أنتِ محقة في أن تسألي، هل يمكن للزوجة مساعدة زوجها في إنهاء إدمان المواد الإباحية؟

علامات إدمان الزوج للمواد الإباحية والتعامل معه!

في هذا المقال:

- ما هو إدمان المواد الإباحية؟

- هل إدمان الإباحية حقيقي؟

- علامات وأعراض الإدمان على المواد الإباحية.

- ما الذي يسبب إدمان المواد الإباحية؟

- آثار إدمان المواد الإباحية على الأسرة.

- ماذا أفعل إذا كان زوجي مدمنًا على الإباحية؟

- 15 طريقة لمساعدة زوجك على إنهاء إدمان المواد الإباحية.

- ما هي خيارات العلاج المتاحة؟

يمكن أن يؤدي زواجك من شخص مدمن على المواد الإباحية إلى العديد من التحديات والصراع في الحياة الزوجية.

على غرار أنواع الإدمان الأخرى، يصبح الاعتماد على الإباحية أولوية على الأشياء المهمة الأخرى في حياته، وعلاوة على ذلك يمكن أن تجعلك مشاكل إدمان زوجك للمواد الإباحية تشكين في نفسك مما يؤثر على ثقتك بنفسك.

يمكن أن يكون التعامل مع المشاكل الناجمة عن إدمان الزوج للمواد الإباحية أمرًا مرهقًا ومؤلماً، فما الذي يمكنك فعله لمساعدته على الإقلاع عن إدمان المواد الإباحية وحماية نفسك في هذه العملية؟

• ما هو إدمان المواد الإباحية؟

قبل أن ننتقل إلى آثار إدمان المواد الإباحية ونصائح حول الإقلاع عن الإباحية، دعينا نحدد ما هو إدمان المواد الإباحية.

نتحدث عن إدمان المواد الإباحية في المواقف التي يشعر فيها الشخص بالاعتماد على المواد الإباحية إلى حد إعطائها الأولوية على الجوانب المهمة الأخرى في الحياة مثل العمل والعلاقات.

يمكن أن يختلف الإدمان في شدته ويؤثر على الحياة اليومية بدرجات متفاوتة، ولكن أحد المكونات الرئيسية للإدمان هو عدم القدرة على مقاومة الإلحاح والتوقف.

قراءة ذات صلة: هل السوشيال ميديا أثرت سلبا على سقف توقعات الحياة الزوجية؟

• هل إدمان الإباحية حقيقي؟

على الرغم من أن إدمان المواد الإباحية غير معترف به رسميًا في APA، إلا أنه يمكننا القول بأن إدمان المواد الإباحية حقيقي بناءً على العواقب التي يسببها.

أي مشكلة حقيقية وهامة بالنسبة للشخص الذي يعاني منها، سواء كان من الممكن العثور عليها في دليل التشخيص أم لا.

• علامات وأعراض الإدمان على المواد الإباحية

الاعتماد على شيء ما لا بد أن يسبب مشاكل وصراع في مجالات مختلفة من حياة المرء، فما الذي يمكن أن تتوقعيه من علامات إدمان المواد الإباحية للزوج المدمن على الإباحية؟

•  ما هي أعراض إدمان المواد الإباحية؟

- تخصيص الكثير من الوقت لمشاهدة المواد الإباحية

- أثناء إعطاء الأولوية لمشاهدة المواد الإباحية، يتجاهل الشخص المسؤوليات اليومية.

- كثرة ممارسة العادة السرية.

- مشاكل الإثارة أو الأداء في غرفة النوم.

- انخفاض في الحميمية العاطفية والجسدية.

- أعراض الانسحاب من إدمان المواد الإباحية عند محاولة التخلص من إدمان المواد الإباحية.

- على الرغم من خطورة المشاهدة، لا يستسلم الشخص.

- الانغماس في مشاهدته في أماكن غير مناسبة مثل العمل (20٪ من الرجال يقرون بذلك).

- الشعور بالخزي أو الذنب تجاه العادات الإباحية.

- أفكار المشاهدة تطارد الشخص، ولا يبدو أنه يبتعد عن الإباحية.

- عندما يُطلب منه التوقف، ينزعج الشخص ويدافع عن نفسه ويغضب.

- يبدو التخلي عن الإباحية أمرًا شاقًا، وسيحاول الشخص تجنب الإقلاع عنه مهما كان ذلك ممكنًا.

قراءة ذات صلة: زوجك يخونك! ولا تريدين ان تتركيه؟ سنخبرك ماذا تفعلين

• ما الذي يسبب إدمان المواد الإباحية؟

البحث عن أسباب الإدمان على الإباحية ليس وفيرًا؛  ومع ذلك هناك بيانات لدعم الادعاء بأن الإدمان السلوكي والإدمان على المواد الإباحية.

