كيف تؤسسين قواعد ثقتك بنفسك على دعائم قوية وثابتة لحياة سعيدة ؟!

كيف تبدو المرأة الواثقة من نفسها برأيك ؟!

ربما تكونين قد شاهدتي الكثير من النساء اللواتي اتخذن موقفًا جيدًا عند أخذ رأيهن وتحدثن ودافعن عن الأشياء التي يؤمنن بها، ربما في مجالات السياسة والمجتمع والعلوم والفنون، في الحقيقة يكون لدى بعض الفتيات الشجاعة الكافية للتحدث عن الأشياء التي يعتقدن أنها صحيحة وعادلة بالنسبة لهم، في حين أن هناك أيضًا من أظهروا فخرهم بما يقومون به من عمل، في واقع الحال كل امرأة في العموم تتميز بالقوة لكن كيف تكونين مثل تلك النساء الأقوياء؟! 

وليس المقصود حين تكتسبي الثقة في نفسكِ أن تعبري عنها في شكل تصرفات كبيرة وجريئة، ففي كثير من الأحيان كل ما عليكِ فعله هو أن تؤمني بنفسكِ حتى يتحقق هذا النوع من احترام الذات. 

كيف تثقين في نفسك كامرأة في المقام الأول؟ 

إذا قررتي أخيرًا اتخاذ خطوة إلى الأمام نحو تحقيق ذلك واحتضان كبريائكِ لكونك امرأة، فإليكِ بعض الطرق المهمة التي ستساعدك على القيام بذلك: 

تعرفي على قيمتكِ الحقيقة كامرأة

فبقدر ما تمتلك النساء قوة كبيرة للمشاركة داخل المجتمع في الأنشطة المختلفة غالبًا ما يطغى عليهن كثيراً من الشكوك الذاتية  فقد يكون هذا بسبب البيئة التي يتواجدن فيها أو الأشخاص الذين يتفاعلون معهم، لكن لا يجب أن تجعلك هذه الفرضية تتراجعين وتبقين ساكنة في الخلف وبالتالي؛ نصيحة اليوم ابدأي في معرفة قيمتكِ، مع الافتخار بقدراتكِ ومواهبكِ وكيف تستخدمينها للمساعدة على تحقيق مهامك اليومية، واحرصي على معرفة مصلحتكِ الداخلية مع الاهتمام بنفسكِ وبالآخرين. 

والأهم من ذلك ذكري نفسك أنه لا يمكن أن تتأذي لكونكِ امرأة فأنتِ لستِ "مكسورة الجناح" ملكتي بمعرفتك بقيمتكِ تصبحين أكثر قدرة على التعامل مع تحديات الحياة ورأسك مرفوعة. 

نصيحة اليوم اهتمي بنفسكِ

هناك طريقة أخرى لتعزيز ثقتك بنفسكِ وهي الاهتمام بنفسك، لا يتعلق الأمر بأن يكون نظام حياتكِ عبثًيا، بل يتعلق الأمر بإعطاء نفسك الرعاية واللطف اللذين تحتاجهينما، هذا لأنكِ مثل أي شكل آخر من أشكال الحياة أنتِ مخلوق معرض للمرض والانتهاء "الموت" فأنتِ تتعبين وتكبرين مع مرور الوقت، فلا يمكنكِ الانتظار حتى تتشكل التجاعيد في وجهكِ وتنتهي قوتكِ. 

نصيحة اليوم ابدأي بالقيام بالأشياء التي لا تساعدكِ فقط في البقاء علي أفضل حالاتك فحسب ، بل الأشياء التي تحميك من الأذى والمرض ونتائج تقدم العمر، كالخروج وممارسة الرياضة واتباع نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة نظامًا صحيًا يلبي احتياجاتكِ المختلفة. 

قد ترغبين أيضًا في الابتعاد عن الأشخاص السلبيين  لأنهم يمكنهم أيضًا إحباطكِ بكافة الطرق الممكنة ، وهذا قد يؤثر على ثقتك بنفسكِ كثيرًا، وتذكري أنه من خلال الاهتمام بنفسكِ يزداد اعتزازك بنفسك، وتصبحين أفضل في مواجهة الحاضر الذي يواجهكِ والمستقبل الذي ينتظركِ.  

 اتبعي شغفكِ وما تحبيه دائماً

إحدى السمات الفريدة للمرأة هي أنها لا تلجأ فقط إلى اتباع الأشياء التي تحبها فقط؛ بل إنهم ينمون ثقتهم بأنفسهم عندما يشغلون أنفسهم فيما يحبون لذا نعم ، نصيحة اليوم من المهم أن تتبعي شغفكِ مع جعل تحقيق ذلك الشغف هدفاً مهمًا من أهداف حياتك، هذا لأنه من خلال اتباع شغفكِ ستكتشفين خلال تلك الرحلة المشوقة الكثير عن نفسكِ، فستتعلمين كيف تركزين بشكل أفضل، وإيجاد حلول للمشاكل الصغيرة، وتطوير واكتشاف مهارات أخرى جديدة على طول الطريق. 

نصيحة اليوم إن اتباع شغفكِ يعلمكِ أيضًا أن تكوني أكثر انفتاحًا وقبولًا في نظرتك للعالم، تتعلمين أن تقدرين ما يقوله لكِ الآخرون ( سواء كان الأمر جيد أو سيئ)، وبالتعلم منهم تصبحين أكثر ثقة في مهنتكِ وكيف تمارسينها أيضًا بمرور الوقت.