السنوات الخمس الأولى: دليل بقاء الزواج صحي

السنوات الخمس الأولى: دليل بقاء الزواج صحي

إن المزيد من الزيجات تتفكك في عامها الأول أكثر من أي وقت مضى، والسنوات الخمس إلى السبع الأولى هي الأكثر تحديًا في أي زواج، فهو الوقت الذي يقضيه الزوجان في التعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل والتكيف مع عادات وشخصيات كل منهما.

فيما يلي بعض المشاكل الرئيسية التي يواجهها الأزواج في السنوات الأولى وبعض الحلول الممكنة

       الأهل

السنوات القليلة الأولى من الزواج ليست مجرد فترة تعديل للزوجين، إنها أيضا للتعود على الأصهار والعكس صحيح.

يحتاج الأزواج والزوجات والأصهار إلى ممارسة القواعد الإسلامية للعلاقات الاجتماعية مع بعضهم البعض. 
وتشمل هذه القواعد:
تجنب السخرية ، والغيبة ، ومناداة بعضنا البعض بألقاب مسيئة ، وبذل جهد خاص لاحترام بعضنا البعض كأفراد من العائلة.

بالإضافة إلى ذلك، حرصا على الصحة النفسية يجب تجنب المقارنات ، حيث يختلف كل فرد عن الآخر.  لذلك لا ينبغي مقارنة الزوجات بالأم والأخوات، ولا ينبغي مقارنة الأزواج بالآباء والإخوة، ويجب عدم مقارنة الأصهار بالوالدين ، إلخ.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون هناك اتصال منتظم وصحي بين الزوجين والأصهار.  يمكن أن يعني هذا زيارة بعضكما البعض مرة أو مرتين على الأقل في الشهر ، أو الاتصال إذا كانت المسافة تجعل من الصعب الالتقاء.

        الواقعية

الشاب يلتقي الفتاة، ويقعون في الحب، ويتخيلون أنهم سيعيشون في سعادة دائمة.

هذه حبكة العديد من أفلام هوليوود وبوليوود ، حيث يكون الجميع "مثاليين".
لكن الحياة الحقيقية مختلفة جدا.

قد يتزوج الأزواج بأفكار رومانسية عالية ويتوقعون أن يكون الزوج هو الإنسان المثالي، ولكن كل البشر لديهم نقاط جيدة وسيئة، ويجب على الأزواج والزوجات أن يتعلموا قبول بعضهم البعض.

      عمل جدول زمني

قد يبدو وضع جدول زمني وكأنه نهاية للعفوية ولكنها ليست كذلك.

يسمح لك ذلك بتأسيس نمط حياتكما وطقوسكما كزوجين، ومن المهم بشكل خاص إذا كان الزوج والزوجة يذهبان إلى المدرسة و / أو العمل. 
في هذا السيناريو يساعد الجدول الزمني في تخصيص الوقت لبعضكما البعض خلال أسبوع سريع الخطى من العمل والدراسة.

قد تشمل بعض الطقوس التي يمكن أن يقيمها الأزواج ما يلي:

- الصلاة مرة واحدة على الأقل في اليوم معًا

- حضور حلقة دراسية معًا مرة واحدة في الاسبوع

- اتخاذ قرار بشأن قائمة أسبوعية

- تناول وجبة الإفطار معا كل صباح يوم جمعة

- تخصيص يوم لا يتم فيه العمل أو الدراسة

- تحديد يوم يقوم فيه الزوج والزوجة بتنظيف المنزل

- تحديد وقت لمناقشة الشؤون المالية والميزانية

- إجراء اتصال هاتفي أثناء النهار

- اتخاذ قرار بشأن يوم ووقت معينين مرة في الشهر على الأقل لزيارة والدي بعضنا البعض

من خلال مناقشة هذه الطقوس وإقامتها، يتعلم الأزواج كيفية التحدث إلى بعضهم البعض والشعور بالمسؤولية تجاه بعضهم البعض، ويتعلمون أيضًا أن يصبحوا فريقًا بدلاً من شخصين يعيشان في نفس الحياة مع حياة منفصلة.

      الزواج إلتزام

بينما يأتي الزواج بمسؤوليات وجدول زمني أكثر صرامة، إلا أن الفوائد موجودة أيضًا، ويستغرق الأمر وقتًا وصبرًا لإدراك أنه في النهاية، تكون الفوائد أكبر من القيود.

       الأصدقاء والأنشطة

  الأصدقاء غالبًا ما يكونون مصدرًا للعديد من النزاعات الزوجية، فقضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء، سواء في الخروج أو على الهاتف، يعني ضياع الوقت مع الزوج / الزوجة.

أيضًا، قد يقدم الأصدقاء، خاصة إذا كانوا من نفس الفئة العمرية، نصائح خاطئة بشأن الزواج، بسبب قلة خبرتهم.

بعض الحلول الممكنة لمشكلة الأصدقاء يمكن أن تكون:

- عمل "وقت مع الأصدقاء" مرة واحدة على الأقل في الاسبوع حيث يلتقي الزوج والزوجة و / أو يتحدثان مع الأصدقاء على انفراد

- تطوير الصداقات مع الأزواج الآخرين حتى يتمكن الأزواج من إقامة علاقات صداقة مع الأزواج

- تندرج الأنشطة الإسلامية في فئة مماثلة، فقد يعتقد النشطاء المسلمون الشباب أنه يمكنهم الاستمرار في حضور اجتماعات رابطة الطلاب المسلمين التي استمرت ثلاث ساعات كما كانوا يفعلون قبل الزواج.

الكثير من التركيز على الأنشطة الإسلامية الخارجية يأخذ وقت الزوج، امنح الأنشطة الإسلامية حقها ولكن في إطار التوازن بين حقوق الجميع، بما في ذلك حقوق زوجتك.

       عدم حفظ الأسرار

يشتهر عدد من المتزوجين الشباب بعدم إخفاء الأسرار ، خاصة المتعلقة بالمسائل الجنسية ، وفضح أخطاء أزواجهم، وهذا ليس فقط غير مقبول، إنه أيضا حرام شرعا.

يجب أن يسعى الأزواج لإخفاء أخطاء بعضهم البعض، ويجب عليهم طلب المشورة بشأن مشاكل الزواج من شخص أكبر سنًا وأكثر حكمة وجديرًا بالثقة.

    القضايا المالية

كم يجب إنفاقه على الأثاث ، المنزل ، الطعام ، إلخ.
هذه قضايا أساسية لأي أسرة ويمكن أن تؤدي إلى خلافات بين الزوج والزوجة وتضر الصحة النفسية للزوجين.

للحفاظ على الإنفاق تحت السيطرة، يحتاج الأزواج والزوجات إلى صياغة ميزانية ثم الالتزام بها، حفاظا على الصحة النفسية. 

      اعطاء مساحة لبعضكما البعض

يعتقد عدد من الأزواج أن الزواج يعني دائمًا التواجد معًا.

قد تتولى الزوجات في البداية جميع الأعمال المنزلية، ولا يسمحن للزوج بالمساعدة أو حتى القيام بأشياءه الخاصة (مثل كي ملابسه)، وقد يعتمد عليهن الزوج حتى في أصغر الأشياء.

المفتاح هو التركيز على أن تكوني مهتمًة بزوجك ويكون مهتما بكِ، ومنح بعضكم البعض مساحة كافية. 
يؤدي القيام بذلك إلى توفير التوازن الضروري في علاقة زوجية وثيقة جدًا جسديًا وعاطفيًا والحفاظ على مستوى جيد من الصحة النفسية.