الملكة

5 علاجات طبيعية لبشرتك حتى تقيها الجفاف في رمضان !

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

14/04/2021

5 علاجات طبيعية لبشرتك حتى تقيها الجفاف في رمضان !

ملكتي الصائمة الجميلة قبل أن نتوغل في الصيام وتظهر آثار غياب المياه والترطيب على بشرتنا الجميلة، جئنا إليكِ 

نصيحة اليوم ستجدين في هذه المقالة كثير من العلاجات المنزلية للبشرة الجافة، التي إذا تركت دون علاج يمكن أن تتشقق وتصاب بالعدوى، لذا من المهم الحفاظ على ترطيب الجلد الجاف، لكن بعض العلاجات التي يتم شراؤها من المتجر قد تكون باهظة الثمن أو غير فعالة؛ لذلك نصيحة اليوم إليكِ بعض العلاجات المنزلية للبشرة الجافة والتي تشير الدراسات إلى أنه يمكن استخدامها، ويمكن لأي شخص استخدامها لتخفيف جفاف الجلد.

نصيحة اليوم إن أفضل طريقة لاستخدام المرطب هي وضعه على الجلد الرطب بعد الاستحمام وتركه يمتصه.

1. زيت بذور عباد الشمس

●وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور عباد الشمس يحسن الترطيب عند استخدامه كمرطب على أذرع المشاركين في الدراسة.

● في حين وجدت نفس الدراسة أن زيت الزيتون قد أضر بالفعل بحاجز الجلد مما يشير إلى أن الزيوت الطبيعية ليست كلها مناسبة للاستخدام كمرطبات.

2. زيت جوز الهند

●زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تعمل بشكل جيد لعلاج البشرة الجافة، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن زيت جوز الهند آمن وفعال مثل الفازلين لعلاج البشرة الجافة، كما وجد أنه يحسن ترطيب البشرة بشكل كبير ويزيد من الدهون على سطح الجلد.

كما يوضح بحث عام 2016  أن زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية مشبعة لها خصائص ملطفة، وتلك "الملطفات" عبارة عن دهون أو زيت يعمل كمرطب عن طريق ملء الفجوات الموجودة في الجلد الجاف مما يجعله ناعمًا.

3. حمام الشوفان

دقيق الشوفان هو مكون طبيعي آخر يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة، قد يساعد إضافة مسحوق دقيق الشوفان إلى الحمام أو استخدام الكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان في تخفيف جفاف الجلد، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن المستخلصات من دقيق الشوفان لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يشير إلى أنها يمكن أن تساعد في علاج الجلد الجاف.

4. شرب الحليب

نصيحة اليوم يمكن أن يوفر الحليب أيضًا الراحة من الجلد الجاف، ولكن ليس عند وضعه على الجلد، حيث تشير الأبحاث من عام 2015 إلى أن اتباع نظام غذائي يشمل الحليب يمكن أن يحسن البشرة الجافة.

كما وجدت الدراسة أن الدهون الموجودة في الحليب والتي تسمى الفوسفوليبيد، تعمل على تحسين حاجز الجلد عند إضافتها إلى النظام الغذائي.

5. العسل

تشير مراجعة عام 2012 إلى أن بعض الدراسات أظهرت أن العسل مفيد للعديد من أنواع الأمراض الجلدية، كما تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام العسل كعلاج منزلي لتهدئة البشرة الجافة.

وجدت دراسات مختلفة أن العسل فيه:

  • ترطيب
  • شفاء
  • علاج مضاد للالتهابات

كل هذه الصفات تشير إلى أن العسل علاج مثالي في المنزل للتخفيف من جفاف الجلد، إنه طبيعي تمامًا ويمكن تطبيقه مباشرة على الجلد.

وبالطبع لا يمكننا المجادلة في فوائد العسل بعد تلاوة آيات الكتاب الحكيم : (ثُمَّ كُلِی مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَ ٰ⁠تِ فَٱسۡلُكِی سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلࣰاۚ یَخۡرُجُ مِنۢ بُطُونِهَا شَرَابࣱ مُّخۡتَلِفٌ أَلۡوَ ٰ⁠نُهُۥ فِیهِ شِفَاۤءࣱ لِّلنَّاسِۚ إِنَّ فِی ذَ ٰ⁠لِكَ لَـَٔایَةࣰ لِّقَوۡمࣲ یَتَفَكَّرُونَ)
[سورة النحل 69]

ذات صلة

جددي شباب بشرتك بماسكات البوتوكس الطبيعية

جددي شباب بشرتك بماسكات البوتوكس الطبيعية

إليك أقنعة البوتوكس التي يمكنكِ صنعها بنفسك والتي يمكن أن تنقذك من الشيخوخة ومن علامات تضرر حاجز البشرة، وهي مصنوعة من مكونات يومية بسيطة.

بالفيديو.. سر تقشير اليدين وتبييضهما في هذه المكونات الفعٌالة

بالفيديو.. سر تقشير اليدين وتبييضهما في هذه المكونات الفعٌالة

ذلك العضو الذي يظهر أمام الجميع ويمكن أن يخبر الكثير عنكِ ! لا تقلقي سنخبرك اليوم في تطبيق الملكة بــ سر تقشير اليدين وتبييضهما من خلال مكونات فعٌالة

32
حلول ونصائح لكي ترتوي بشرتك المفتقرة للترطيب في الصيف

حلول ونصائح لكي ترتوي بشرتك المفتقرة للترطيب في الصيف

هل تشعري بأن بشرتك أكثر هشاشة وحساسية عن المعتاد؟ هل اختفى إشراقك الطبيعي من بشرتك؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد تكوني مصابة بالجفاف.. وفيما يلي العلامات الرئيسية للبشرة المصابة بالجفاف وتوصياتنا حول كيفية إصلاحها

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

اصنعي بنفسك منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

العناية بالبشرة

اصنعي بنفسك منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

ضعي عصير الخيار على بشرتك باستخدام كرة قطنية واتركيه لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة، اشطفيه بالماء الفاتر أو يمكنك تركه على بشرتكِ دون شطف

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

العناية بالبشرة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

وتعد مشاكل البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا؛ وللمساعدة في التخلص من هذه المشاكل نقدم لكِ أهم النصائح لتطوير روتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية