بعض الأشخاص الذين نقدرهم ونهتم بهم قد يعيقوننا في الحياة بسلبيتهم وتلاعبهم، وفي الواقع أظهرت لنا دراسة أن الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم يقررون ما إذا كنا سننجح أو نفشل، وبالتالي لا يمكن أن يكون هناك شيء أكثر أهمية من أن يكون لديك أصدقاء داعمون ومشجعون في حياتك، ولكن إذا حدث وتواجد بعض الأشخاص السيئون في حياتك فهناك بعض الطرق للتعامل معهم والتي ستساعدك على الازدهار في الحياة.

7 أنواع من الناس سيعيقون تقدمك في الحياة

1. ملكات الدراما

ملكات الدراما هم نوع الأشخاص الذين يجذبونك إلى مشاكلهم وحياتهم الدرامية عن طريق طلب مساعدتك، وكلما ساعدتهم أكثر قد تبدأين في ملاحظة أن مشكلاتهم لا تنتهي أبدًا وأنها ببساطة طريقة حياتهم.

نصيحة اليوم للتوقف عن أن تصبحي جمهورًا لمسلسلاتهم هي أن تضعي الحدود! قد يعني هذا أن تصبحي أقل حضورًا أو أن تقابليهم قليلًا أو حتى تعبري عن أنك لا تريدين مساعدتهم هذه المرة، ومن خلال تجنب سؤالهم عن شعورهم ستتمكني من إنشاء علاقة صحية معهم، ولا تنسي أنه في بعض الأحيان قد تكون المسافات في العلاقات مهمة للصحة النفسية الجيدة.

2. أشخاص لا يقدرون جهودك أبداً ‏

يمكن أن يحدث أنه بغض النظر عن مدى صعوبة العمل أو مدى صعوبة المحاولة أننا لا نتمكن من إرضاء بعض الناس، قد يكون هذا الشخص زوجًا أو صديقة أو رئيس العمل، وعندما يستمر هذا في الحدوث فمن المهم أن تسألي نفسك بعض الأسئلة المهمة وأن تجري بعض التغييرات في موقفك.

نصيحة اليوم ابدأي بسؤال نفسك لماذا تريدين إرضائهم؟! إذا اكتشفت أن ذلك ناتج عن خوف من الرفض وليس لأنه شيء تستمتعين به فمن الأفضل أن تبدأي في قول "لا"! سيساعدك تعلم قول "لا" على التحدث عما تريدين وإخراجك من دائرة الموافقة على القيام بشيء لن يتم تقديره في النهاية.

3. الأشخاص المحبطين

هذا هو نوع الشخص السلبي دائمًا والذي ينتقدك وينتقد أحلامك، وربما تشعرين أن هؤلاء الأشخاص لا يأخذونك على محمل الجد لأنهم دائمًا ما يشككون في اختياراتك وقدراتك.

يمكنك التعامل معهم من خلال توجيههم بعيدًا عن إعطاء نصائحهم غير المرغوب فيها، ويمكنك إخبارهم أنك لا تريدين سماع أفكارهم، وعندما يفعلون ذلك فيجب عليك الرد على اعتراضاتهم وسلبياتهم، يمكن القيام بذلك من خلال إظهار أنهم مخطئون وأنك قمت بأبحاثك جيدًا، قد تجدين أنك بحاجة إلى إبعادهم عن حياتك إذا أصبحوا سيئين للغاية.

4. المتلاعبون

هؤلاء الأشخاص مهتمون بأنفسهم فقط وسيستخدمون عدم توازن القوى لأي شخص للتأكد من حصولهم على ما يريدون، ويمكن القيام بذلك بعدة طرق بدءًا من إشعارك بالذنب إلى القيام بشيء من أجلهم إلى تهديدك فعليًا بشكل ما!

لذلك نصيحة اليوم أن تتذكري أنكِ لست المشكلة! فهم ببساطة غير منطقيين، ويمكنك تذكيرهم بذلك من خلال طرح أسئلة استقصائية عليهم مثل "هل هذا يبدو معقولاً بالنسبة لك؟"، قد تجدين أيضًا أنهم يردون عليكِ بـ"نعم" لمحاولة تثبيط عزيمتك، ولكن يمكنك أن تأخذي وقتك بقول "سأفكر في الأمر".

5. الأشخاص الذين يعتقدون أنكِ يجب أن تكوني شخصًا آخر ‏

ربما يكون أحد الوالدين أو صديقةً مقربة أو شخصًا تعتبريه مقربًا لكِ، ولكن أيًا كان هذا الشخص فيجب أن تتجاهلي آرائه! يمكن أن يجعلونك تشعرين بعدم الكفاءة والذنب لأنكِ صادقة مع نفسك والآخرين، لكن الكذب على الآخرين بشأن من أنتِ حقًا يمكن أن يكون مزعجًا ومرهقًا.

لذلك دعيهم يقررون ما إذا كانوا يريدون تقبلك كما أنت أم لا، فأنتِ لا تحتاجين إلى إرضائهم بأن تكوني شخصًا لست عليه، وقد يعني هذا السماح لهم بالابتعاد عن حياتك إذا اختاروا ذلك.

6. أصدقاء لا يرحمون!

‏هذا هو نوع الصديق الذي يتحدث باستمرار عن أخطائك وإخفاقاتك الماضية، وقد يعني عدم التسامح مع ماضيك أنكِ تعيشين في شعور دائم بالذنب لشيء حدث بالفعل ولا يمكن تغييره.

الخطوة الأولى للتعامل مع هؤلاء الأشخاص هي البدء في مسامحة نفسك وتجربة حب الذات، يمكن أن يساعدك ذلك على التعافي من أخطائك الماضية كما سيمنحك مساحة لقبولها والمضي قدمًا في حياتك، كما يمكنك البدء في تحسين نفسك للتأكد من أنك لا ترتكبين هذه الأخطاء مرة أخرى بالتعلم من الماضي وليس العيش فيه.

7. الثرثارون

‏لدينا جميعًا صديق ثرثار ولا يمكنه ببساطة إخفاء السر، وفي حين أن هذا قد يكون أحيانًا غير ضار وبريء إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على وجود صديق سام! وإذا كان يشتم الآخرين ويهتم بسماع أسراركِ فمن المحتمل أنه يفعل نفس الشيء من وراء ظهرك.

نصيحة اليوم إذا كنت تعتقدين أن هذا قد يحدث أن تتوقفي ببساطة عن مشاركة تفاصيلك الشخصية وأسرارك معهم، قد تجدين أنهم يحاولون جاهدين الحصول على قصة جيدة منك عن طريق جذبك إلى قصص الآخرين لكن تمسكي بموقفك ولا تبالغي في مشاركة تفاصيل حياتك!

هل سبق لك أن صادفت شخصًا هكذا؟ وما هي الطرق التي استخدمتيها للتعامل معه؟