هناك تساؤلات كثيرة تدور في ذهن الأمهات حول الولادة وما بعد الولادة، لذلك بحثت #الملكة عن رأي الخبراء والأطباء في أهم الموضوعات التي ربما تدور تساؤلاتك حولها!

هل يجب أن أتناول مسكنات الألم؟

لست مضطرة لذلك، ولكن هناك بالتأكيد خيارات آمنة إذا احتجتي إلى ذلك، كما يقول "ستيوارت لوستبرج" طبيب أمراض النساء والتوليد في نيويورك، والذي كان ولد على يديه أطفال منذ أكثر من 30 عامًا. 
هناك حرص شديد من قبل الوكالات الحكومية والمستشفيات والأطباء لتقليل استخدام مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية بسبب خطر الإصابة بالتبعية أو الإدمان.
 نصيحة اليوم إذا كنتِ قد ولدتي عن طريق الولادة المهبلية، فحاولي التمسك بتسكين الآلام بدون وصفة طبية لتهدئة التقلصات، ستتعافين مع الوقت بنفس الطريقة بدون وصفة طبية، وستتجنبي الآثار الجانبية للإمساك الشديد، ولكن إذا كنتِ قد أجريتي ولادة قيصرية، فمن المحتمل أن يكون لديكِ إمساك وستحتاجين إلى الراحة كلما اشتد الأمر، وحتى إذا كنتِ لا تخططين لإجراء ولادة قيصرية، فمن الجيد التحدث إلى طبيبتك الآن، فقط تحسبًا حول كيفية التعامل مع تخفيف الآلام بعد الجراحة.

متى يكون النزيف شديدًا؟!

نصيحة اليوم كوني مستعدة لاستخدام العديد من الفوط الصحية في اليوم الأول بعد الولادة، سواءً ولدتي عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية، حيث يقول الدكتور لوستبيرج: "في صباح اليوم التالي للولادة، يمر معظم المرضى بجلطة دموية يمكن أن تكون بحجم اليوسفي". هذا يمكن أن يخيفكِ قليلًا، لكنها تتحسن مع كل يوم. إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فيمكنكِ توقع تدفق الدم في كل مرة يرضع فيها طفلك، ومع ذلك فإن الرضاعة تقلل من النزيف بشكل عام لأنها تساعد الرحم على الانقباض بشكل أسرع.

هل سأعرف وزن طفلي فور الولادة؟!

كان من المعتاد أن يتم وزن الأطفال فور الولادة، ولكن لم يعد هذا هو الحال في العديد من المستشفيات، حيث يقول الأطباء: "نصيحة اليوم نحن نشجع الآن الترابط الجسدي بمجرد قطع الحبل السري، نحاول السماح بساعة كاملة لذلك بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، ثم سنقوم بالقياسات."

هل يمكنني النهوض والتجول؟

الجواب يعتمد على عدة عوامل.. بعد التخدير فوق الجافية(1) ، عليك الانتظار حتى يزول الخدر - عادة حوالي ساعة أو ساعتين، وبعد ذلك ستظلين بحاجة إلى يد المساعدة.

نصيحة اليوم بالنسبة للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية، كوني مستعدة لعدم التحرك كثيرًا حتى 12 إلى 18 ساعة بعد الولادة.. تذكري، لقد أجريتي للتو عملية جراحية! 
حتى إذا مررتي بولادة مهبلية بدون الإيبيدورال، ستظل ممرضتك تريد مساعدتك عندما تمشين إلى الحمام، وذلك لأنه عد الولادة تؤثر التغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية بشكل كبير على حجم الدم وضغطه، لذلك من السهل عليك أن تصابي بالدوار، يمكن أن تسقطي وتؤذي نفسك.
 إنها سياسة معظم المستشفيات أنه حتى الأمهات اللواتي يلدن عن طريق المهبل بدون حقنة فوق الجافية يتم نقلهن إلى جناح الولادة، ليلزمن الراحة التامة.

(1)إبرة الظهر (حقنة الابيديورال) هي واحدةٌ من أكثر أنواع مسكنات الألم المستخدمة أثناء المخاض والولادة شيوعًا. ويتم حقن قسطرةٍ في فراغ الابيديورال في أسفل الظهر بحيث يمكن بواسطتها إعطاء دواء تخفيف الألم اللازم لتخدير الجزء السفلي من البطن وقناة الولادة. إحدى الفوائد الرئيسية لأخذ إبرة الظهر هو أنها تتيح لك البقاء في حالة يقظةٍ وتأهب طوال عملية الولادة، في حين تزيل الشعور بالألم.