ماذا أفعل إذا كان زوجي دائمًا وقحًا معي؟

تعلمي أن تتحدثي عن نفسك في الزواج وتصفين لزوجك كيف تجعلك طريقته تحزنين وكيف تؤثر على نفسيتك وكيف تنعكس على معاملتك للآخرين.

وإذا لم ينجح ذلك فابتسمي ببساطة بينما يعاملك بوقاحة وأبتعدي، واذهبي لتفعلي شيئًا تستمتعين به! 

لقد نجحت هذه الإستراتيجية في الزواج بشكل جيد بالنسبة للعديد من الزوجات، خاصة أنهن قبل ذلك، كانوا دائمًا يبتلعن الطُعم، ويقاومن معاملة الزوج الوقحة ويبدأن في الدفاع عن أنفسهن، ولا يستحق ذلك وقتك أو طاقتك! 

امضي قدمًا واجعلي الحياة أكثر سعادة، لأنه طالما تبذلين قصارى جهدك لتكوني أفضل نسخة من نفسك، فأنتِ تستحقين الحب والاحترام  و السعادة! 
حبي نفسك وثقي بقدراتك، وتمسكي بالمعايير العالية عندما يتعلق الأمر بما تسمحين به وكيف تسمحين للآخرين بمعاملتك! 

علينا أن نحترم أنفسنا أولاً، وسيتبع ذلك الباقي.  

إذا لم تتمكني من فعل هذا فلن يتحسن الأمر، بل سيؤثر فقط عليكِ وعلى حياتك الزوجية بالسلب! 

كيفية التعامل مع الزوج الذي لا يحترمك

تتمثل نقطة البداية الرائعة في فحص كيفية في زواجك تعاملك مع زوجك؛ هل تنتقمي منه بالشتائم عندما لا يحترمك؟  هل تتجاهلين مشاعره؟  هل تتجاهلين رأيه؟

إذا كان هذا يحدث، فأنت بحاجة إلى أن تكوني قدوة حسنة من خلال إظهار الاحترام له، لست مضطرًة لأن تتفقي معه، ولكن عليك أن تكوني متحضرًة وأن تتحدثي بالطريقة التي ترغبين في التحدث إليك بها.

    2. وقف سلوكيات الاحتياج وتسول المشاعر

كلمة الإحتياج تعني انك غير آمنة، ويمكن أن يؤدي عدم الأمان لديك إلى ظهور اتصالاتك في زواجك مع زوجك بطريقة يشعر زوجك أنها غير مقبولة، وقد يثير هذا الشعور السلبي عدم احترامه لكِ.

بالنسبة لبعض النساء، فإن التعلق الشديد بالزوج والخوف من فقدانه يدفعهن إلى السعي وراء الطمأنينة من أزواجهن بما يتجاوز بكثير ما هو طبيعي، فقد يريدون من الزوج إصلاح كل شيء لهن وهذا العبء قد يجعل الزوج يهرب وقد يفرق بينهم في النهاية.

قد يشعر الزوج بالضجر من إطفاء الحرائق العاطفية للزوجة لدرجة أنه يبدأ في التقليل من شأن كل ما تقوله لأنه يريد إرسال رسالة مفادها أن كل شيء تشعر به زوجته ليس مشكلته، فزوجك لا يستطيع حرفياً إدارة احتياجاتك العاطفية اليومية بالإضافة إلى احتياجاته الخاصة، وربما لا أحد يستطيع.

    3. اكتبي له رسالة

ربما لا يستمع زوجك إلى أي شيء تقوليه ولا يفهم معنى كلماتك، فعندما تقولين إنه جرح مشاعرك، فإنه يصبح على الفور دفاعيًا بدلاً من التفكير فيما إذا كانت لديك وجهة نظر صحيحة.

إذا كتبت له رسالة وشرحت المشكلة، فقد تخترق الكلمات دماغه، وقد تخرجه الكلمات المكتوبة من سياق المواجهة ااشخصية وتتركه يحمل أدلة مكتوبة.

    4. انظري في نقده لك بعناية

قد يكون لديه وجهة نظر حول بعض الأشياء التي تفعليها، وقد لا بجيد التعبير عن رأيه بدبلوماسية، وربما تحتاجين إلى تصحيح بعض السلوكيات لديكِ.

إذا كان لديك بعض السلوكيات التي تستطيعين تغييرها، فيمكنك محاولة تحسينها والتخلص من أعذاره لإلقاء اللوم عليك في ثوراته الوقحة.

    5. زرع الثقة

حاولي بدء محادثات يمكن أن تجعله يتواصل معك إذا أتيحت الفرصة، وأظهري اهتمامًا بأفكاره ومشاعره.

إذا تمكنتِ من حمله على مشاركة المزيد من عالمه الداخلي معك، فقد يطور علاقة حميمة عاطفية معك ويثق بك أكثر.

يمكن أن تكون الثقة ترياقًا لعدم الاحترام.