حلم كل الأزواج هو إبقاء الزواج سعيد وصحي ومزدهر، ولتحقيق ذلك يلزم الكثير من العمل للحفاظ على صحة الزواج وسعادته، وبدون العمل قد يتعرض الزواج لأزمة.

يبدو الأمر كما لو أنك تتوقفين عن صيانة المنزل الذي تعيشين فيه، فسيكون من السهل أن تسوء حالته، وكذلك إهمال زواجك يتسبب في المشاكل بينك وبين زوجك، وهناك العديد من الاستراتيجيات الجيدة إذا كنت ترغبين في الحفاظ على زواجك سعيدًا. 

نقترح هذه الاستراتيجيات العشر للمساعدة في حل مشاكل زواجك:

1. أحيطي نفسك بأشخاص في علاقات صحية

أحيطي نفسك بالأشخاص الذين يقدرون الزواج وحيث يوجد دعم واسع النطاق لإنجاحك في الحفاظ على الحياة الزوجية السعيدة.

2. اختاري أن تحبي

الحب اختيار بقدر ما هو عاطفة، وقد يكون الحب سهلاً عندما كان جديدًا، والاختيار هو فعل ناضج أفضل بكثير من العاطفة وأدوم.

3. تصرفي كما لو أن سعادة زوجك أهم من سعادتك

إن وضع زوجك أولاً يشعره بالثقة والامتنان والكرم والمودة، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى العلاقة الحميمة الجسدية.

4. ضعي العلاقة بينك وبين زوجك بعد طاعة الله وقبل كل شيء آخر، بما في ذلك أطفالك

إنه أمر مؤسف أن نتخلص من الأولويات مع مرور الوقت، أخبري زوجك أنه أهم شيء في حياتك قبل: "العمل ... المنزل ... الأطفال ... الوالدين ... حتى الأنشطة الترفيهية ..."

فالزواج لا يعمل بشكل جيد عندما يأتي في المرتبة الثانية لأي شيء، حتى الأطفال. 

إنها حقيقة: أسعد الأطفال هم أولئك الذين لديهم آباء يحبون بعضهم البعض بشكل أفضل.

5. ابدأي من جديد

متى كانت آخر مرة تحدثتِ فيها مع زوجك لساعات، أو مسك يديك أثناء مشاهدة فيلم، أو قبلتيه عندما لم يكن يتوقع ذلك؟ 
إذا كنتِ لا تشعرين بالرغبة في ذلك، فافعليه على أي حال، ثم ستعرفين السبب.

6. التوقف عن أخذ زوجك البعض كأمر مسلم به

-قولي شكرًا على أي مساعدة. 
-احتفلي بالمناسبات الخاصة بينكما. 
-أخبريه كم يعني لك أنه في حياتك. 
-انتبهي للأشياء الصغيرة وتصرفي كشخص يقدر الحياة الزوجية.

7. اكثري من الدعاء لزوجك

فجهودك لن تؤتي ثمارها وتحقق النتائج المرجوة دون اللجوء إلى الله كل يوم.

8. استشيريه

فإن الرغبة في التحدث في هذا السياق ترسل رسالة إيجابية كبيرة إلى زوجك.

9. ضعي خطة

ضعي خطة عمل، واطلبي من الأصدقاء الذين تثقين بهم مساعدتك.

10. تغيير الأنماط

هل يعود زوجك للمنزل غاضبا دائما؟ 
هل يزعجك زوجك دائمًا عندما يترك ملابس متسخة على الأرض؟ 
ابدأي في تبني رد فعل جديد، وحاولي الموافقة على قراراته وادعميه بنسبة 100٪ ، وسيؤدي ذلك بالأطفال إلى التصرف بشكل أفضل لأنكما لا تتشاجران. 

هل سمعتِ النكتة القديمة والتي تتعلق بتغيير رد الفعل؟

المريض: "دكتور، يؤلمني جسدي عندما أفعل ذلك ..."

الطبيب: حسنًا، لا تفعل ذلك بعد الآن!

تمرين:

اجتمعي مع أطفالك او أقاربك او صديقاتك واسأليهم: "ما هي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها عندما تواجهين صعوبة في الانسجام مع شخص ما؟"

وأخبرينا بأقوالهم في التعليقات.