الملكة

هل هناك علاقة بين صحتك النفسية وخصوبتكِ؟

هل هناك علاقة بين صحتك النفسية وخصوبتكِ؟

يمكن أن تكون محاولة الحمل تجربة صعبة ومعقدة، فكل ما قد يبدو في البداية سهلًا وبسيطًا يمكن أن يتحول إلى عملية أكثر تعقيدًا!

إن الشعور بالاكتئاب عند محاولة الحمل هو شعور واقعي ويمكن أن يكون له تأثير على خصوبتك! لكن من خلال العلاج المناسب والرعاية الذاتية ستتمكني بإذن الله من تخفيف بعض أعراض الاكتئاب أثناء محاولة الحمل وعدم التسبب في مشاكل في الخصوبة.

● الاكتئاب أكثر شيوعًا مما تعتقدين!

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن الاكتئاب هو أكثر مشاكل الصحة العقلية التي تعاني منها النساء شيوعًا، وقد أفاد المعهد الوطني للصحة العقلية أن حوالي واحدة من كل ثماني نساء ستعاني من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتها، لذلك إذا كنت تتساءلين عن عدد الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، فاعلمي أن هذا شيء تعاني منه العديد من النساء وأنكِ لستِ وحدكِ.

تجد العديد من النساء أن رحلة البحث عن الحمل صعبة من الناحية العاطفية هناك الكثير من النساء اللاتي يجدن أن محاولة الحمل هي تجربة مثيرة ومميزة، لكن بالنسبة للأخريات فقد يؤدي الطريق إلى الإنجاب إلى التسبب في خلق مشاعر صعبة، يمكن أن يتطور الاكتئاب بسبب الأفعوانية العاطفية التي قد تجلبها رحلة البحث عن الحمل، حتى عند النساء اللاتي لم يشعرن بالاكتئاب في حياتهن من قبل، وبالنسبة للنساء اللاتي لديهن تاريخ صحي من الاكتئاب فإن الشروع في هذه الرحلة يمكن أن يجعلهن يبدأن في القلق بشأن احتمالية تكرار الاكتئاب في المستقبل سواء كان ذلك أثناء الحمل أو بعد الولادة.

● قد يساعدك العلاج من الاكتئاب على الحمل بشكل أسرع وأكثر صحة!

تشير دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد إلى أن النساء المصابات بأعراض الاكتئاب الشديدة يستغرقن وقتًا أطول للحمل مقارنةً بالنساء اللائي لا يعانين من هذه الأعراض، ولأسباب غير واضحة تمامًا حتى الآن تقترح هذه الدراسة أن الاكتئاب قد يتفاعل مع قدرة المرأة على الإنجاب.

يمكن أن يكون للاكتئاب الشديد -إذا لم يتم علاجه- مخاطر صحية خطيرة للغاية على الأم وجنينها، لأن الأم قد لا تكون قادرة على الاعتناء بصحتها أو صحة طفلها بشكل صحيح، مثل عدم الحصول على التغذية الكافية بسبب تغيرات الشهية أو تفويت فحوصات ما قبل الولادة بسبب التعب أو حتى المعاناة مع الأفكار الحزينة، كل هذه العوامل يمكن أن تزيد من فرص الولادة المبكرة أو ولادة طفل بوزن منخفض عند الولادة.

● يختلف علاج الاكتئاب بين الأشخاص

يمكن أن يكون لعلاج الاكتئاب تأثير إيجابي على تجربة علاج الاكتئاب أثناء الحمل وما بعده، ويعد البحث عن علاج لهذه الحالة في أقرب وقت ممكن أحد أفضل الطرق للتحكم في صحتك، تتمثل الخطوة الأولى في الحصول على العلاج في التحدث إلى طبيبك الذي يمكنه تقييم صحتك العقلية والمساعدة في وضع خطة علاجية.

واعتمادًا على تاريخك مع الاكتئاب ومدى طول فترة محاولة الحمل قد يصف طبيبك العلاج المناسب، من المحتمل أن يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تكتشفي الأفضل بالنسبة لك، لا تقلقي ملكتي فهذا أمر طبيعي تمامًا، لكن أهم شيء هو أن تدركي أنك قد تعانين من الاكتئاب وأن تشعري بالراحة عند التحدث إلى طبيبك حول ما يحدث معك، ومن هنا يمكنكما العمل معًا على خطة علاج تساعدك على البدء في الشعور بأنكِ في أفضل حالاتك.

10/05/2022

الأكثر مشاهدة

الاستعداد للحمل

تأخر حملي كثيرًا! فما الحل؟!

تأخر حملي كثيرًا! فما الحل؟!

هل تحاولين منذ شهور الحمل وإنجاب طفل يجلب الفرح لزواجك، لكن دون جدوى؟! الحقيقة ملكتي هي أن الحمل والولادة ليسا سهلين كما يعتقد البعض

الاستعداد للحمل

البحث عن الحمل: هل تتسائلين لماذا لم تحملي رغم المحاولة منذ فترة كبيرة؟

البحث عن الحمل: هل تتسائلين لماذا لم تحملي رغم المحاولة منذ فترة كبيرة؟

العقم يمكن أن يكون له أعراض مثل: عدم انتظام الدورة الشهرية أو تقلصات الدورة الشهرية الشديدة، فإن الحقيقة هي أن معظم أسباب العقم خفية

الاستعداد للحمل

هل يؤثر عدد مرات ممارسة العلاقة الزوجية على الحمل؟

هل يؤثر عدد مرات ممارسة العلاقة الزوجية على الحمل؟

وهذا يعني أن الجماع بعد التبويض وبعد حدوث الحمل قد يساعد على استمرار الحمل وهذا سبب وجيه آخر لمزيد من العلاقة.

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تقوم بإستخدامة أكثر من 100 ألف امرأة في العالم العربي

4.5

ذات صلة

هل يؤثر التدخين على خصوبة جنيني في المستقبل؟!

الاستعداد للحمل

هل يؤثر التدخين على خصوبة جنيني في المستقبل؟!

تحدثنا بالأمس ملكتي عن تأثير التدخين على الحيوانات المنوية وكذلك خصوبة الرجل وحتى المرأة! ولكن هل يمكن أن يصل تأثير التدخين إلى خصوبة الجنين في المستقبل!!

617
أريد شعرًا مفرودًا منسدلًا في العيد ! فهل من الآمن فرده ؟!

مرحلة الحمل

أريد شعرًا مفرودًا منسدلًا في العيد ! فهل من الآمن فرده ؟!

نصيحة اليوم قد تفضلين عدم استخدام علاج التمليس الكيميائي أثناء الحمل، وإذا كنتِ ترغبين في الحصول على علاج، فتجنبي أي علاج يسمى "الكيراتين"

888
الفوائد الغذائية للحم الضأن وأفضل الطرق لطهيه!

الصحة الجسدية

الفوائد الغذائية للحم الضأن وأفضل الطرق لطهيه!

يحتوي لحم الضأن على دهون صحية، يمكن للدهون الأحادية غير المشبعة أن تعزز صحة القلب عند تناولها باعتدال

561