تحدثنا من قبل ملكتي عن أهم علامات اقتراب موعد الولادة ! ونستكمل اليوم ملكتي أهم هذه الأعراض التي عليكِ أن تنتبهي إليها !

التوقف عن اكتساب الوزن (أو فقد عدة كيلو جرامات)

غالبًا ما تنخفض زيادة الوزن في نهاية الحمل، حتى أن بعض الأمهات يمكن أن يخسرن بضعة كيلوجرامات؛ نصيحة اليوم لا تقلقي فهذا أمر طبيعي ولن يؤثر على وزن طفلك عند الولادة، لا يزال يجني وزنًا ، لكنكِ تفقدين بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي ، والمزيد من فترات الراحة في الحمام وربما زيادة النشاط.

الشعور بالتعب الشديد ... أو لديك الرغبة في احتضان طفلك

انتظري دقيقة.. هل هذا هو الثلث الثالث أم الأول؟!

بالطبع كونك في الثلث الأخير يمكن أن يؤدي هذا البطن الكبير الحجم إلى جانب المثانة والأعضاء الأخرى المضغوطة إلى صعوبة الحصول على نوم جيد ليلاً خلال الأيام والأسابيع الأخيرة من الحمل؛ لذا نصيحة اليوم قومي بتجميع تلك الوسائد وخذي قيلولة عندما تستطيعي إذا كان ذلك ممكنًا، إلا إذا كنتِ تشعرين بعكس الشعور بالنعاس حيث تحصل بعض الأمهات على دفعة من الطاقة (تُعرف أيضًا باسم غريزة التعشيش) مع اقتراب ميلاد طفلهن ولا يستطعن ​​مقاومة الرغبة الملحة في تنظيف وتنظيم كل شيء في الأفق، ولا بأس بذلك أيضًا طالما أنكِ لا تبالغين في ذلك!

تغير لون إفرازاتك المهبلية وقوامها

قد تلاحظي أيضًا فقدان سدادة المخاط - الفلين الذي يغلق الرحم عن العالم الخارجي، حيث يمكن أن تخرج في قطعة واحدة كبيرة (تبدو مشابهة للمخاط في أنفك) أو الكثير من المخاط، ولكن نصيحة اليوم لا تنتظري هذه المرحلة بترقب لأنه يمكن أن تعبري هذه المرحلة دون حدوث كل ذلك على الإطلاق وبعض النساء لا تفقدها قبل الولادة.

ولكن في الأيام الأخيرة قبل المخاض ستلاحظين على الأرجح إفرازات مهبلية متزايدة و / أو سميكة، يُطلق على هذه الإفرازات السميكة الوردية اسم العرض الدموي وهي مؤشر جيد على أن المخاض وشيك، لكن بدون تقلصات أو تمدد من 3 إلى 4 سنتيمترات يمكن أن يظل المخاض على بعد بضعة أيام.

تشعرين بتقلصات أقوى وأكثر تواترًا

تعتبر الانقباضات علامة مبكرة على المخاض النشط - إلا عندما تكون كاذبة كذلك، يمكنك المرور أيضًا بإنقباضات براكستون هيكس لأسابيع وحتى شهور قبل الولادة. ستشعرين بضيقهم حيث تتقلص عضلات رحمك استعدادًا لحظتهم الكبيرة: دفع هذا الطفل للخارج.

كيف يمكنك التمييز بين انقباضات المخاض الحقيقية والكاذبة؟

ابحثي عن هذه العلامات للولادة الحقيقية:

•إذا كنتِ في حالة نشاط، فإن الانقباضات الحقيقية تصبح أقوى على عكس الطريقة التي تعمل بها انقباضات براكستون هيكس.
•إذا غيرتي وضعيتك، فلن تختفي انقباضات المخاض ولكن يحدث ذلك غالبًا مع براكستون هيكس.
•تتطور الانقباضات الحقيقية، وتصبح أكثر تكرارا وأكثر إيلاما مع مرور الوقت، وغالبا ما تحدث في نمط منتظم، لن تكون كل واحدة بالضرورة أكثر إيلامًا أو أطول من سابقتها، لكن الشدة تميل إلى التزايد بمرور الوقت مع تقدم المخاض، وربما تشعرين بتلك الانقباضات في نمط غير منتظم، لكنه يزداد تدريجيًا، ولكن نصيحة اليوم تذكري تأتي انقباضات براكستون هيكس وتختفي دون أن تزداد حدة بمرور الوقت.
•قد تشعري بتقلصات المخاض الحقيقية المبكرة بأنها تقلصات قوية مثل الدورة الشهرية أو مثل اضطراب في المعدة أو ضغط بطني منخفض، وتوقعي أن يكون الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر أو كليهما، ويمكن أن ينتشر إلى أسفل الساقين. لكن موقع الألم ليس مؤشرًا موثوقًا به على الانقباضات الحقيقية لأن تقلصات براكستون هيكس يمكن الشعور بها أيضًا في كل تلك الأماكن.