كيف يتلاعب الزوج النرجسي بمفهوم لغات الحب؟

 قد يتلاعب الأزواج الأنانيون بلغات الحب لإخفاء نقص التعاطف والمودة، فقد يكون الزوج الذي يدرك لغة الحب المفضلة لدى الزوجة قادرًا على تعزيز العلاقة أو التلاعب بها، حيث قد يتلاعب الزوج النرجسي بلغة الحب لزوجته للتهرب من المساءلة والتسبب في الشعور بالذنب.

المودة والرحمة هما أساس العلاقة

أفعال الخدمة، كلمات التأكيد، إعطاء الهدايا وتلقيها، اللمسة الجسدية، وقضاء وقت ممتع هي خمسة أنواع من المحبة التي حددها غاري تشابمان في كتابه لغات الحب الخمس. 

غالبًا ما يفضل الشخص نوعًا من المودة على الآخر، على سبيل المثال: قد تكون كلمات التأكيد ذات مغزى أكبر للزوجة من تلقي هدية، وقد يكون الزوج الذي يدرك لغة الحب المفضلة لدى الزوجة قادرًا على تعزيز العلاقة بينهما. 

كيف يتلاعب الزوج النرجسي بهذه المفاهيم

قد يسيء الأزواج النرجسيين استخدام هذه النظرية لأنهم يفتقرون إلى القدرات الأساسية على سبيل المثال: لنفترض أن لغات الحب تشبه الأعمال الحديدية الجميلة على جسر يربط بين شخصين، فمن أجل أن يُنظر إليه ويُعجب به يجب أن يكون الجسر سليمًا من الناحية الهيكلية لدعم الاتصال وكذلك القضبان الزخرفية. 

على الرغم من أن نظرية لغة الحب تهدف إلى تعزيز الروابط الرومانسية، إلا أن العلاقة بدون أساس صحي قد لا تكون قادرة على دعم الزينة الجميلة.

التعاطف والمساءلة

التعاطف والمساءلة هما أساس الزواج، وعادة ما يكون الشخص الذي يمتلك هذه القدرات قادرًا على الحفاظ على التقارب في الزواج، ويهتم الطرف المتعاطف بمشاعر الطرف الآخر وعادة ما يستمع من أجل الفهم. 

غالبًا ما يمنع الزوج الذي يستوعب زوجته ووجهة نظرها من الشعور بالوحدة في محنتها، كما يشعر الزوج أيضًا بالارتباط بالزوجة، أما الأزواج الذين يفشلون باستمرار في الاعتراف بالتجربة العاطفية للزوجة قد يفتقرون إلى التعاطف.

قد يكون عجز الأزواج في التعاطف واضحًا عندما يشارك الزوج شعورًا مع الزوجة بأنه لا يهتم بسماعها. 

في كثير من الأحيان يكون الأزواج دفاعيون للغاية ويردون بهجوم غير عادل، ويعاقب الزوج على التعبير عن شعور لا يحبه الزوجة ويتهم ظلما بشيء لا علاقة له بالصراع قيد النظر.

على سبيل المثال:

 والدة الزوج تصل لتناول العشاء حيث تقوم الزوجة بإعداد وجبة الأم المفضلة من الصفر، لكنها أثناء العشاء تشكو من العصير ولا تساعد في التنظيف، وأثناء مغادرة الأم شكرت ابنها ولكنها لا تعترف بجهود زوجته. 

في وقت لاحق من ذلك المساء ذكرت الزوجة هذا الموقف لزوجها، وسألته لماذا لم يقل شيئًا لأمه، صمت الزوج للحظة ثم قال: " يمكنني أن أرى كيف أذى ذلك مشاعرك، كان يجب أن أقول شيئا،  أنا آسف.. في المرة القادمة، سأتحدث"

ولكن بدلاً من ذلك يرد الزوج بشكل دفاعي: "ما الذي تتحدثين عنه ؟  قالت شكرا لكي! ما هي المشكلة ؟ فأنتِ لم تدعيها إلى بيتنا منذ مدة!" 

يوضح هذا الرد عدم قدرة الزوج على مراعاة مشاعر الزوجة، وبدلاً من ذلك فهو منزعج ويحاول إلقاء اللوم عليها.

يمثل الجزء الأول من هذا السيناريو أيضًا مثالاً على المساءلة، حيث تتحمل الزوجة المسؤولية عن خطأ في العلاقة دون مبررات وتبريرات. 

إنه يمتلك لحظته غير الحساسة تمامًا ويشعر بالسوء لإهانة زوجته، كما أنه ينقل رغبته في تجنب الخطأ في المستقبل، فقدرته على تحمل المسؤولية عن نفسه تحافظ على الثقة في العلاقة.

كيف اتعامل مع تجاهل الزوج النرجسي ؟!

1.تحديد حدود واضحة

قد يكون من المهم تحديد حدود واضحة حول ما تقبليه وما لا تقبليه من سلوك زوجك، قومي بالتحدث معه بصراحة حول كيف يؤثر تجاهله لمشاعرك على علاقتكم.

2. التواصل الفعّال

تحدثي بشكل فعّال وصريح بشأن مشاعرك، استخدمي "أنا" بدلاً من "أنت" لتجنب الاتهامات المباشرة، على سبيل المثال، قولي "أشعر بأن مشاعري لا تُلاحظ" بدلاً من "أنت لا تهتم بمشاعري".

3. التفهم والصبر

قد يحتاج الأشخاص النرجسيون إلى وقت لفهم مشاعر الآخرين؛ لذا كوني صبورة وحاولي فهم الجوانب الصعبة في شخصية زوجك.

4. العناية بنفسك

لا تنسى العناية بنفسك، حافظي على هويتك واهتمي بنشاطاتك وعلاقاتك الاجتماعية الخاصة، يمكن أن يساعد ذلك في تقوية رفاهيتك العقلية والعاطفية.

5. البحث عن الدعم

 قد تجدين دعمًا في الأصدقاء أو أفراد العائلة، فالحديث مع أشخاص آخرين قد يساعدك في التعامل مع التحديات التي تواجهينها.

6.استشارة متخصص

في بعض الحالات، قد تكون الاستشارة الزوجية ضرورية، فالخبراء في هذا المجال يمكنهم مساعدتك في فهم وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.