لماذا من المهم أن يثق الطفل بنفسه؟

الاطفال الذين يشعرون بالرضا عن أنفسهم لديهم الثقة لتجربة أشياء جديدة، وهم أكثر استعدادًا لبذل قصارى جهدهم، ويشعرون بالفخر لما يمكنهم القيام به. 

احترام الذات يساعد الاطفال على التعامل مع الأخطاء، فهو يساعد الاطفال المحاولة مرة أخرى، حتى لو فشلوا في البداية. 

احترام الذات يساعد الاطفال على فعل ما هو أفضل في المدرسة، في البيت، ومع الأصدقاء.

أما مع تدني احترام الذات يشعر الاطفال أن الآخرين لن يقبلوهم، وقد يكون لديهم صعوبة في الدفاع عن أنفسهم. 

الاطفال مع تدني احترام الذات يجدون صعوبة في التأقلم عندما يخطئون، ونتيجة لذلك فإن الخطأ قد يؤدي بهم إلى الفشل.

كيفية تطوير الثقة بالنفس لدى الاطفال

الثقة بالنفس يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من سن الطفولة، وتتطور ببطء على مر الزمن، ويمكن أن تبدأ لمجرد ان الطفل يشعر بالأمان والحب والتقبل، ويمكن أن تبدأ عندما يحصل الطفل على الاهتمام الإيجابي والرعاية المحبة من الأهل.

كلما أصبح الاطفال قادرين على القيام ببعض الأمور بأنفسهم فانهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم عندما يمكن استخدام مهاراتهم الجديدة. 

احترام الذات ينمو عندما يدفع الآباء الانتباه، والسماح لمحاولة الطفل، والابتسام للطفل وإظهار الفخر به، ومع نمو الأطفال يمكن ان ينمو تقدير الذات أيضا. 

تعلم أشياء يمكن أن يكون فرصة لنمو الثقة بالنفس، وهذا يمكن أن يحدث عندما:

- يتقدم الطفل نحو تحقيق هدف

- تعلم أشياء في المدرسة

- تكوين صداقات

- تعلم مهارات - الموسيقى والرياضة والفن والطبخ والمهارات التقنية

- ممارسة الأنشطة المفضلة

- المساعدة، والعطاء

- الحصول على الثناء على السلوكيات الجيدة

- يحاول جاهدا في شيء

- يشعر بالفهم والتقبل

- الحصول على جائزة أو على درجة جيدة

كيف يمكن للوالدين بناء الثقة بالنفس ادى الاطفال؟

كل طفل مختلف، فقد يكتسب الطفل تقدير الذات بسهولة أكثر من غيره، وقد يواجه بعض الاطفال الأشياء التي يمكن أن تقلل من احترام الذات، ولكن حتى لو كان احترام الذات للطفل منخفض، فإنه يمكن زيادته.

وهنا أشياء يمكن للوالدين القيام بها لمساعدة الاطفال على الشعور بالرضا عن أنفسهم:

- مساعدة طفلك على تعلم عمل أشياء

مثل: تعلم اللبس، والقراءة، أو ركوب الدراجة
فهذا يزيد من احتمالات نمو الثقة بالنفس.

- الثناء على طفلك ولكن بحكمة

  مديحك هو وسيلة لاظهار انك فخورة بطفلك، ولكن المغالاة في الثناء على الاطفال يمكن أن يأتي بنتائج عكسية في الواقع.

وفيما يلي كيفية القيام بذلك:

لا تكثري من المدح.
على سبيل المثال: يقول الطفل أنه كان يلعب لعبة رائعة ولكنه خسر، فمن الأفضل أن تقولي: "أنا أعلم أنها لم تكن أفضل لعبة، ولكن الأيام قادمة، وأنا فخورة بك لعدم الاستسلام." وعليك أن تعود مرة اخرى لللعبة."

حمد الجهد. 
تجنبي التركيز فقط على الثناء على النتائج (مثل الحصول على درجات مرتفعة) أو الصفات الثابتة (مثل الذكاء).
ولكم امدحي الجهد الذي أدى إلى التقدم، على سبيل المثال: "أنت تعمل بجد في الدراسة"، "أنت تتقدم للأفضل في هذه الاختبارات"، أو "أنا فخورة بك لممارسة العزف على البيانو والتركيز في الدروس".
مع هذا النوع من الثناء يتعلم الاطفال ان النجاح ياتي مع بذل الجهد في الأمور، والعمل نحو تحقيق الأهداف، والمحاولة، وعندما يفعل الأطفال ذلك فانهم يزيدون احتمالات اللنجاح.

- كوني قدوة جيدة

عندما تكونين مثالا جيدا يتعلم منك طفلك بذل الجهد في أداء الواجبات، وتنظيف اللعب، أو ترتيب السرير.

  - نمذجة المواقف والتصرف بطريقة صحية

عند القيام بمهامك كأم بمرح، أو على الأقل من دون تذمر أو شكوى يمكنك تعليم طفلك أن يحذو حذوك  عند تجنب التسرع في الأعمال والاعتزاز بانجاز العمل بصورة جيدة، يمكنك تعليم طفلك القيام بذلك ايضا.

- حظر الانتقادات اللاذعة

عندما يسمع الطفل الآراء عن نفسه من الآخرين تترجم بسهولة إلى ما يشعر به عن نفسه، واىكلمات القاسية مثل: "أنت كسول جدا!" ضارة وغير محفزة. 
عندما يسمع الأطفال رسائل سلبية عن أنفسهم، فإنه يضر ثقتهم بأنفسهم، فركزي على ما تريدين من طفلك أن يفعل في المرة القادمة عند الحاجة، وبيني له كيفية القيام بذلك.

- التركيز على نقاط القوة

الالتفات إلى ما يفعله طفلك جيدا والتأكيد عليه يزيد من فرص تطوير هذه القوة، فركزي أكثر على نقاط القوة إذا كنت ترغبين في مساعدة الأطفال على أن يشعرون بالرضا عن أنفسهم، فهذا يحسن السلوك أيضا.

- السماح للأطفال بالمساعدة والعطاء

احترام الذات ينمو عندما يساعد الاطفال الآخرين، فيمكن للأطفال أن تساعد في المنزل، أو في المدرسة، فالمساعدة تساعد على بناء الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر الطيبة.