أسباب تجعلك حزينة في الحمل.. فإليكِ ما يمنحكِ السعادة !

كيف حالكِ ملكتي الجميلة ؟! كيف كان عيدك .. نتمنى أن تكوني قد قضيتي أيامًا سعيدة هانئة مع أسرتك !

من واقع خبرتنا الطويلة بمواضيع الحمل وما قد يهم النساء، نعرف ملكتي أنه من اللحظة الأولى التي ينتابكِ فيها الشك في أنكِ قد تكونين حاملاً حتى اللحظة الفعلية التي تحملين فيها طفلكِ بين ذراعيكِ، فإنه ينتابكِ مزيج واسع من المشاعر المختلفة والمتضاربة أحياناً، فمثلًا يرتفع إحساسكِ بالتقلبات والتوتر في معدتكِ إلي أعلي مستوي ممكن عند التفكير في أو حتي سماع نبضات قلب طفلك لأول مرة من فرط فرحتك وسعاتك ! ثم تنخفض تلك المشاعر تدريجيًا إذا غابت عنكِ تلك النبضات الرقيقة الجميلة وينتابك قلق من نوع أخر هو في الحقيقة يمثل خوفك ومشاعر الأمومة التي لم تشعري بها من قبل .. وهكذا ستمر أيامك، ولكن يمكن أن يكون مواجهة هذا التقلب المستمر في مشاعركِ وعواطفكِ أمر مرهقًا للغاية بالنسبة لكِ، كما يمكن أن تكون تجربة الحمل بذاتها مرهقة للغاية بالنسبة لكِ، وإذا كنتِ تكافحين لتشعري بالسعادة خلال تلك الرحلة، فأنتِ بالتأكيد لستِ وحدك !

أنتِ أيضًا لستِ وحدكِ إذا وجدتي أن فترة الحمل تشعركِ بالسعادة! فهناك الكثير من النساء اللواتي يستمتعن بهذا الوقت في حياتهن دون جهد إضافي !

السؤال هنا لماذا يستطيع بعض الأشخاص أن يظلوا في حالة من الإيجابية والتقبل مع فكرة تغير أجسامهم بينما لا يستطيع الأخرون ؟! وما الذي يمكنكِ فعله للعثور على بعض السعادة أثناء الحمل؟

الإجابة هي أننا قد لا نمتلك الإجابة لكل حالة محددة أو موقف محدد قد تعيشه المرأة ، لكن نصيحة اليوم التي سنشاركها معكِ هي نتائج هامة أظهرتها بعض الأبحاث حول كيف يمكن أن تجد كل امرأة إحساس السعادة أثناء الحمل  !

هل الحمل يجعلكِ سعيدة؟

يمكن أن تكون فترة الحمل مليئة بالسعادة بالنسبة لكِ وسواء أكان هذا صحيحًا بالنسبة لكِ أم لا، فإن ذلك يمكن أن يكون له علاقة كبيرة بعوامل خارج إطار الحمل نفسه، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي في طريق الأمومة يكون لهن أحاسيس أفضل عندما:

• يشعرن بالحب والتقبل دون قيد أو شرط
• يشعرون بوجود من يريحهم ويساندهم عند الحزن والشعور بمشاعر متخبطة
• يمكنهم تكوين علاقات حقيقية وثابتة
• يمتكلون مشاعر صادقة من الرضا في صداقاتهم وعلاقاتهم.

لكن رغم أنه من الرائع أن تشعري بالسعادة حيال حملك، نصيحة انتبهي من بعض الظروف الخارجية التي يمكن أن تؤثر على شعوركِ، وتشمل هذه أشياء مثل:

• ما إذا كان الحمل مرغوب فيه أم لا من البداية !
• أن تكون علاقتك بزوجك ثابتة مستقرة لا مشاكل بينكما
• أن يكون الوضع المالي مستقر
• أن يكون عمر الزوجين المنتظرين ولادة الطفل مناسب ويتحمل هذا النوع من الضغط
• سلامة الظروف الصحية الجسدية والعقلية للزوجين

ورغم ذلك ملكتي الجميلة نصيحة ضعي في اعتبارك أنه  حتى لو بدا لكِ أن جميع العوامل المتعلقة بالحمل يجب أن تشعرك بالسعادة تلقائياً، فلا بأس إذا كنتِ لا تشعرين بهذه الطريقة، لأنه حتى لو أردتي أن تصبحي حاملاً  فقد تشعرين بمشاعر مختلطة عندما يحدث ذلك بالفعل.

حسنًا لقد تحدثنا معكِ بشكل عام اليوم عن قضية السعادة أثناء الحمل، ولكن ما هي الخطوات العملية التي يمكنكِ اتخاذها لتقتنصي السعادة بنفسكِ ؟! هذا ما سنخبركِ به غدًا بإذن الله لذا نصيحة لا تفوتي مقال الغد !