تجنبي هذه الأشياء اليومية التي يمكن أن تضر بصحتك!

في كثير من الأحيان تستخدم الشركات أساليب التأثير المستهدفة لجعلنا نشتري أشياء لا نحتاجها، ولكن قد لا يكون بعضها غير ضروري فحسب بل قد يكون أيضًا خطيرًا جدًا على الصحة العامة، لذلك ملكتي أعددنا قائمة بالأشياء التي يمتلكها معظمنا في المنزل ونادرًا ما نفكر في جودتها وهل يجب أن نستمر في استخدامها أم لا؟!

6. حاويات الطعام البلاستيكية

ليس البلاستيك نفسه هو الذي يؤذينا ولكن المكونات الكيميائية التي يستخدمها المصنعون لجعل هذه الحاويات صلبة؛ فغالبًا ما يؤدي الغسل والتسخين والتلامس مع مكونات الطعام إلى تفاقم الوضع ويصبح البلاستيك شديد السُميّة وخطيرًا، لذلك لا تستخدمي أوعية الطعام البلاستيكية لأكثر من 5 أشهر وتأكدي من تجنب استخدامها في الميكروويف حفاظًا على الصحة العامة.

5. الكروكس

يحب الملايين من الناس ارتداء هذا الحذاء البسيط كل يوم لكن الكروكس لا يوفر الثبات الضروري للكعب، ويمكن أن يؤدي الكعب غير الثابت إلى العديد من المشاكل المختلفة مثل تشوهات أصابع القدم وآلام القدم، وهناك سبب آخر لارتداء شيء أكثر راحة هو حقيقة أن جزء الكروكس الذي يوفر الدعم بين أصابع القدم والكعب يصبح شديد النعومة بعد الاستخدام المطول، لذلك من الضروري أن يكون لأي كروكس أجزاء قوية وصلبة حتى لا تشعري بأي إزعاج أثناء المشي.

4. الماسكارا

انتبهي جيدًا لمكونات الماسكارا عند شراء واحدة جديدة حيث قد تكون بعض المكونات -مثل البارابين ومسحوق الألمنيوم والبروبيلين جليكول- شديدة الخطورة على الصحة العامة وخاصةً صحة عينيك، لذلك تجنبي استخدام الماسكارا الخاصة بصديقتك لأنها قد تسبب تكون البكتيريا والفطريات وتؤدي إلى نمو العدوى.

3. أواني المطبخ غير اللاصقة (التيفال)

المواد الكيميائية المشبعة بالفلور المستخدمة في صنع الأواني غير اللاصقة ليست خطيرة بحد ذاتها، ومع ذلك عندما تتجاوز درجة الحرارة 230 درجة مئوية فإن سطح القلي يستخرج كمية معينة من المواد المتطايرة، وقد وجد باحثون دنماركيون أن وجود هذه المواد الكيميائية السامة في دم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى تكوين الخلايا السرطانية -لا قدر الله-.

2. الصابون المضاد للبكتيريا

قد حدد القانون كمية التريكلوسان -المطهر المستخدم في الصابون المضاد للبكتيريا- بنسبة 0.1-0.3٪، ولكن فإن الضرر أكبر بكثير! حيث يضعف التريكلوسان جهاز المناعة ويجعل الجسم يقاوم امتصاص المضادات الحيوية، كما يمكن أن يسبب خلل هرموني وفي الواقع الصابون المضاد للبكتيريا ليس أكثر من خدعة تسويقية وتظهر الأبحاث أنه يمكن غسل أي بكتيريا بالصابون البسيط.

1. الدخول إلى الحمام

الدخول للحمام قد يجلب لنا العديد من العادات الضارة بـ الصحة العامة بما في ذلك الجلوس على المرحاض بشكل غير صحيح، فإذا جلسنا بزاوية 90 درجة عند الوركين يتم تعطيل الممر الطبيعي للأمعاء وإغلاقه عمليًا! وفي أسوأ الحالات قد يؤدي هذا إلى تهيج الأمعاء والإمساك والبواسير وحتى سرطان القولون -لا قدر الله-! لذلك فإن الوضع الطبيعي هو الجلوس بزاوية 45 درجة عند الوركين وهذا هو أفضل لـ الصحة العامة.