الملكة

كيف تكونين أفضل نسخة من نفسك في شهر رمضان ؟!

كيف تكونين أفضل نسخة من نفسك في شهر رمضان ؟!

 هل تذكرين ملكتي كيف كان حال رمضان في العام الماضي، عشنا جميعًا شهر رمضان بلا مسجد، أو الذهاب إلى العمل، أو حفلات الإفطار الحبيبة، على الرغم من قسوة هذه التجربة إلا أنها كانت فرصة - بالنسبة للكثيرين منا- لتجربة رمضان مع التركيز على علاقتنا مع الله سبحانه وتعالى بدلًا من تجربة رمضان التقليدية الشديدة الاختلاط اجتماعياً والتي تجعلنا نشعر بالارتفاع الروحي والاجتماعي ولكننا مشغولون طول الوقت!

ورغم أنه مازالت العديد من المجتمعات تخطط لرمضان تقليدي مع تباعد اجتماعي واحتياطات شديدة، لكن لا تزال هناك فرصة أخرى: لتحديد شكل "طبيعي جديد" لشهر رمضان، والذي يركز على أن تكون قلوبنا أكثر حضورًا بدلًا من أن يكون اعتمادنا على الكثرة وليس الجودة !

اليقظة في رمضان


إن أحد مقاصد رمضان هو اكتساب مزيد من الوعي، والحضور مع الله سبحانه وتعالى، "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ (183) أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ ۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ ۖ فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ ۚ وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ (184) شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (185)"

"يقظة رمضان" تعني أنه ليس المقصود في رمضان أن تفعل الكثير رمضان ثم تعود إلى حالك السابق بعد انتهاء رمضان!
نصيحة اليوم يتعلق الأمر بالاستفادة من شهر رمضان كتجربتك للتغيير، فبجانب كل النعم والمكافآت المذهلة لهذا الشهر، هو فرصة عظيمة لتحويل نفسك لتكوني نسخة أفضل من نفسك! لا تتعلق اليقظة في رمضان بفعل المزيد فحسب، بل يتعلق أيضًا بجودة هذا المزيد، إنه إيجاد تركيزك على من تريدي أن تصبحي ومواءمة كل ما تفعليه لتغذية هذا التحول.


لذلك نصيحة اليوم فإن اليقظة الرمضانية هي أن تكوني حاضرة ومتعمدة ومتجذرة في الإحسان -عبادة الله كأنكِ ترينه- إذا فكرنا في الصوم وهو الواجب الأول في رمضان فإن الأمر يتعلق بالتوقف عن فعل شيء (أي ترك الأكل والشرب والشهوة) أكثر من كونه عبادة ظاهرة، فالصوم بطبيعته إذن هو عمل قلبي لأننا نمنع أنفسنا من إطعام أجسادنا، ونحن نراقب أنفسنا حتى عندما لا يراقبها أحد، حتى الطفل الذي يتمتع بضمير يقظ لن يشرب جرعة من الماء في الحمام رغم علمه أنه لا أحد من البشر يراقبه لأنه يعلم أن الله راقبه وناظره وشاهده.

وهذا الوعي بالله وبحضوره هو أساس رمضان اليقظ وأجره؟ قال الله سبحانه وتعالى: "الصِّيَامُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ " [رواه البخاري 1795] رأى علماء الحديث أن أحد معاني أن الله بنفسه يعطي الأجر يعني أن الثواب سيكون متعلقًا بعلاقتنا بالله عز وجل، ربما يكون من ثواب رمضان أن يغفر لنا الله ويرحمنا ويقربنا منه يوم القيامة وفي الجنة، وهل هناك مكافأة وفرح أفضل من امتياز لقاء خالقنا في ذلك اليوم؟ فلن يحرمنا الله من مقابلته في الحالة التي يرضى فيها عنا.

