- صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم مكعبات صغيرة)
- معكرونة : 450 غم
- صلصة طماطم : كوب
- مرق دجاج : 500 مل
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الشطة : رشّة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
ضعي الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي الدجاج وقلبي
ضعي المكرونة في الزيت لتتحمر ثم ضعي عليها الشوربة والصلصة تدريجياً
تبلي المكرونة بالملح والفلفل والشطة وقلبي ثم اتركيها حتى تنضج وتتشرب من الشوربة قليلاً
قدمي الشوربة ساخنة
½ كيلو لحم
3 كوب فريك مغسول ومنقوع
3 حبات بصل
2 ملعقة ثوم بودرة
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة كركم
½ ملعقة صغيرة فلفل
2 ليمون
1 كوب صلصة طماطم
3 ملاعق زيت
طريقة التحضير:
1- احضري مقلاة وضعي الثوم والبصل وقلّيهم حتى يصفر لونهم ثم اضيفي اللحم وعصيرالطماطم واتركي الصلصة تتسبك على
النار.
2- اضيفي مقدار من الماء والفريك المغسول والمنقوع ثم اتركيها على النار حتى تنضج.
3- قدّميها ساخنة.
- الكرفس : 2 عود (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- القرع : علبة (مهروس)
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- مرق خضار : 3 اكواب
طريقة التحضير:
سخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة
أضيفي الكرفس وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل
أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة
اخلطي القرع المهروس مع المرق وأضيفي المزيج لقدر الكرفس والثوم وحركي حتى يغلي
خففي النار وتبلي بالملح والفلفل واتركيه لمدة 10 دقائق
اسكبي الشوربة في أطباق ورشي الشطة المجروشة وقدميها ساخنة
- البصل : 1 pcs (كبيرة مقطعة ناعماً)
- الثوم : فصّان (المفروم)
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان
- ورق السبانخ : 1000 gr (مقطعة ناعماً)
- مكعب مرق الدجاج : 2 pcs
- حليب جوز الهند : كوبان
- القشدة : 1 pcs (علبة)
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
- خبز : 5 pcs (فتات خبز للتزين)
طريقة التحضير:
1. يقلى البصل والثوم في الزبدة حتى تصبح ذهبية اللون.
2. يضاف السبانخ ويطهى حتى يذبل.
3. يضاف مكعبا مرقة الدجاج وتخلط جميعها جيداً مع السبانخ المطهو وخليط البصل.
4. يضاف حليب جوز الهند ويخلط جيداً ويترك على نار متوسطة لمدة 5 - 10 دقائق.
5. ترفع الشوربة عن النار وتخلط جيداً بواسطة خلاط كهربائي حتى تصبح متجانسة.
6. يعاد وضع الشوربة على النار المتوسطة مع التحريك حتى تغلي. تضاف القشطة مع التحريك. يضاف الفلفل الأبيض حسب الرغبة.
7. يرفع عن النار ويزين بفتات الخبز. يقدم الطعام ساخناً
أعشاب تعزز الخصوبة وتزيد فرص الحمل!
تم استخدام الأعشاب الصينية منذ ما يقرب من 2500 عام لعلاج مجموعة واسعة من المشاكل الصحية، وأعشاب الخصوبة قد تدعم الوظائف الطبيعية للإباضة والخصوبة
أثناء الحمل: كيف تعززين علاقتك بزوجك مع الحفاظ على الرومانسية؟
حفظ علاقتك بزوجك قوية والرومانسية في زواجك على قيد الحياة في زواجك في حين كنت حاملا يعتبر تحديا، ولكنه مهم
طرق رومانسية بسيطة ربما لم تفكري بها من قبل!
العلاقة الزوجية الناجحة ليست صعبة المنال كما يعتقد البعض! فقط إذا بذلتِ القليل من الجهد ستحصلين على العلاقة الزوجية الناجحة.