تحدثنا بالأمس ملكتي عن فكرة قول الحق والصدق، هل هو أفضل في كل الأحوال؟ أم أن هناك أوقاتًا نحب أن نكذب أو نجمل من الحقيقة قليلًا لنتفادى بعض المشكلات التي من الممكن أن تحدث !
لا حرج في بعض الأحيان إذا قررتِ البقاء في المنزل بدلاً من الخروج مع أصدقائكِ، لذلك هنا الأمر مفهوم بالفعل لما قد نختلق بعض الأعذار الكاذبة للخروج من فكرة التواصل الاجتماعي نفسها لأن الكثير منا قد يشعر بالضغط لفعل ذلك كما لو كان من الخطأ قول لا لن أخرج وافضل البقاء في المنزل، لكن في الحقيقة يمكنكِ النظر إلى الأمر على أنه طريقة مهذبة أكثر للقول بأنكِ قد غيرتِ رأيكِ تجاه الأمر برمته.
سواء كان الشخص الذي يسأل يحاول فقط أن يكون لطيفًا معكِ أو أنه يهتم بأمركِ بالفعل - ليس عليكِ أن تشاركيه كل ما يحدث في حياتكِ إذا كنتِ لا ترغبين في ذلك.
فإذا لم تكوني في حالة مزاجية للتحدث عن ذلك، أو إذا لم تكوني مستعدة ل فكرة للانفتاح والتحدث مع شخص أخر ، فيمكنكِ الكذب والقول بأنكِ بخير ، حتى لو كنتِ تمرين بمواقف وأوقات عصيبة، لأنه إذا لم تكوني مستعدة لهذا النوع من الحديث بعد، فقد لا تتمكنين من الاستفادة نفسياً من الحديث ككل.
تعرفين عزيزتي أن هناك بعض الأشخاص الذين لا يستوعبون فكرة أن هناك حدود شخصية لا يجب أن يتخطاها أي فرد في سؤاله، ورغم ذلك قد يطرحون أحيانًا بعض الأسئلة التي قد لا ترغبين في الإجابة عليها.
فالبعض منهم يشعر بأنه من حقه عليكِ معرفة الحقيقة، والبعض الآخر يتجاهل فكرة أنهم تجاوزوا الحدود المسموحة لهم في السؤال؛ لذا إذا كنتِ تعلمين أن قول عبارة بسيطة مثل"لن أجيب على ذلك" لن تنجح في إسكاتهم ، فلا بأس أن تكذبي في إجابتكِ في محاولة لحماية حياتكِ الخاصة.
قد يحدث في بعض الأحيان عزيزتي أننا قد جاءتنا هدية من شخص ما ولم تعجبنا لمرة واحدة على الأقل، مع ذلك لا ضرر هنا من عدم إخبار الشخص الذي أعطاكِ إياها بأنها لم تعجبكِ.
ففي نهاية الأمر ، لن يغير إخباركِ الحقيقة له أي شيء ، لكن إذا قمتِ بذلك فمن الوارد أن يشعر الشخص بالاحراج !
أو عندما يسألكِ شخص ما عما إذا كان شكله يبدو وسيماً مع قصة شعره الجديدة أو في زيه الجديد ، يمكنكِ أيضًا أن تقولي إنه يبدو رائعًا حتى لو كنتِ تعتقدين عكس ذلك بالفعل، فالمهم هنا هو أن مظهرهم الجديد يعجبهم بالفعل، لذلك ليس هناكِ داعي أو سبب لتخريب مزاجهم العام أبداً.
إن الأمر يتوقف على فكرة تقديرك الشخصي لعواقب الأمور ومآلاتها؛ لذلك خذي وقتك وفكري قبل الإجابة عن أي شئ!
اكتشفي كيف تخلقين لحظات لنفسكِ وسط زحمة المسؤوليات
في خضم كل هذه المسؤوليات، من السهل أن تضعي نفسكِ في آخر القائمة. لكن الحقيقة أن العطاء المستمر لا يمكن أن يدوم دون
العلاج السلوكي المعرفي : تقنيات ستحرر حياتك من القلق
نريد في تطبيق الملكة أن نشارك معكِ قائمة بأعراض الحزن التي يمكن أن تشير إلى وجود اضطراب القلق، كما سنخبركِ بأهم تقنيات العلاج السلوكي المعرفي للتخلص من القلق !
حتى لا تنفقي جميع أموالك .. إليكِ أهم عادات التسوق الذكي
تخيلي ما الذي يمكن أن تفعليه بهذا المال إذا كنتِ ستوفرين نصفه تقريبًا! اليوم ملكتي سنشارككِ بعض عادات التسوق الذكي التي ستحتاجين إليها للحفاظ على أموالك.