نصيحة اليوم نقي قلبك في رمضان


تخيلي كيف كان النبي صلى الله عليه وسلم في رمضان؟! وكيف كانت حاله في تعظيم هذا الشهر الكريم، ذلك النوع من اليقظة هو الذي نريده ونبحث عنه، أن تتجاوز أفعالنا كماً وكيفًا في هذا الشهر كل الحدود، لكن أهم ما نبحث عنه هو القلب السليم ! في رمضان هذا ، بينما نحاول أن نظهر لله سبحانه وتعالى بأفضل ما لدينا، دعونا نتذكر أن الله سبحانه وتعالى ينظر إلى قلوبنا أكثر من أي شيء آخر.

"إِنَّ اللَّهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ"[مسلم: 2564]
وكيف نجمل قلوبنا؟ من خلال اتخاذ حبيبنا رسول الله صلى الله عليه وسلم قدوة حسنة، فكيف كان وصف النبي صلى الله عليه وسلم، قالت عائشة رضي الله عنها: "فَإِنَّ خُلُقَ نَبِيِّ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ الْقُرْآنَ"[مسلم: 746]


اقترب شهر رمضان؛ لذا نصيحة اليوم اعملي على نيتك بدلاً من قائمة طويلة من الأهداف، فكري من تريدي أن تصبحي بعد رمضان، وما هي السمات التي ستركزي عليها لتصبحي نسخة أفضل من نفسك، وما الذي ستأخذيه معكِ بعد رمضان لمواصلة رحلتك الروحية للتغيير؟
 

05/04/2021

الأكثر مشاهدة

تطوير الذات

آداب وإتكيت الاعتذار

آداب وإتكيت الاعتذار

نصيحة الاعتذار سريعًا، عندما يشعر الشخص بأنه تسبّب بحدوث سوء تفاهم أو خطأ ما، وذلك عن طريقة كلمة "آسف(ة)"، متبوعة بابتسامة. ففي معظم الأحيان تحلّ هذه الكلمة المشكلات.

تطوير الذات

طرق لإسعاد نفسك عندما تحبطك الظروف الكئيبة!

طرق لإسعاد نفسك عندما تحبطك الظروف الكئيبة!

يجب أن تكون إضافة الحركة والتمارين إلى حياتك أولوية بالنسبة لك إذا كنت تعانين من الحزن الموسمي، سواء كان الأمر يتعلق برفع الأثقال

تطوير الذات

8 نصائح عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك ! وماذا عنكِ ؟!

8 نصائح عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك ! وماذا عنكِ ؟!

نصيحة اليوم جهزي عقلك الصوم هو الامتناع عن أكثر من مجرد ما نأكله في أفواهنا، ابدأي بالعمل على صبرك؛ كوني يقظة جدًا في محادثاتك: تأكدي من عدم الغيبة أو الافتراء أو التحدث عن أشياء عديمة الفائدة.

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

أفكار مميزة لتنظيم أسفل حوض المطبخ

تنظيم المنزل

أفكار مميزة لتنظيم أسفل حوض المطبخ

نصيحة الملكة قبل أن تختاري المنظمات اكتشفي مقدار المساحة المتوفرة لديك بالارتفاع والعرض، أيضًا ابحثي عن عناصر التخزين ذات الأجزاء الصغيرة

تعلمي أهم الأسرار لحياة زوجية سعيدة وناجحة!

علاقات

تعلمي أهم الأسرار لحياة زوجية سعيدة وناجحة!

الزواج بين الرجل والمرأة يبنى كيانًا معينًا، هذا الكيان عليه أن يحمل عبء الدين الخاتم الذى استوعب كل الأديان، والأسرة هى النواة

 5 أجهزة للمطبخ يمكنك إهدائها لمن تحبين في المناسبات!

نظافة المنزل

5 أجهزة للمطبخ يمكنك إهدائها لمن تحبين في المناسبات!

هذه الآلة تعد مثالية لتناول الإفطار أو لعمل وجبات خفيفة في منتصف النهار في المنزل