مع تقدمنا ​​في السن نواجه تغيرات معينة في حالة بشرتنا، مثل علامات تقدم السن والتجاعيد والخطوط الدقيقة، بعض هذه التغييرات ناتجة عن عملية الشيخوخة الطبيعية (الشيخوخة الذاتية) ولا يمكننا فعل الكثير حيال ذلك، رغم ذلك يمكننا التأثير على النوع الآخر من الشيخوخة (الشيخوخة الخارجية)، والتي تسببها بيئتنا وأسلوب حياتنا، نود أن نشارك معك 7 حيل جمال رائعة لجعل بشرتك تبدو أفضل من أي وقت مضى.

1. قناع بيض الجزر

خذي جزرة صغيرة واطحنيها، أخفقي بيضة واحدة، أضيفي ملعقة صغيرة من الجزر المبشور واخلطيهم معًا.

دلكي بلطف بأصابعك، ضعي هذا القناع على وجه ورقبة نظيفين، اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد، نصيحة اليوم ضعي بعض المرطب أو زيت اللوز.

يمكنك وضع قناع بيض الجزر كل يوم لمدة 10 أيام متتالية، بعد ذلك يجب أن تأخذي استراحة لمدة أسبوع وتستمري في استخدام القناع 2-3 مرات في الأسبوع.

بإذن الله بعد شهر واحد فقط  ستختفي علامات تقدم السن ، وستصبح بشرتك أكثر نعومة ونضارة.

2. قناع البقدونس

خذي ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس الطازجة المطحونة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.

ضعي قناع البقدونس برفق على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء البارد، ضعي المرطب.

نصيحة اليوم يمكنك وضع هذا القناع كل يومين إذا كانت بشرتك دهنية أو طبيعية، أما إذا كانت بشرتك جافة ضعي قناع البقدونس مرتين في الأسبوع.

قناع البقدونس له تأثيرات مشرقة وقدرة على شد البشرة، مما يجعل البشرة أكثر رطوبة ونعومة.

3. قناع الموز

خذي موزة واحدة واهرسيها، إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، أضيفي القليل من القشدة العضوية الحامضة.

ضعي الموز المهروس على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اغسله بالماء البارد، نصيحة اليوم يمكنك وضع هذا القناع عدة مرات في الأسبوع.

قناع الموز يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وصحية، حيث يعمل تمامًا مثل التقشير الناعم، ولهذا فهو رائع للقضاء على آثار الشيخوخة.

جمباز الوجه المضاد للتجاعيد

أصبحت يوجا الوجه أو الجمباز على الوجه أكثر شيوعًا كل يوم، نصيحة اليوم يمكن أن تساعدنا التمارين السهلة والآمنة في الحفاظ على بشرتنا تبدو شابة وجميلة وتمنع ظهور التجاعيد.

يجب أن تقومي بهذه التمارين كل يوم أو على الأقل 4-5 مرات في الأسبوع، لا تنسي تنظيف وجهك ويديك أولاً.

●العناية بالمنطقة حول العينين

ضعي أصابع السبابة تحت حاجبيك وإبهامك تحت عينيك، انظري لأعلى وارفعي الحاجبين ، وحملهيما على العظم، ثم أغمضي عينيك ببطء وأغلقي الجفن العلوي والسفلي في نفس الوقت، كرري هذا التمرين عدة مرات.

●تنعيم التجاعيد الأفقية على الجبهة

يجب وضع إصبعي السبابة في كلتا اليدين أعلى بعدة ملليمترات من الحاجبين، اضغطي الأصابع بإحكام على الجلد حتى لا يتحرك الحاجبان، اسحبي زوايا الحاجب لأعلى باتجاه الصدغ وأنت تعبسين، حافظي على ذلك لمدة خمس ثوان ثم استرخي، كرري هذا التمرين ثلاث مرات.

●القضاء على التجاعيد العمودية على الجبهة

اضغطي بأصابعك على حواجبك وجبهتك، وقومي بمد الجلد. حاولي تحريك حواجبك كما لو كنت عابسة، حافظي على  هذا الوضع لمدة 15-20 ثانية، استريحي ثم كرري التمرين ثلاث مرات.

5. خل التفاح

خل التفاح عنصر ممتاز يستخدم لتفتيح آثار البقع العمرية لأنه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، ضعي القليل من الخل على البقع واتركيه طوال الليل، يمكنك مزجها بالزيت لتجنب الجفاف.

6. زيت الخروع

زيت الخروع له خصائص علاجية مذهلة، قومي بتدليك بضع قطرات على بشرتك حيث توجد بقع الشيخوخة، نصيحة اليوم يمكنك تكرار هذه الخطوة في الصباح والمساء كل يوم.

بعد شهر من وضع زيت الخروع ، يقل مظهر البقع بشكل كبير.

7. فيتامين سي

مع تقدم بشرتنا في السن تبدأ في نقص فيتامين C ، وهو أمر مهم للغاية للحفاظ على بشرة صحية ومرنة.

نصيحة اليوم يمكنك الحفاظ على كمية كافية من فيتامين سي من خلال مكمل غذائي عن طريق الفم أو التقشير بفيتامين سي الموضعي ، مما يقلل الخطوط الدقيقة وتغير لون الجلد.

هل جربتي أيًا من حيل الجمال هذه؟ دعينا نعرف رأيك في التعليقات أدناه!