إلى جانب العوامل الفسيولوجية تلعب العوامل النفسية دورًا مهمًا، وتفسر الفوائد النفسية التي يجنيها الشخص سبب اختيار الناس لأنشطة معينة، بما في ذلك إدمان المواد الإباحية.

وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر:
تخفيف التوتر، وتقليل القلق، والتعامل مع الملل، واكتساب المتعة، والتعامل مع المشاعر السلبية والصراع، أو تجنب مواقف ومشاعر معينة.

• آثار إدمان المواد الإباحية على الأسرة

على الرغم من عدم الاعتراف به على أنه اضطراب، فإن وجود زوج مدمن للإباحية في الأسرة له آثار على نظام الأسرة بأكمله.

من المرجح أن يعطي الزوج الأولوية لاعتماده على الإباحية مقارنة بالمسؤوليات الأخرى بسبب إدمان المواد الإباحية، فقد تعاني الحياة الأسرية. 

ويمكن أن تقوده إلى:

- فقدان الاهتمام بقضاء الوقت مع العائلة.

- الانسحاب والتباعد العاطفي.

- قلة الثقة بين الزوجين.

- السخرية والاستهزاء بالحب.

- الطلاق.

التأثير على الزواج:

يمكن أن يؤدي إدمان الزوج للأفلام الإباحية إلى فقدان الثقة، وتقليل الرضا عن العلاقة الزوجية، واهتزاز احترام الذات.
لسوء الحظ يلوم العديد من الأزواج أنفسهم على حدوث ذلك أو عدم توقفه، ونتيجة لذلك، فإنهم يشعرون بالذنب والخزي واليأس.
في النهاية يمكن للزوج أن يفقد الثقة في التغلب على إدمان الإباحية ويشعر بالرفض، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإذلال والصراع والدافع إلى إنهاء الزواج.

التأثير على الأطفال:

لا بد أن تؤثر أي مشكلة يواجهها الآباء على الأطفال لأنهم أكثر أفراد الأسرة حساسية.

قد يشعر الأطفال بالوحدة أو العزلة أو التخلي عنهم بينما يركز آباؤهم على اكتشاف كيفية إيقاف إدمان المواد الإباحية.

علاوة على ذلك فإن وجهات نظرهم حول الحب والعلاقات الرومانسية والسلوكيات الجنسية يمكن أن تتشوه نتيجة الإدمان الواضح من أحد الوالدين.

• ماذا أفعل إذا كان زوجي مدمنًا على الإباحية؟

إن إنهاء إدمان الزوج للأفلام الإباحية ليس بالأمر الهين، فأنتِ محقة في أن تسألي، هل يمكن للزوجة مساعدة زوجها في إنهاء إدمان المواد الإباحية؟

للتعافي من إدمان المواد الإباحية، مثل أي شخص آخر في هذا الشأن، يحتاج الشخص إلى الرغبة في التغيير. 
وعندما توجد الرغبة في التحول، هناك طرق يمكنك من خلالها المساعدة في التغلب على إدمان المواد الإباحية.

• 15 طريقة لمساعدة زوجك على إنهاء إدمان المواد الإباحية

إذا كنت عازمًة على التعامل مع إدمان زوجك للإباحية، فمن المحتمل أن تنجحي بسبب إرادتك القوية، وإليك أيضًا بعض النصائح الأساسية التي ستساعدك على التعامل بفعالية مع إدمان زوجك للمواد الإباحية.

1. الاستعداد لاستشفاء طويل

عند التعامل مع إدمان زوجك على المواد الإباحية، تذكري أن تفكري في الأمر على أنه سباق ماراثون، وليس عدوًا سريعًا.

ستزيد هذه العقلية من فرص نجاح العلاج من إدمان المواد الإباحية وأن تستمر علاقتكما الزوجية، وسيذكرك أنك بحاجة إلى التفكير في نفسك أيضًا.

2. شفائه مسؤوليته

ليس خطأك أن هذا يحدث، وأيضا ليس عليك حلها. 

ماذا تفعلين عندما يكون زوجك مدمن على الإباحية؟
أول شيء هو أن تقولي لنفسك إنه مسؤول عن علاجه من إدمان المواد الإباحية، ويمكنك المشي معه في الرحلة.

3. ساعديه في إيجاد المساعدة

أفضل طريقة لوقف إدمان المواد الإباحية هي المساعدة في إيجاد مساعدة احترافية، فعندما تتعرفين على علامات إدمان المواد الإباحية ابحثي عن مساعدة زوجك ونفسك.

4. شاركي معه كيف يؤثر عليكِ سلوكه

أحد العوامل التي يمكن أن تساهم في تحفيزه هو الأذى والضرر الذي يلحقه بك.

شاركي معه ما تمرين به حتى يتمكن من إيجاد القوة للتعافي من إدمان المواد الإباحية.

5. ثقفي نفسك

سيكون من الأسهل التغلب على إدمان زوجك للمواد الإباحية إذا كنت تعرفين ما تتوقعيه.

