تشعر بعض الأمهات أن أطفالهن يتحركون في وقت مبكر من 13 إلى 16 أسبوعًا من بداية الدورة الشهرية الأخيرة، تسمى حركات الجنين الأولى هذه بالحركة السريعة وغالبًا ما توصف بالرفرفة ولكن قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان هذا الشعور ناتجًا عن غازات أو حركات طفلكِ، ومع ذلك سرعان ما ستبدأين في ملاحظة نمط معين ومحدد لحركاته هذه، قد لا تشعر الأمهات الحوامل لأول مرة بهذه الحركات الجنينية الأولى في وقت مبكر مثل الأمهات الحوامل للمرة الثانية.

قد لا تشعر بعض الأمهات وخاصةً في الحمل الأول بالحركة حتى الأسبوع 18-20، ولكن تذكري أن كل امرأة وحمل يختلفان عن الآخر لذلك قد لا تشعرين بالحركة مبكرًا مثل أي امرأة أخرى، وهناك مجموعة واسعة من الأوقات التي يمكن الشعور فيها بالكشف الأول عن الحركة والتي تتراوح من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 25.

لماذا يتحرك طفلي؟

بينما يستمر طفلك في النمو سوف يقوم بتمديد وثني أطرافه، ومع تقدمك في فترة الحمل ستبدأين في الشعور بحركات أكثر وضوحًا مثل الركل واللكم والدحرجة! وقد يتحرك طفلك أيضًا عندما يستجيب للضوضاء أو لمشاعرك.

إذا شعر طفلك بأن وضعيتك غير مريحة لكِ (أو له بعنى أصح) فقد يبدأ أيضًا في التقلصً كما يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة التي تتناوليها أيضًا في جعل طفلك أكثر نشاطًا وقد تلاحظين أنه يتبع دورة نوم واستيقاظ محددة.

كم مرة يجب أن يتحرك طفلي؟

مع تقدمك في فترة الحمل ستحتاجين إلى تتبع عدد المرات التي يتحرك فيها طفلك كل يوم، وفي وقتٍ ما في الثلث الثالث من الحمل قد تلاحظين أن حركات طفلك أصبحت أكثر تواترًا وقوة وتحدث بنمط منتظم.

ولكن على الرغم من أن الحركات لا تزال منتظمة إلا أنها قد تتغير مع نهاية الثلث الثالث من الحمل لأن الطفل يصبح أكبر حجمًا وأكثر تقييدًا في الرحم لذلك نصيحة اليوم أن تتحدثي مع طبيبتك إذا لاحظت انخفاضًا في حركات طفلك.

وابتداءً من الأسبوع 28 من المفيد البدء في حساب حركات طفلك، سيساعدك هذا على تحديد المشاكل المحتملة ويمكن أن تكون أيضًا تجربة رائعة للترابط بينك وبين طفلك، كما يمكن أن يكون استخدام مخطط عدد الركلات مفيدًا جدًا.

ونصيحة اليوم عند حساب حركات طفلك أن تختاري نفس الوقت كل يوم، قد يكون من الأسهل الاستلقاء على جانبك الأيسر وتسجيل الوقت الذي يستغرقه الشعور بـ 10 حركات، ولمزيد من المعلومات حول تسجيل الحركات راجعي عدد الركلات.

ماذا علي أن أفعل إذا لم أشعر أن طفلي يتحرك؟

إذا كنتِ تحتفظين بمخطط لحركات طفلك ولاحظت انحرافًا كبيرًا في النمط فـ نصيحة اليوم أن تتصلي بطبيبتك، إذا لم تشعري بـ10 حركات في غضون ساعتين فحاولي مرة أخرى في وقت لاحق من ذلك اليوم، وإذا كنت لا تزالين لا تشعرين بـ10 حركات في غضون ساعتين فيجب عليك الاتصال بطبيبتك دون تردد!

أريد معرفة المزيد!

• نصيحة اليوم أن تقومي بعدّ الركلات وتتبع العلامات الحيوية ومتابعة الأمر مع طبيبتك عن بُعد.
• نصيحة اليوم أيضًا أن تهتمي كثيرًا بالتغذية أثناء الحمل.