن فسنخبرك ببعض نصائح التقشير حسب أجزاء الجسم😉 نصيحة اليوم✍️ توخى الحذر عند تقشير المناطق الحساسة من الجسم، بما في ذلك الوجه، حيث يمكن أن يؤدي تقشير هذه المناطق كثيرًا إلى الجفاف والاحمرار والحكة.

👸الوجه👸

يعتمد نوع المقشر الذي تستخدميه على وجهك على نوع بشرتك كما أوضحنا، لتقشير وجهك ميكانيكيًا باستخدام المقشر، ضعيه برفق على البشرة بإصبعك، ثم افركي بحركات دائرية صغيرة، واشطفيه بالماء الفاتر.

أما بالنسبة لخيار المقشر الكيميائي السائل، ضعيه بقطعة قطن أو قطعة قماش، واعملي مع طبيبة أمراض جلدية لتحديد نوع التقشير الآمن لبشرتك.

💪الأيدي و الأرجل🦵

نصيحة اليوم✍️ تعد أسهل طريقة لتقشير ذراعيك وساقيك هي باستخدام فرشاة أو إسفنجة أو قفاز، حيث يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية، لذلك ابحثي عن مقشر للجسم في الصيدلية المحلية أو عبر الإنترنت واستخدميه في الاستحمام، يمكنكِ أيضًا تجربة التقشير الجاف.

🦶القدمين واليدين✋

هناك مقشرات متاحة لتقشير القدمين واليدين، يمكنكِ أيضًا استخدام حجر الخفاف لتقشير القدمين.

💥منطقة البكيني💥

نصيحة اليوم✍️يمكنكِ استخدام لوفة أو فرشاة للجسم لتقشير خط البكيني ومنطقة العانة، افعلي ذلك دائمًا في الحمام الدافئ لتنعيم البشرة أولاً، ثم ضعي المقشر برفق واغسليه جيدًا بعد ذلك.