الملكة:
يميل العديد من الموظفين إلى الاستقالة من العمل بأعداد كبيرة في جميع أنحاء العالم، ولكنهم قد يفعلون ذلك بطريقة خاطئة وفي الوقت غير المناسب.
هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تدفع الكثيرين لاتخاذ قرار الاستقالة، لكن مهما كان الموقف عندما تجدي نفسك عالقةً بالفعل في هذا المأزق ويتملكك شعور داخلي بأن الوقت قد حان للبحث عن وظيفة جديدة وأنك تحتاجين إلى بعض الدعم للمضي قدما في قرارك فإنه من الضروري تقدير الموقف جيدا واتخاذ القرار الصائب.
هناك 3 عناصر تلعب دورها عند التفكير فيما يجب أن تفعليه في حياتك المهنية، وتشمل هذه العناصر الشركة التي تعملين بها والمنصب الذي تشغليه والقطاع الذي تعملين فيه.
"قد تكون في الشركة المثالية بالنسبة لك، ولكن في المكان الخطأ، أو قد تكوني في المكان المناسب ولكن في القطاع الخطأ، وهذا ما قد يدفعك إلى الرغبة في الاستقالة".
"من الجيد معرفة ما إذا كان بإمكانك إجراء محادثة مهنية مثمرة مع شخص ما في شركتك، حول تغيير وظيفتك دون الحاجة إلى تقديم استقالتك، وهو ما قد تجدين فيه سعادتك أكثر".
مع ذلك، هناك عدد من الأسئلة التي يجب أن تطرحيها على نفسك إذا كنت تفكرين في الاستقالة. هل تشعرين أنك تزدهرين؟ هل تشعرين باحترام المديرين والزملاء والثقة بالنفس في العمل؟ هل ثقافة الشركة جيدة لك؟ هل هناك فرص متاحة للتقدم الوظيفي؟
قبل اتخاذ القرار عليكِ طرح سؤال هام لنفسك إذا كنت غير سعيد في وظيفتك بسبب أشياء أخرى تحدث في حياتك، وليس العمل نفسه، حيث من الممكن أن الشعور بالإحباط في العمل ناتج بسبب شيء في حياتكِ الشخصية، لذلك عليكِ التفكير في هل ستحل المشكلة بتركك العمل.
إذا كنتي تفكرين بجدية في ترك عملك، ننصحك بمقابلة مديرك أو مدير الموارد البشرية للتحدث عن التغييرات التي يمكن إجراؤها ومن شأنها أن تجعلك تعدل عن قرارك. "لا ضير في معرفة الخيارات المتاحة لك قبل الاستقالة، فهذه تعتبر أيضا طريقة رائعة بالفعل للحصول على علاوة، إذ لا يريد أصحاب العمل أن يخسروا موظفيهم، ويمكنهم في كثير من الأحيان نقلك إلى وظيفة أخرى مختلفة تماما"،ولكن إذا كنتي مصرّة على الاستقالة، فافعلي ذلك على أسس صحيحة.
إنشاء مشروعكِ الخاص، هى محاولة جيدة أثناء اتخاذ قرار الاستقالة من العمل ، إلا أن القرار ينطوي على الكثير من المخاطر والتحديات، وربما الإخفاقات، لذلك فالأمر يحتاج إلى العمل الجاد للغاية ولن يكون هناك أي ضمان للنجاح، إضافة إلى أن تركك للعمل قد يجعلك تتخلى عن بعض الأمور أو الرفاهيات لترشيد الاستهلاك
إذا تلقيت عرض عمل تريدين الالتحاق به فعلًا، فيجب أن تأخذي وقتك للتأكد من أن هذا ما ترغبي به بالضبط. لا تتسرعي في اتخاذ قرارك، وتحققي من التفاصيل النهائية، وتأكد من أن هذا ما تريديه حقًا. فكري في مقابلة العمل، هل سألت عن كل التفاصيل؟ هل بقيت لديك أي تساؤلات معلقة لم يتم الردّ عليها تماما بالطريقة التي تريديها؟ قد تكون تلك علامة تحذير".
كيف تتعامل المرأة مع المتنمرين في العمل؟!
يؤثر المتنمرون على تصور الشخص لذاته ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وعادةً يكون من الصعب جدًا أن يظل الشخص قويًا خاصةً عندما يتنمر عليه رئيسه!
ابتعدي عن هؤلاء الأشخاص المزعجين في العمل
الموظف صاحب هذه الشخصية دائمًا ما يكون ضد أي ابتكارات في المكتب أو القسم أو الشركة ككل، وإذا كانت مسؤولياته المباشرة مهددة بأي شكل فسوف يتذمر
هل النساء أكثر تأثرًا بالضغوط والإجهاد من الرجال ؟! ولماذا !
إن النساء عادة أكثر عرضة من الرجال للإصابة بحالات مرتبطة بالتوتر مثل القلق ، والصداع النصفي ، والاكتئاب ، والأرق ، والذعر ، واضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة