الملكة

سر سعادتك في قلم رصاص ! اكتشفي كيف ذلك !

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

23/08/2023

سر سعادتك في قلم رصاص ! اكتشفي كيف ذلك !

هل تجدين أنها معلومة غريبة ملكتي؟! فكيف لـ وضع القلم في الفم أن يجعلكِ سعيدة! تابعي القراءة لمعرفة التفسير العلمي لهذا الأمر وقومي بتجربته بنفسكِ! 

يقول علماء النفس أنه يمكننا أن نصبح أكثر سعادة من خلال الابتسام أكثر، وقد أثبت الباحثون أنه على الرغم من العديد من العوامل المسببة للتوتر إلّا أنه يمكننا تحسين مزاجنا بـ وضع القلم في الفم ! لذا لا تترددي واصنعي سعادتكِ الخاصة ولا تسمحي لها أن تختفي أو تتلاشى.

نعلم عزيزتي بأنكِ تشعرين بالفضول الآن حول كيفية تحسين الحالة المزاجية بهذه الحيلة البسيطة، لذلك إليكِ أكثر من معلومة غريبة

يمكن للأفعال والسلوكيات البسيطة تشكيل مشاعرنا

وضع القلم في الفم

لقد تم تدوال ودراسة موضوع السعادة لعقود عديدة وخرج بعض الباحثين بـ معلومة غريبة ومثيرة للاهتمام وهي أنه يمكن للإجراءات البسيطة للجسم أن تؤثر على عواطفكِ؛ فمثلًا هناك دليل على أن النساء اللائي لديهن ثقة أقل في الأدوار القيادية يمكن أن يشعرن بالقوة عندما يرون أمامهن صورة لامرأة سياسية قوية.

"التسلية تجعلكِ تبتسمين وهذه الابتسامة تجعلكِ تشعرين بالسعادة والمرح".

وفي دراسة لإثبات هذا الأمر طُلب من بعض الطلاب تقييم بعض الرسوم الكاريكاتورية وإلى أي مدى هي مضحكة وتم التوصل إلى نتيجة مفاجئة! الطلاب الذين قاموا بـ وضع القلم في الفم وجدوا أن هذه الرسوم الكاريكاتورية أكثر تسلية من غيرهم.

لماذا وضع القلم في الفم له تأثير السعادة؟!

وضع القلم في الفم

تم تكرار الدراسة مع الطلاب والرسوم الكاريكاتورية وثبت أن النظرية صحيحة مرة أخرى! وكان وضع القلم في الفم فعالًا للغاية! وذلك لأنه من خلال وضع القلم في الفم بطريقة أفقية تبتسم الشفاه تلقائيًا ويتأقلم جسمكِ على أنكِ سعيدة! 

بكل بساطة عزيزتي إن دماغكِ يراقب باستمرار كل الأشياء التي تحدث في جسمكِ ثم يبدأ في تحليلها للحكم على ما تشعرين به، وهكذا يمكنكِ خداع العقل بإجراء تعبير سعيد على وجهك!

يمكن أن يستمر التأثير من 15 دقيقة إلى يومين! 

وضع القلم في الفم

إليكِ معلومة غريبة أخرى ومثيرة للفضول! لوحظ أن تأثير مثل هذا الإجراء البسيط يمكن أن يستمر من 15 دقيقة أو 20 دقيقة وحتى يومين وأن يظل التأثير ثابت! وذلك لأن الجسم والدماغ حساسان بشكل لا يصدق ويمكن تحسين حالتهما بمحفزات سهلة، يمكن أن تكون هذه المحفزات أصواتًا وأذواقًا وروائح وحتى تأثيرات بصرية، لذلك من الأفضل الانتباه لما تمرين به كل يوم.

يمكنكِ الشعور بأي عاطفة عن طريق التحكم في جسدكِ

وضع القلم في الفم

عندما تُقنعي نفسكِ أنكِ أكثر سعادة ستتمكني من تحسين مزاجكِ، لكن نفس الشيء يمكن أن يحدث مع التصرفات الغير سعيدة، فمثلًا إذا كان وجهكِ مكتئبًا فستلاحظين كيف أن مزاجكِ يزداد سوءًا! لذلك اعلمي عزيزتي أن هناك بعض الإجراءات البسيطة كـ وضع القلم في الفم التي يمكن أن تجعلك أكثر سعادة، كما يوصي علماء النفس بالوقوف لفترة وتعلم التنفس بطريقة جيدة لتشعري بمزيد من الثقة.

والآن جميلتي، هل لديكِ حيلة خاصة تقوم فورًا بتحسين حالتكِ المزاجية؟ وهل أعجبتكِ فكرة وضع القلم في الفم؟! أخبرينا رأيكِ في التعليقات 

ذات صلة

خمني معنا.. 6 ألغاز قد تبقيكِ مستيقظة طوال الليل

خمني معنا.. 6 ألغاز قد تبقيكِ مستيقظة طوال الليل

أثبتت الأبحاث أن حل الألغاز مفيد بشكل استثنائي لعقلك، حيث يشحذ عقلك، ويحسن ذاكرتك، ويعلمكِ الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، كما أنها ببساطة ممتعة

417
لا ترمي هاتفكِ القديم واستخدميه هكذا!

لا ترمي هاتفكِ القديم واستخدميه هكذا!

من الأفضل عادةً استخدام هذه الطريقة ككاميرا داخلية حيث يمكن أن تضر ظروف الطقس بهاتفك إذا تُرك بالخارج.

هل تعلمين لماذا تنفقين الكثير على مشترياتك؟!

هل تعلمين لماذا تنفقين الكثير على مشترياتك؟!

ومعلومة مفيدة أخرى يستهدمها أصحاب المتاجر وهي أن للموسيقى التي يتم تشغيلها في السوبر ماركت تأثير مهم على عادات التسوق لدينا

559

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

كيف نعرف ما يفكر به الآخرون؟ حيل لقراءة عقول الناس!

عجائب وغرائب

كيف نعرف ما يفكر به الآخرون؟ حيل لقراءة عقول الناس!

لهذا السبب نصيحة اليوم هي أن تنتبهي أكثر وعندما تبدأين في الكلام فحاولي الإبطاء والاختصار لتسهيل التركيز للطرف الآخر. 

8 أدوات من شنطة يدك يمكنها أن تنقذ حياتك وقت الخطر !

عجائب وغرائب

8 أدوات من شنطة يدك يمكنها أن تنقذ حياتك وقت الخطر !

يمكن استخدامها عاده كإلهاء عند السرقة، لذا أثناء الهروب ارمي محفظة مزيفة حتى يتوقف اللص عن مطاردتك، فبهذه الطريقة لن تفقدي أيًا من مستنداتك

إذا وجدتي ملابسًا ملقاة على سيارتك .. فلا تحاولي إزالتها !

عجائب وغرائب

إذا وجدتي ملابسًا ملقاة على سيارتك .. فلا تحاولي إزالتها !

يمكن للمجرمين عاده استخدام هذه الأجهزة لتتبع موقعك والتحقق من مكانك (في المنزل ، في العمل)، والتخطيط لعملية السطو وفقًا لذلك