الملكة

5 علاجات طبيعية لبشرتك حتى تقيها الجفاف في رمضان !

5 علاجات طبيعية لبشرتك حتى تقيها الجفاف في رمضان !

ملكتي الصائمة الجميلة قبل أن نتوغل في الصيام وتظهر آثار غياب المياه والترطيب على بشرتنا الجميلة، جئنا إليكِ 

نصيحة اليوم ستجدين في هذه المقالة كثير من العلاجات المنزلية للبشرة الجافة، التي إذا تركت دون علاج يمكن أن تتشقق وتصاب بالعدوى، لذا من المهم الحفاظ على ترطيب الجلد الجاف، لكن بعض العلاجات التي يتم شراؤها من المتجر قد تكون باهظة الثمن أو غير فعالة؛ لذلك نصيحة اليوم إليكِ بعض العلاجات المنزلية للبشرة الجافة والتي تشير الدراسات إلى أنه يمكن استخدامها، ويمكن لأي شخص استخدامها لتخفيف جفاف الجلد.

نصيحة اليوم إن أفضل طريقة لاستخدام المرطب هي وضعه على الجلد الرطب بعد الاستحمام وتركه يمتصه.

1. زيت بذور عباد الشمس

●وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن زيت بذور عباد الشمس يحسن الترطيب عند استخدامه كمرطب على أذرع المشاركين في الدراسة.

● في حين وجدت نفس الدراسة أن زيت الزيتون قد أضر بالفعل بحاجز الجلد مما يشير إلى أن الزيوت الطبيعية ليست كلها مناسبة للاستخدام كمرطبات.

2. زيت جوز الهند

●زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تعمل بشكل جيد لعلاج البشرة الجافة، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن زيت جوز الهند آمن وفعال مثل الفازلين لعلاج البشرة الجافة، كما وجد أنه يحسن ترطيب البشرة بشكل كبير ويزيد من الدهون على سطح الجلد.

كما يوضح بحث عام 2016  أن زيت جوز الهند يحتوي على أحماض دهنية مشبعة لها خصائص ملطفة، وتلك "الملطفات" عبارة عن دهون أو زيت يعمل كمرطب عن طريق ملء الفجوات الموجودة في الجلد الجاف مما يجعله ناعمًا.

3. حمام الشوفان

دقيق الشوفان هو مكون طبيعي آخر يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة، قد يساعد إضافة مسحوق دقيق الشوفان إلى الحمام أو استخدام الكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان في تخفيف جفاف الجلد، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن المستخلصات من دقيق الشوفان لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، مما يشير إلى أنها يمكن أن تساعد في علاج الجلد الجاف.

4. شرب الحليب

نصيحة اليوم يمكن أن يوفر الحليب أيضًا الراحة من الجلد الجاف، ولكن ليس عند وضعه على الجلد، حيث تشير الأبحاث من عام 2015 إلى أن اتباع نظام غذائي يشمل الحليب يمكن أن يحسن البشرة الجافة.

كما وجدت الدراسة أن الدهون الموجودة في الحليب والتي تسمى الفوسفوليبيد، تعمل على تحسين حاجز الجلد عند إضافتها إلى النظام الغذائي.

5. العسل

تشير مراجعة عام 2012 إلى أن بعض الدراسات أظهرت أن العسل مفيد للعديد من أنواع الأمراض الجلدية.

تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدام العسل كعلاج منزلي لتهدئة البشرة الجافة.

وجدت دراسات مختلفة أن العسل:

ترطيب
شفاء
مضاد التهاب
كل هذه الصفات تشير إلى أن العسل علاج مثالي في المنزل للتخفيف من جفاف الجلد، إنه طبيعي تمامًا ويمكن تطبيقه مباشرة على الجلد.

وبالطبع لا يمكننا المجادلة في فوائد العسل بعد تلاوة آيات الكتاب الحكيم : (ثُمَّ كُلِی مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَ ٰ⁠تِ فَٱسۡلُكِی سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلࣰاۚ یَخۡرُجُ مِنۢ بُطُونِهَا شَرَابࣱ مُّخۡتَلِفٌ أَلۡوَ ٰ⁠نُهُۥ فِیهِ شِفَاۤءࣱ لِّلنَّاسِۚ إِنَّ فِی ذَ ٰ⁠لِكَ لَـَٔایَةࣰ لِّقَوۡمࣲ یَتَفَكَّرُونَ)
[سورة النحل 69]

14/04/2021

الأكثر مشاهدة

العناية بالبشرة

خريطة توضح سبب ظهور الحبوب في كل جزء من وجهك !

خريطة توضح سبب ظهور الحبوب في كل جزء من وجهك !

ترتبط الجبهة عادة بالجهاز الهضمي في الطب الصيني لذا يُقال إن الاختلالات في منطقة الجبهة تمثل اختلالات في الجهاز الهضمي مثل سوء التغذية أو سوء الهضم

العناية بالبشرة

5 ماسكات سريعة وسهلة الصنع في المنزل لبشرة مشرقة ومتألقة !

5 ماسكات سريعة وسهلة الصنع في المنزل لبشرة مشرقة ومتألقة !

يعد عصير الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين سي الذي يساعد في تفتيح البشرة، قد يساعدك هذا العلاج عادة في التخلص من البقع والعيوب والحصول على بشرة صافية .

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

5 نصائح للتأكد من أنكِ تعيشين في نمط حياة صحي !

تطوير الذات

5 نصائح للتأكد من أنكِ تعيشين في نمط حياة صحي !

كما أنها تقضي عادة على التوتر بشكل كبير وتعزز جودة النوم، ومن المعروف أيضًا أنه يحسن مزاجك لأنه يفرز الإندورفين، وهو معروف بأنه يجعلكِ تشعرين بالراحة.

93
نصائح غير عادية لكنها فعالة للعناية بالبشرة من كوريا!

العناية بالشعر

نصائح غير عادية لكنها فعالة للعناية بالبشرة من كوريا!

لذلك نصيحة إليك ملكتي أن تجربي هذا الأمر فإصلاح الجذور هو نقطة البداية في إصلاح الشعر الخفيف.

لونه أبيض وطعمه جميل.. يحارب التجاعيد ويقي من الأشعة الضارة !

أدوات التجميل

لونه أبيض وطعمه جميل.. يحارب التجاعيد ويقي من الأشعة الضارة !

يمكن أن يساعد في علاج أضرار أشعة الشمس أو حروق الشمس على بشرتك، نصيحة خذي الحليب البارد على قطعة قطنية ثم ضعيه على بشرتك.

548