نعلم جميعًا أنه من أجل الحصول على بشرة نضرة وجميلة فإننا نفعل أي شئ وننفذ أي روتين ييسر لنا الحصول على ذلك، ولكن بالطبع نعلم أيضًا أن كل موسم وفصل من فصول السنة له روتينًا مميزًا قليلًا عن بقية الفصول، لكن اليوم ملكتي سنمنحكِ بعض الخطوط العروض المشتركة في عدة فصول !

قشري بشرتكِ ونظفيها باستمرار

إنه أحد أهم أجزاء روتين العناية بالبشرة، وهو أن تقومي بإزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية لبشرتكِ باستمرار، ومن ثم تقومين بإزالة حاجز البشرة الذي يحفظ الجلد من الانسداد، عند التقشير تظهر بشرة نضرة وجديدة، الآن إذا قمتي بتطبيق أي منتج على وجهك فسيكون أكثر فعالية ومحققاً نحو النتائج التي قد ترغبين فيها أكثر . 

لذلك نصيحة اليوم للحصول على بشرة منتعشة وصحية قومي بالتقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أو استخدام حزمة الطماطم لتقشير بشرتكِ وذلك إذا كنتِ تحبين الوصفات الطبيعية حيث يمكنكِ عمل مقشر طبيعي في المنزل لتقشير بشرتك، سيساعدكِ أيضًا على إزالة البشرة الداكنة وإبراز بشرتكِ المتوهجة. 

وإليكِ الطريقة :
جهزي  2 ملعقة صغيرة من لب الطماطم مع إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزبادي وصبي 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
قومي بخلط هذه المكونات جيدًا بحيث يمكنكِ صنع عجينة جيدة مع القيام ببعض التدليكِ اللطيف على بشرتكِ لمدة 10 دقائق وتركه حتى يجف ثم اغسلي وجهكِ بعدها بالماء العادي.

ضعي واقٍ من الشمس بشكل منتظم 

نصيحة اليوم يجب أن تكوني معتادة على استخدام كريم الوقاية من الشمس كلما خرجتي من منزلكِ، حيث يحمي كريم الوقاية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويمنع عنكِ الشيخوخة المبكرة مع الحماية من الإصابة بحروق الشمس وتسمير البشرة..وأخيرًا يمكننا القول إنها ستحافظ على صحة بشرتكِ بشكل عام !

نصيحة اليوم لصنع واقي من الشمس طبيعي تحتاجين إلى هلام الصبار الطازج، مع إضافة القليل من الكركم إليه، والاحتفاظ بها في الثلاجة وضعيها على بشرتكِ قبل الخروج من المنزل. 

استخدمي مكياج نهاري خفيف فقط 

نصيحة اليوم إذا كنتِ تحبين العناية ببشرتكِ باستمرار فعليكِ استخدام المكياج الخفيف،حيث أن المكياج المفرط يمكن أن يكون ضارًا جدًا علي صحة بشرتك، ولحماية لشفتيك استخدمي ملمع شفاه أو بلسم شفاه بعامل حماية 15.

اشربي الكثير من الماء 

الماء هو أفضل صديق لكِ يحافظ على صحتكِ وبشرتكِ، لذلك نصيحة اليوم يجب شرب 8 لترات من الماء على الأقل يوميًا، فذلك سيبقيكِ رطبة طوال اليوم ويعمل على طرد السموم الضارة من جسمكِ ويحافظ على رطوبة بشرتكِ، نصيحة اليوم للحصول على بشرة صحية ومتوهجة احتفظي بزجاجة ماء واشربيها على فترات قصيرة.

استخدمي ALOE VERA كبلسم للبشرة

إنها حقًا خطوة مفيدة وفعالة يمكنكِ إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة، الألوفيرا مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومرطب طبيعي وغير دهني، وسيكون له تأثير مذهل على بشرتكِ، حيث يعتبر مضاد أكسدة طبيعي رائع يحمي بشرتكِ من التلف؛ لذلك فقط خذي ورقة من نبات الصبار واقطعيها بينهما باستخدام ملعقة ، مع إخراج جل الصبار وحفظه ثم وضعه على بشرتكِ يوميًا.

استخدمي أقنعة وجه خفيفة

أقنعة الوجه التي سأخبركِ بها هي أفضل حماية للوجه لتجعل بشرتكِ تشعر بالانتعاش والهدوء، كل ما تحتاجين إليه أوراق النعناع الطازجة والكركم، حيث يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع ظهور البثور وحب الشباب على بشرتكِ،عن طريق أخذ بعض أوراق النعناع وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع إضافة بعض الماء وصنع عجينة ناعمة ووضعه على وجهكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهكِ بعدها بالماء البارد.

اعتني بقدمكِ 

نصيحة اليوم احرصي على أن تكون قدميكِ ناعمة وجميلة، يجب عمل باديكير بانتظام لكي تجعلي قدميكِ ناعمة، كما يمكنكِ أيضًا استخدام مقشر منزلي الصنع لإزالة خلايا الجلد الميتة من قدميك، وذلك عن طريق أخذ نصف دلو من الماء وإضافة 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونقع قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة، وافركي قدميكِ ببعض التدليك اللطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة أكثر نعومة.