تعلمي قدر ما تستطيعين، وسوف تسمعين قصص أشخاص يمرون بنفس التجربة وتشعرين بأنهم أقل عزلة أيضًا.

6. أحيطي نفسك بالدعم

يمكن أن يكون علاج إدمان المواد الإباحية طريقًا موحشًا بسبب الخجل والشعور بالذنب والإحراج، وقد تختارين الابتعاد عن الناس والتعامل مع التجربة بمفردك.

ومع ذلك فإن العواطف تحتاج إلى مكان آمن للتعبير عنها، فإذا لم يكن مع الأصدقاء والعائلة، فاتجهي إلى مركز للدعم النفسي للتغلب على إدمان زوجك للإباحية.

7. قبول الاسترداد ستكون عملية صعبة

سيستغرق علاج إدمان زوجك للأفلام الإباحية وقتًا وطاقة، فكسر إدمان الإباحية يعني حضور العديد من الجلسات والاجتماعات.

اعتمدي على حدوث ذلك حتى تتمكني من إعداد نفسك بشكل أفضل.

8. توقعي الانتكاسات

لن يكون التقدم خطا مستقيما، فسيكون لديه نكسات، أكثر أو أقل بمرور الوقت، فتوقعيها حتى تتمكني من الاستمرار في دعمه ودعم نفسك عندما يحدث ذلك.

9. تضمين استشارات الأزواج

سيوفر علاج الأزواج بيئة لمشاركة المشاعر وتحسين التواصل والألفة، ويمكن إصلاح الإجهاد الذي يلحق بعلاقتكما إذا عمل كلاكما على ذلك.

10. تحديد حدودك ومشاركتها مع زوجك

لا تقدمي وعودًا لا يمكنك الوفاء بها، فإذا لم تكوني متأكدًة تمامًا من أنك ستبقين معه مهما حدث، فلا تعديه بذلك.

فكري في قوة تحنلك وأخبري زوجك بها حتى يكون على دراية بالحدود التي يجب عليه عدم تجاوزها.

11. حددي ما سيحدث إذا تركتيه دون رادع

كيف سيؤثر إدمان زوجك على المواد الإباحية على علاقتك الزوجية وعائلتك إذا تركتيه دون رادع؟

حددي العواقب لزيادة الدافع للعمل عليها.

12. إجراء مناقشات يومية

ناقشي يوميًا ما يمر به كل واحد منكم، لتزداد قدرتك على التحكم في التحديات وإيقاف التصاعد.

13. ساعديه في التخلص من المحفزات

ما الذي يجعله يمد يده إلى الإباحية؟  متى يمكن أن يقاومها بسهولة؟
المساعدة في التخلص من المحفزات ووضع طرق صحية للتعامل مع المشاكل.

14. تحسين العلاقة الحميمة

ما هو الغرض من مشاهدة المواد الإباحية؟  هل يمد يده إليها عندما يكون متوترًا أو قلقًا أو مرتبكًا؟

يمكن أن يصبح تحسين العلاقة الحميمة هو الانتقال الجديد لبعض الأغراض التي تستخدم الإباحية لتحقيقها.

15. إدخال أنشطة للترابط والمرح

إذا كانت الحياة تدور حول المسؤوليات والمشاكل، فإن الإباحية كمحفز للمتعة ستكون مطلوبة أكثر.  جربي أنشطة تجلب الفرح والمرح إلى حياتك، كي لا تعد  هناك حاجة إلى الإباحية لسد هذه الفجوة.

القراءة ذات الصلة: اقرأي أفكار زوجك ، واكتشفي مخططه الداخلي ، واصبحي هوسه السري.

• ما هي خيارات العلاج المتاحة؟

بمجرد أن تقرري أنك بحاجة إلى مساعدة لوقف إدمان المواد الإباحية، اعلمي أن هناك خيارات علاجية.

علاج نفسي

- الاستشارة الفردية والزوجية، فابحث عن متخصص في منطقتك تعتبريه مناسبًا لشخصيتك وشخصية زوجك.

- مجموعات الدعم في مراكز علاج الإدمان.

- يمكن أن يؤدي وجود أشخاص يمرون بشيء مشابه إلى تقليل الشعور بالعزلة وزيادة المساءلة.

- العلاج الدوائي، فعلى الرغم من أن العلاج بالكلام هو العلاج المفضل للإدمان السلوكي، فقد يوصي طبيبك بأدوية للحالات المرضية المصاحبة مثل القلق أو الاكتئاب.

الخلاصة:

يعتبر إدمان الزوج للأفلام الإباحية من الأمور التي تؤثر على الأسرة بأكملها، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل زوجية وإفساد العلاقات.

لكن التغلب على إدمان الزوج للمواد الإباحية أمر ممكن، ويمكنك مساعدته في البحث عن محترفين متخصصين في الإدمان يمكنهم مساعدته في التغلب على إدمان المواد الإباحية وإنقاذ زواجك وحياتك.