الغيرة التي تمر دون أن يلاحظها أحد أو يتم تجاهلها يمكن أن تتصاعد إلى سلوك سام يمكن أن يحول صديقتك المقربة إلى شخصية قد لا تتعرفين عليها بعد الآن! والمشكلة هنا هي أن معظم الناس يخفون هذه المشاعر بعمق ومن الصعب علينا معرفة ما إذا كانوا يشعرون بالغيرة منا أم لا، لكن لحسن الحظ هناك عدة طرق لمعرفة ما إذا كانت صديقتك أو أي شخص يشعر بمشاعر سلبية تجاهك أم لا.

1. المجاملة بإهانة!

إذا كانت صديقتك تشعر بالغيرة منك فستفعل كل ما في وسعها للتصرف بدعم من خلال مهاجمتك بالمجاملات! لكن نصيحة اليوم أن تنتبهي لما تقوله لأنه قد يأتي بطريقة خاطئة وابحثي عن التعبيرات العدوانية السلبية؛ فمثلًا ربما تكوني قد حصلت على وظيفة جديدة وتثني عليك صديقتك بقولها: "هذا رائع! بالرغم من أنه من غير المعتاد بالنسبة لهم أن يوظفوا أشخاصًا يفتقرون إلى الخبرة، لكن تهانينا على أي حال!"

2. الشماتة بأخطائكِ

حتى لو كانت أحد الأخطاء التي ارتكبتِها منذ فترة طويلة أو واجهتِ خسارة للتو فإن صديقتك الغيورة ستكون أول من تقول "لقد حذرتك من ذلك"، قد تشعر بالسعادة والرضا أيضًا عندما تواجهين الفشل! ونصيحة اليوم ملكتي أن تبتعدي عن أي شخص يسعد بفشل الآخرين لأنه ليس الشخص الذي تريدين التمسك به بالتأكيد.

3. تصنع الأعذار للابتعاد عنكِ

لاحظي ما إذا كانت صديقتك تحاول الابتعاد عنكِ، إذا شعرت بالغيرة فقد يصدها نجاحك وقد تبدأ بالقول إنها "مشغولة" طوال الوقت أو تأتي بأعذار أخرى لتجنب مقابلتك، أيضًا قد تلاحظين أنها تخصص وقتًا لتكون مع الآخرين من دائرتك الاجتماعية.

4. تتحدث عنكِ في غيابكِ

في بعض الأحيان حتى صديقتك قد لا تدرك أنها تشعر بالغيرة منك، لكنها ستبدأ على الأرجح بشعور "الكراهية" خاصةً إذا حققتِ شيئًا أرادته لنفسها، لذلك قد تبدأي في السماع من أشخاص آخرين أن صديقتك تنشر أخبارًا سيئة عنك، فهي تستمتع بإحباطك أمام الآخرين حتى تبدو أفضل منك، ونصيحة اليوم إذا قررتِ مواجهة صديقتك بشأن ذلك فمن المحتمل أن يكون لديها عذر مثل القول أنكِ أصبحتِ "متعجرفة".

5. تقول لكِ أنكِ محظوظة

من المفهوم أن تقول "أوه، أنتِ محظوظة للغاية" في سياقات إيجابية (مثل عندما تفوزين في مسابقة)، ولكن إذا قالت صديقتك أنكِ محظوظة لمجرد أنك عُيّنت في منصب وظيفي يعرف أنكِ عملت بجد من أجله فهذه ليست علامة جيدة! ونفس الأمر ينطبق على حالة علاقتك العاطفية خاصةً إذا كان لديك زوج جيد، وهذا ليس بدافع الحب لكن هذه الشخصية ببساطة تغار منك! وهي تقول ذلك على الأرجح لتشعر بتحسن، لذلك نصيحة اليوم أن تحاولي إبعادها قدر الإمكان عن حياتك العاطفية.

6. تقلل من إنجازاتكِ

من المرجح أن تشعر الصديقة الغيورة بالسوء تجاه نفسها لذا ستقلل من إنجازاتك؛ إذا كانت لديك أخبار جيدة فقد تبدأ في البحث عن شيء سلبي لتقوله لتجعلك تشعرين أنك لا تستحقين ذلك، شيء مثل: "لا تحتفلي بالنجاح الآن! فلا يزال لدينا عدد قليل من الاختبارات الأخرى حتى نهاية العام".

وهناك طريقة أخرى يمكن أن تقلل بها الصديقة الغيورة من أهمية نجاحك، مثل أن تقول: "ذات مرة حصلت على أعلى درجة في مادة أصعب بكثير من هذه المادة."

7. تريد دائمًا التواجد حولكِ!

بينما هناك أشخاص غيورون سيحاولون تجنبك هناك آخرون سيحاولون التواجد معك كل ثانية! في بعض الأبحاث استنتج أن هذه الغيرة يمكن أن تجمع الناس معًا ولكن ليس بطريقة جيدة، فعندما تحاول صديقة غيورة مرافقتك في كل مكان سيبدو أنها تلاحقك! على سبيل المثال إذا كنتِ في مكان اجتماعي وقمتِ بإلقاء نظرة خاطفة عليها ستلاحظين أنها ستنظر بعيدًا بسرعة!

والآن ملكتي، هل رأيت هذه العلامات في أي شخص من حولك؟ هل تعرفين أي علامات أخرى يمكن أن تكشف ما إذا كانت الصديقة تشعر بالغيرة؟ أخبرينا في التعليقات!