#الملكة
من وقتٍ لآخر يشعر الجميع بأحاسيس مزعجة في الصحة العامة لأجسادهم وبالأخص في عيونهم، وبالنسبة لمعظمنا تعتبر الراحة الجيدة والنوم العميق كافيان لاستعادة الرؤية الطبيعية وتعزيز الصحة العامة، ولكن هناك أيضًا بعض العلامات التي لا يمكن تجاهلها! لذلك جمعنا لكِ ملكتي أكثر من عرض قبل أن تذهبي لاستشارة الطبيب.
هذه ظاهرة شائعة إلى حد ما بين الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة وقد تكون علامة على الإصابة بعدوى القرنية، حتى إصابات العين الصغيرة الناتجة عن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن تؤدي إلى مثل هذه العدوى ثم إلى قرحة القرنية، والأشخاص الذين يرتدون العدسات التي انتهت صلاحيتها أو العدسات اللاصقة اليومية لفترة طويلة (بما في ذلك بين عشية وضحاها) معرضون للخطر بشكل خاص.
غالبًا ما تكون هذه علامة على الشيخوخة وهذا ليس سببًا للقلق، ولكن إذا كنتِ بعيدة عن سن الشيخوخة فيمكن أن تشير الدائرة البيضاء حول القزحية إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية؛ وهذا يعني الضرر بـ الصحة العامة مثل زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
قد يكون سبب احمرار العين هو النوم غير الكافي أو العمل لفترات طويلة أو التعرض للرياح أو الشمس، وإذا كان احمرار العين دون سبب خاص فقد يشير ذلك إلى أمراض في الصحة العامة مثل ارتفاع ضغط العين (الجلوكوما) وارتفاع الضغط داخل الجمجمة ومرض السكري.
يسبب جفاف العين الشعور بعدم الراحة والحكة ويدمر فرك العين الجلد الرقيق من حولهما، وهذا يؤدي إلى ترهل الجفن والتجاعيد ويزيد أيضًا من تأثير الهواء مما يجعل العين أكثر جفافًا، والسبب الأكثر شيوعًا لحكة العين هو الحساسية الموسمية، إذا كان الجفاف المفرط مصحوبًا بزيادة الحساسية للضوء فقد يشير ذلك إلى متلازمة "شوغرن" وهي اضطراب نادر في جهاز المناعة.
تظهر هذه البقع بشكل خاص على خلفية السماء الصافية أو الثلج المبهر أو جدار أبيض مضاء جيدًا، من وقتٍ لآخر يراها كل منا لكن الزيادة الحادة في عددها يجب أن تنبهكِ! فقد تكون هذه علامة على تمزق الشبكية أو انفصالها -لا قدر الله-.
هذا نتيجة للإرهاق وقلة النوم وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين علامات على المرض، يمكن أن تظهر مثل هذه الأعراض أيضًا في عشاق قطرات العين لأن استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
يلاحظ بعض الناس وجود منطقة صفراء أو نتوء أبيض على العين يسمى "pinguecula"، وهذه علامة على شيخوخة الملتحمة وهي موجودة بشكل رئيسي في كبار السن، بالإضافة إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تثير تطور المرض لذلك غالبًا ما تظهر هذه البقعة عند الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الشمس، وتحدث أيضًا مع وجود الرياح والغبار والدخان، ولكن لا تقلقي ملكتي لأته يعتبر نمو غير ضار ليس له تأثير سلبي على الرؤية.
اكتشفي أهمية تناول فيتامين سي قبل النوم!
خطر إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض الزهايمر! لكن هل تعلمين أن تناول فيتامين سي قبل النوم يمكن أن يساعد على
هل تشعرين بحرقة أثناء التبول؛ إليكِ السبب والعلاج
عندما تشعري بـ حرقة أثناء التبول أو أي نوع آخر من الألم أو الانزعاج، فهذه علامة واضحة على أن شيئًا ما ليس على ما يرام!
لماذا يجب التوقف عن شرب الماء قبل النوم مباشرةً؟
يرتبط النوم بكل شيء في الصحة بدءًا من جهاز المناعة لدينا إلى الصحة العقلية، وقد ثبت أن الحرمان الشديد من النوم له صلة بـ: