الملكة

كيف تبقى المرأة هادئة لا تزعزعها عواصف تغيرات نفسية زوجها؟

كيف تبقى المرأة هادئة لا تزعزعها عواصف تغيرات نفسية زوجها؟

قد يرغب الأزواج في تحقيق التوازن بين العبادات والعمل ورعاية الأسرة بالإضافة للإرهاق وحرارة الجو مما قد يؤدي إلى تغير نفسيته وربما يصبح عصبي بعض الشئ!

كيف تبقى المرأة هادئة مستقرة لا تزعزعها عواصف تغيرات نفسية زوجها؟

في الزواج جوانب كفيلة بان تحقق للمراة سعادتها واستقرارها النفسي والعاطفي بعيدا عن الرجل.

فكيف تبحثي عن هذه الجوانب؟ وكيف تصلين اليها وتستفيدي منها؟


عندما تفهم الزوجه معنى الزواج، وتتعلم كيف تتعايش معه، تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل،فالزواج اضافة رائعه لحياتك السابقه، وليس نقله من حياة الى حياة مختلفة جذريًا!!

احتفظي بجزء من حياتك قبل الزواج، واحتفظي بهواياتك، واحتفظي بصداقاتك، واحتفظي بأهتماماتك، واضيفي لكل ذلك زوجك، احبيه واغدقيه حنان ودلع، وعيشي معه ولكن لاتعيشي له، عاطفتك جياشه، ورومانسيتك كبيره، ولكن لاتغرقين زوجك بها، فهو لا يتحمل كل هذا، بل انه يشعر بالاختناق، وهذا مايدفعه للهروب منكِ، فتحكمي بعواطفك، ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك، واقتطعي منها لزوجك، فلا تجعلي زوجك هو كل حياتك، عيشي حياتك، ودعيه يعيش حياته، واذا التقيتم  استمتعوا باللحظات التي تجمعكم.

حين تطبقين هذه النظريه، ستذهلين من النتائج في زواجك، وزوجك سيشعر بنوع من الراحة ويتخلص من بعض الضغوط.
لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك، ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك، ستجدينه يقترب منك بنفسه ويقترح خروجكما معا، وستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك، فقد أصبح لا يشعر بقيود!!

المرأة المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات، ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج ايا كان الظلم ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله لاني احبه واموت بدونه !!

هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا، وتوجيه كل عاطفتك نحوه، تتعذبين لانك لم تعتادي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك، انظري حولك، لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه، لديك ام وأب وأخوة واخوات وصديقات يحبونك ، لديك واجبات ومسؤلية نحو دينك وأمتك ، أقاربك ومجتمعك ، فلم تهملين كل هذا وتركزين فقط على الزوج ؟

كيف تساعدين نفسك لتشعري بالإشباع عاطفيا؟

داومي على قرأه القرآن، فلا شئ يبعث في النفس الطمأنينه والسكينه مثل الصلاة والقرآن والدعاء.

كافئي نفسك لاي مجهود جيد قامت به وضعي هذه قاعده مهمه في حياتك، عندما تستيقظين في الصباح وتنظرين لصورتك في المرآه ابتسمي، وقولي بصوت مسموع كلمات إيجابية (هذا التمرين ينصح به الاطباء النفسيين فهو يبعث في النفس الشعور بالثقه والسعادة).

اعتني بجسدك وبشرتك، ان تخصيص جزء من وقتك ومالك للعنايه بجمالك له تأثير ايجابي قوي عليكِ.

تعودي ضم والدتك أو أختك كل مااحتجتِ ذلك، هذا ايضا تمرين يرفع الروح المعنويه ويمدك بالاشباع العاطفي.

مارسي الرياضة، فالرياضه لها دور فعال في ازالة التوتر والتخلص من الضغوط النفسيه.

وعندما تشعرين بتعطشك العاطفي لزوجك ذكري نفسك بمواقفه الحلوه معك، وتذكري ان تعبيره عن الحب يختلف عن تعبيرك، وابحثي له عن الافعال التي تعتبر تعبيرا عن الحب وركزي عليها.

 

04/04/2022

الأكثر مشاهدة

مشاكل الزوجة

هل اغضبتي زوجك؟ إليك رسائل اعتذار لطيفة ورومانسية للزوج (١)

هل اغضبتي زوجك؟ إليك رسائل اعتذار لطيفة ورومانسية للزوج (١)

قدمنا هنا بعض رسائل الإعتذار اللطيفة والعاطفية والملامسة للقلب في نفس الوقت، وهذه هي الطريقة الأكثر رومانسية لقول آسفة لزوجك.

مشاكل الزوجة

احذري من الأفكار السلبية وجلد الذات؛ فزوجك يصدق ما تقولينه عن نفسك!

احذري من الأفكار السلبية وجلد الذات؛ فزوجك يصدق ما تقولينه عن نفسك!

صوتك الداخلي يقيدك من متابعة الحياة التي تريدين حقًا أن تعيشيها، وقد يسلبك راحة البال والرفاهية العاطفية ويسبب لك الحزن

مشاكل الزوجة

10 أشياء تحب النساء سماعها من أزواجهن، لكنهم قد لا يقولونها!

10 أشياء تحب النساء سماعها من أزواجهن، لكنهم قد لا يقولونها!

لمساعدة زوجك، نقدم له ورقة يغش منها الأشياء التي تحب النساء سماعها حتى يتمكن من قول الشيء الصحيح في الوقت المناسب!

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

لماذا قد يؤدي الطلاق أو البطالة إلى الموت المبكر

استشارات

لماذا قد يؤدي الطلاق أو البطالة إلى الموت المبكر

وجد الباحثون أن التباين في الرضا عن الحياة عبر الزمن يزيد عادة من خطر الوفاة ولكن فقط بين الأشخاص الأقل رضا

طرق لطيفة ورومانسية لمفاجأة زوجك (٣)

علاقات

طرق لطيفة ورومانسية لمفاجأة زوجك (٣)

بالنسبة للأزواج المتباعدين لظروف العمل او السفر، يمكنكما دائمًا الاتصال بالفيديو مع بعضكما البعض أثناء الإفطار أو عندما يكون لديكما وقت

طرق لطيفة ورومانسية لمفاجأة زوجك (٢)

علاقات

طرق لطيفة ورومانسية لمفاجأة زوجك (٢)

المفاجآت عبارة عن إيماءات لطيفة تساعد حبيبك على فهم ما يعنيه لك، ويعيد إحياء الحب الذي ربما يكون قد احتل المقعد الخلفي بسبب ضغوط ومسؤوليات الزواج.