أهلًا بكِ ملكتي الجميلة نستكمل معكِ الروتين النهاري المثالي للعناية ببشرتك الجميلة، بعد أن تحدثنا عن أهم ثلاث خطوات ألا وهي التنظيف ثم التونر ثم الأمصال المضادة للأكسدة والآن نستكمل باقي الخطوات الهامة.

 كريم العين Eye Cream

وفقًا للدكتورة "آني تشيو"، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة، فإنه من الضروري وضع كريم للعين على الأقل كل ليلة - إن لم يكن مرتين يوميًا - بدءًا من العشرينات من العمر، حيث يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة وسمك جلد الجفن، إن تحسين جودة الجلد في هذه المنطقة مبكرًا يضمن أن جلد الجفن لا يفقد تماسكه ومظهره الناعم لاحقًا.

نصيحة اليوم للحصول على أفضل النتائج فالاستمرارية هو المفتاح فالاستخدام المنتظم لكريم العين مع مرور الوقت سيحافظ على مرونة جلد الجفن ويمكن أن يحسن أو يمنع بعض الخطوط الدقيقة أو فقدان الكولاجين.

تذكري: لا يوجد سحر! النتائج لا تحدث بين عشية وضحاها، يمكنك حماية الجلد الرقيق حول عينيك عن طريق اختيار كريم للعين مع عامل حماية من الشمس أو وضع كريم واقي من الشمس كل يوم، وتذكري ارتداء النظارات الشمسية عندما تكوني بالخارج للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والخطوط التي يمكن أن تتسلل حول زوايا عينيك.

علاج البقع Spot Treatment

وفقًا للدكتورة "ديان دي فيوري" أخصائية الأمراض الجلدية، نصيحة اليوم يجب تطبيق الأدوية الموصوفة وعلاجات حب الشباب في أقرب مكان ممكن من الجلد لزيادة فوائدها.

نظرًا لاختلاف علاجات بقعة حب الشباب في المكونات النشطة، تحققي من عبوة المنتج أو استشيري طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أفضل طريقة لتطبيقه.

فمثلًا يعمل البنزويل بيروكسايد بوصفة طبية، وهو مكون شائع لعلاج بقع حب الشباب يستخدم من ساعة إلى ثلاث ساعات، ووفقًا لأخصائية التجميل وحب الشباب "آشلي وايلي": "أي كريم أخر يلامس حب الشباب قبل أن يكتمل عمل البنزويل من المرجح أن يمنع المكون الفعال من العمل بشكل صحيح."

نصيحة اليوم تذكري أن علاجات بقعة حب الشباب يمكن أن تجفف بشرتك، لذا ضعيها دائمًا على الأماكن التي تحتاجين إليها فقط.

مرطب Moisturizer 

نعم كل شخص يحتاج إلى مرطب، حتى لو كانت بشرتك دهنية!

على الرغم من أن جسمك لديه نظام تزييت طبيعي خاص به يتكون من غدد تفرز الزيت (أو الدهن) للحفاظ على طبقة واقية ضد الظروف الخارجية القاسية والالتهابات، يحتاج معظمنا إلى ترطيب إضافي بعد الخراب الذي تسببه الشمس والطقس والمواد الكيميائية القاسية.

نصيحة اليوم من معظم الخبراء فإن أفضل وقت لتطبيق المرطب هو عندما يكون الجلد لا يزال رطبًا، لذلك كلما أسرعتي في تطبيق المصل والعلاج، كلما تمكنتي من الحفاظ على الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه باستخدام المرطب.

نصيحة اليوم إذا كنتِ تستخدمي علاجًا لبقع حب الشباب، فقد ترغبي في تخطي تلك المناطق عند وضع المرطب للتأكد من أن المكونات الموجودة فيه لن تتداخل مع المكونات النشطة في علاج البقع.

واقي من الشمس Sunscreen

نصيحة اليوم يجب أن يكون الواقي من الشمس هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة أثناء النهار، وإذا كنتِ تستخدمي واقٍ من الشمس فيزيائيًا أو معدنيًا والذي يعمل عن طريق منع الأشعة فوق البنفسجية جسديًا فلا بأس، لكن تصبح هذه الخطوة صعبة عند استخدام واقي الشمس الكيميائي.

تشرح الدكتورة خديجة: "يجب امتصاص واقيات الشمس الكيميائية في الجلد لتكون فعالة، لذا فإن وضعها بعد المرطب سيؤخر ذلك ويعيقه، ومع ذلك إذا قمتي بوضع واقي الشمس الكيميائي الخاص بكِ قبل المرطب الخاص بكِ، فلن يعمل المرطب بشكل جيد لأن الجلد مغطى بمواد واقية من الشمس ".

نصيحة اليوم للتغلب على هذا يوصي الأطباء باستخدام واقٍ من الشمس مع الزنك وتطبيقه بعد المرطب، فالزنك آمن وفعال ويوفر أوسع حماية ضد أشعة UVA و UVB، أما بالنسبة لأولئك الذين يحبون استخدام واقيات الشمس الكيميائية فحاولي البحث عن تركيبة تقدم فوائد الترطيب حتى تتمكني من الحصول على احتياجاتك اليومية من الترطيب مع حماية بشرتك.