#الملكة

تحدثنا سابقًا ملكتي عن أهمية تقشير البشرة، وكيف أنه طريقة رائعة للحفاظ على نضارة وصحة بشرتك، عن طريق استخدام مقشر الجسم، حيث ستجدين الكثير من الأصناف التي يمكنك شراؤها من المتجر للاختيار من بينها، أو يمكنكِ صنع مقشر للجسم باستخدام مكونات لديكِ بالفعل في خزانتك.

وفيما يلي بعض الأنواع الأكثر شيوعًا لتقشير الجسم سهلة الصنع والتحضير بالمنزل والتي تعد مفيدة لبشرتك:-

☆مقشر القهوة☆

هناك بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت، حيث قامت دراسة أجريت عام 2011 باختبار كريم يحتوي على مادة الكافيين ومكونات أخرى على 78 مشاركًا، وجدت الدراسة أنه بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام، لاحظ المشاركون الذين استخدموا الكريم انخفاضًا كبيرًا في مظهر السيلوليت، كما وجدت دراسة سريرية أجريت عام 2015 والتي شملت 15 شخصًا نتائج مماثلة.

ومع ذلك، تحتوي هذه الكريمات على مكونات أخرى، مثل الريتينول، لذلك من الصعب تحديد مدى فعالية الكافيين بمفرده في جعل السيلوليت أقل وضوحًا.

إلا أن القهوة لا تزال مكونًا شائعًا للعديد من مقشرات الجسم المصنوعة بالمنزل! حيث الحبيبات الصغيرة لطيفة على الجلد، بينما تظل فعالة في إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، ثم أخبريني من ذا الذي لا يستطيع مقاومة رائحة فنجان القهوة؟!

المكونات

•1/2 كوب من القهوة المطحونة

•2 ملعقة كبيرة ماء ساخن

•1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الدافئ

التطبيق

•أضيفي القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء الخلط، اخلطيهم جيدا بالملعقة.

•أضيفي زيت جوز الهند، وإذا لزم الأمر أضيفي المزيد من القهوة المطحونة أو المزيد من الزيت للحصول على القوام الصحيح.

•وعندما تكونين راضية عن القوام، ضعي الخليط في وعاء بالملعقة.

هذه بعض أنواع المقشرات منزلية الصنع، التي يمكنكِ الاعتماد عليها، كما أن كونها طبيعية فهي تناسب كل الأعمار بإذن الله.

☆مقشر السكر البني☆

نصيحة اليوم إن السكر البني مكون غير مكلف ويمكن الوصول إليه ويقوم بعمل رائع في تقشير بشرتك، كما أن السكر البني ألطف على الجلد من ملح البحر أو ملح إبسوم، فهذا يجعله مكونًا مثاليًا للبشرة الحساسة، ولكن نصيحة اليوم قد تجعل حبيبات السكر بشرتك لزجة، لذا تأكدي من شطفها جيدًا بعد التقشير.

المكونات

•1/2 كوب سكر بني

•1/2 كوب زيت من اختيارك مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون أو اللوز أو بذور العنب

•زيوت عطرية (اختياري)

التطبيق

•يُمزج السكر البني والزيت في وعاء الخلط.

•تخلط المكونات جيدا، وإذا لزم الأمر أضيفي المزيد من السكر أو الزيت للحصول على القوام الصحيح.

•وإذا رغبتي في ذلك أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل لديكِ، وحركيه مع الخليط.

•عندما تكونين راضية عن قوام ورائحة المقشر، ضعيه في وعاء بالملعقة.

☆مقشر ملح البحر☆

الملح له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأمراض الجلدية، كما يعتبر الملح أيضًا مادة حافظة، لذا فإن مقشر ملح البحر سيكون قادرًا على الحفاظ على نفسه بشكل طبيعي.

نصيحة اليوم استخدمي ملح البحر المطحون، لأن ملح البحر الخشن قد يكون قاسيًا جدًا على بشرتك، كما قد تكون مقشرات ملح البحر شديدة الكشط للبشرة الحساسة، لذا كوني حذرة أيضًا إذا كان لديكِ جرح على جلدك لأن الملح يمكن أن يؤلم!

نصيحة اليوم نظرًا لعدم وجود رائحة للملح، قومي بإضافة الزيوت العطرية المفضلة لديكِ إلى مقشر الملح الذي تستخدميه بنفسك.

المكونات

•1/2 كوب ملح بحر

•1/2 كوب زيت من اختيارك زيوت عطرية (اختياري)

التطبيق

•يُمزج ملح البحر والزيت في وعاء الخلط.

•تخلط المكونات جيدا، وإذا لزم الأمر قومي بإضافة المزيد من الملح أو الزيت للحصول على القوام الصحيح.

•إذا رغبتي في ذلك، أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل لديكِ وحركيه مع الخليط.

•بمجرد أن تصبحي راضية عن قوام ورائحة المقشر، ضعبه في وعاء بالملعقة.

كانت هذه بعض أنواع مقشرات منزلية الصنع، التي يمكنكِ الاعتماد عليها، كما أن كونها طبيعية فهي تناسب كل الأعمار بإذن الله.