الملكة

كيف أزيد انتباه وتركيز ابني أثناء الدراسة؟!

رقية على كاتب المحتوى: رقية على

17/10/2021

كيف أزيد انتباه وتركيز ابني أثناء الدراسة؟!

يمكن أن تكون مشكلة التركيز تحديًا طويل المدى أو قصير المدى، وفي كلتا الحالتين فقلة التركيز تجعل التعلم صعبًا، كما أنها تؤثر على الحياة اليومية.

لا يمكنك دائمًا تغيير الظروف التي تجعل من الصعب التركيز، ولكن هناك طرقًا لمساعدة طفلك على تجاوز عوامل التشتيت وإنجاز الأمور.

 

إذا كان الاستمرار في التركيز أمرًا صعبًا بالنسبة لطفلك فجرّبي هذه الاستراتيجيات الست

 

    1. ابدأي التنفيذ مباشرة

كلما تأخرت في بدء مهمة ما، زاد صعوبة التركيز عليها، وهذا ينطبق على واجبات المدرسة ومهام المنزل.

لكن هذا لا يعني أن طفلك يجب أن يفعل كل شيء في وقت واحد، فلتسهيل البدء، حاولي تقسيم المهام إلى أجزاء، والشيء المهم هو عدم تأخير البدء.
 

مقالات ذات صلة:
طرق فعالة للحفظ والاستذكار

- لا تدمري مواهب طفلك

 

    2. حددي التوجيهات بواحد أو اثنين في المرة الواحدة

عندما يعاني الأطفال من التركيز، قد يكون من الصعب عليهم الاستماع إلى التوجيهات وتذكرها ومتابعتها، لذا حاولي ألا تفرطي في تحميل طفلك بالعديد من التوجيهات في وقت واحد.

لنفترض أن الوقت قد حان لأداء الواجب المنزلي.  قد تطلبين من طفلك احضار دفتر الواجب، وتحديد ترتيب المواد، والبدء في العمل، فإذا كان هذا أكثر من اللازم بالنسبة لطفلك للتركيز عليه ووضعه في الاعتبار، فقومي بتقسيمه إلى خطوات فردية.

    3. ضبط عداد الوقت

إن معرفة أن هناك حدًا للمدة التي يجب أن يظلوا فيها مركزين يمكن أن يسهل على الأطفال البقاء مركزين، فاضبطي مؤقتًا على المدة التي يحتاجها طفلك للعمل قبل تناول وجبة خفيفة سريعة أو استراحة اللعب، ويمكنك زيادة مقدار الوقت شيئًا فشيئًا حيث يتحسن طفلك في التركيز.

    4. جربي تمارين اليقظة

تمارين اليقظة الذهنية تدور حول الانتباه والتركيز، حيث أظهرت الدراسات أن اليقظة الذهنية يمكن أن تساعد الأطفال على تحسين سلوكهم وقدرتهم على التركيز على الدروس والعمل المدرسي.

إحدى طرق التدريب هي الجلوس بهدوء والتركيز على الشهيق والزفير، فيمكن لأخذ بعض الأنفاس العميقة قبل الفصل أو الاختبار أن يحدث فرقًا.

    5. كوني منتبهه لما ينجح

يحتاج بعض الناس إلى الهدوء التام للتركيز، والبعض الآخر يعمل بشكل أفضل مع الضوضاء، ولهذا السبب من المهم أن تسألي الأطفال عما يناسبهم بشكل أفضل.

ربما يريد طفلك الاستماع إلى الموسيقى أثناء أداء الواجب المنزلي، جربيها وانظري كيف ستسير الامور.

    6. التركيز المباشر على المهمة

حتى عند استخدام تقنيات التركيز هذه، قد يتشتت انتباه الأطفال، ولهذا السبب يحتاجون أيضًا إلى استراتيجيات للعودة إلى المهمة بمجرد أن ينجرفوا.

ابتكري إشارة توضح متى يبدأ عقل طفلك في الشرود، فقد يكون وضع يد على شئ أو نطق كلمة معينة، وأخبري معلم طفلك أنك تجربين هذه الاستراتيجيات في المنزل.  

هناك الكثير من الاستراتيجيات والتقنيات والأدوات منخفضة التكلفة الأخرى التي يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على التركيز في المنزل، فجربي المخططات الرسومية المجانية لمساعدة طفلك على اجتياز مهام القراءة والكتابة والرياضيات، وتعرفي على طرق تقسيم مهام الكتابة حتى يسهل التركيز عليها.

يمكن أن تؤثر صعوبة التركيز أو أي مهارة أخرى على تقدير الطفل لذاته، لذا فامدحي العمل الشاق لطفلك لتحسين التركيز، وأشيري حتى إلى التحسينات الصغيرة، ودعي طفلك يعرف أن مهارات التركيز يمكن أن تتحسن.

وتذكري أن تتحدثي عن نقاط قوة طفلك، وليس فقط التحديات، واحتفلي بفوز التركيز الكبير والصغير، فعندما يفهم الطفل ما يجيده فإنه يبني الثقة ويساعده على البقاء متحمسًا عندما تصبح الأمور صعبة.

 

ذات صلة

شعر طفلتكِ كثيف؟ إليكِ أجمل تسريحات العيد للشعر الكيرلي!

شعر طفلتكِ كثيف؟ إليكِ أجمل تسريحات العيد للشعر الكيرلي!

كثافة وثقل شعر بناتهن، ليس لأي سبب آخر إلا لأنه يرهقهن أثناء التسريح، لذلك اليوم ملكتي سنعطيكِ أفكارًا لأجمل تسريحات العيد للشعر الكيرلي!

6
أهم النصائح عند شراء لبس العيد للأطفال

أهم النصائح عند شراء لبس العيد للأطفال

كل أم تريد أن ترى أطفالها الصغار يرتدون ملابس تثير إعجابهم، ولكننا نريد أيضًا أن يشعروا بالراحة! لذلك قد يكون شراء لبس العيد للأطفال مرهقًا

9
أريد التوقف عن الصراخ لكن أولادي يستفزونني! فما الحل

أريد التوقف عن الصراخ لكن أولادي يستفزونني! فما الحل

الصراخ يخيف أطفالك ويجعلك تشعرين بالسوء، ويقول الخبراء أنه أسلوب غير فعال في تربية الأطفال! فلِمَ التمسك به على أي حال؟!

631

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

حكايات قبل النوم~الأصيص الفارغ! وقيمة الصبر والصدق والإرادة

سن المدرسة

حكايات قبل النوم~الأصيص الفارغ! وقيمة الصبر والصدق والإرادة

ولكن لم تنمو أي زهرة منهم! لقد حاول كثيرًا على مدار العام لتنمو هذه الزهرة ولكن لم ينجح في ذلك كبقية الابناء الصغار الآخرين

"إني نذرتُ لك ما في بطني محررًا" كيف تربي طفلك كما يحب الله

سن المدرسة

"إني نذرتُ لك ما في بطني محررًا" كيف تربي طفلك كما يحب الله

سنستكشف في هذه المقالة بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تقريب طفلك من الله، لبناء أساس متين من الحب والثقة به، الأمر الذي سيقوده إلى أن يعيش حياته

اتركوا أطفالكم يربونكم من جديد

سن المدرسة

اتركوا أطفالكم يربونكم من جديد

هنا سنتحدث عن كيفية تمهيد ومساعدة طفلك على النمو ليصبح شخصًا تحبيه حقًا دون أن تفقدي نفسك في هذه العملية التربوية.