هل أنتِ قلقة من الشيب المبكر؟ هل أنت من هؤلاء الشباب الذين يتعاملون مع شيب الشعر ويحاولون البحث عن نصائح وحيل للتخلص منها؟

أنتِ إذًا في المكان الصحيح! تابعي القراءة لمعرفة سبب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة وكيفية منعه، ولكن قبل أن نبدأ دعونا نفهم ما هو شيب الشعر.

الشيب يأتي بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر حيث قد تجدين أن شعرك يتحول إلى اللون الرمادي أيضًا، تحتوي بشرتك على ملايين بصيلات الشعر التي تتكون من الميلانين، وهي صبغة مسؤولة عن إعطاء لون بشرتك.. كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية تفقد بصيلات شعرك مادة الميلانين مما يجعل شعرك رماديًا.

ما الذي يسبب الشعر الأبيض في سن مبكرة؟

الجينات

إن أحد الأسباب الرئيسية للشيب المبكر هو الجينات، على الرغم من أن الأسباب الكامنة لم يتم تحديدها بوضوح لكن جيناتك مسؤولة إما عن المشكلات في الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين أوعدم إنتاج الميلانين في سن مبكرة.

كما قد تلعب الجينات دورًا في تحويل شعرك إلى اللون الرمادي حتى في سن مبكرة، ربما يكون لديكِ شعرًا أبيض في سن 15 عامًا.

إذًا عادة ما تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في لون شعرك، لكن هناك الكثير من الخيارات المتاحة في صناعة التجميل الحديثة لتغييرات لون الشعر شبه الدائمة والمؤقتة، وهناك عددًا من الطرق التي يمكنكِ من خلالها إخفاءه وذلك بتلوين شعرك!

النظام الغذائي

عادة ما يتسبب تناول نظام غذائي غير متوازن في تسريع شيب الشعر ! أولئك الذين يستهلكون الأطعمة المصنعة والمشروبات الباردة والكثير من الملح والسكر يزيدون من خطر إنتاج الجذور الحرة في الجسم والتي يمكن أن تحول شعرهم إلى اللون الرمادي؛ لذا تأكدي من اتباع نظام غذائي صحي لمنع الشيب والحفاظ على صحة شعرك.

الضغط العصبى

عادة عندما تعاني من الإجهاد المزمن لفترة طويلة، فمن المرجح أن تعاني من الشيب المبكر، وبغض النظر عن مدى انشغال حياتك العائلية، أو مدى التعب والإرهاق الذي تشعري به، فإن التوتر سيجعل شعرك رماديًا بشكل أسرع حيث تم ربط الإجهاد بنضوب الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر، بمعنى آخر إذا كنتِ تشعري بالضغط باستمرار وتكرهي نفسك، فمن المرجح أن تصابي بشعر أبيض.

نقص الفيتامينات والمعادن

يمكن أن يحدث تبييض الجريبات أيضًا بسبب نقص الحديد ونقص حمض الفوليك ونقص فيتامين د ونقص فيتامين ب 12، حيث يرتبط شيب الشعر المبكر بنقص حمض الفوليك وانخفاض مستويات البيوتين.

الأكسدة

يمكن أن يحدث الشعر الأبيض بسبب الإجهاد التأكسدي، يحدث هذا عندما يفوق عدد الجذور الحرة مضادات الأكسدة؛ لذا فإن مضادات الأكسدة ضرورية لمحاربة الجذور الحرة ولكن إذا لم تكن كافية فإنها تؤدي إلى الشيخوخة والعديد من المشكلات الصحية الأخرى.

منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية

قد تسبب منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والبلسم شيبًا مبكرًا لشعرك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تقلل من إنتاج الميلانين، يمكن لعوامل التبييض ومكونات بيروكسيد الهيدروجين في صبغات الشعر أن تترك الشعر أبيض اللون إذا تم استخدامها بشكل متكرر.

التدخين

لا يضر التدخين بصحتك فحسب، بل يمكنه أيضًا إتلاف شعرك، فعندما تدخني تقومي بتوسيع الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات شعرك، عندما يتم استنشاق دخان السجائر يمكن أن تتسبب سمومها في إتلاف بصيلات الشعر مما يتسبب في ظهور الشعر الرمادي في وقت أقرب مما هو متوقع.

بيروكسيد الهيدروجين

ينتج بيروكسيد الهيدروجين عن طريق بصيلات الشعر التي عادة ما تتراكم على خصلات الشعر بمرور الوقت، يؤدي التبييض إلى تحول الشعر إلى اللون الرمادي والأبيض في النهاية. من خلال إزالة هذا التراكم قد تتمكني من استعادة لون شعرك الطبيعي.

عدة حالات طبية

تم ربط عدد قليل من الحالات الطبية بالشعر الأبيض المبكر، لذلك نحن بحاجة إلى النظر إليها على أنها عوامل مساهمة، يمكن أن تسبب اضطرابات الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية الشعر الرمادي حيث يعاني الشخص المصاب باضطراب المناعة الذاتية من التهاب في الجسم مما قد يؤثر على لون الشعر.

كما يتأثر لون الشعر أيضًا بغدتك الدرقية، عندما يكون لديك اضطراب في الغدة الدرقية فإنكِ تعاني من اختلالات هرمونية وانخفاض في إنتاج الميلانين في جسمك؛ نتيجة لذلك يتحول شعرك إلى اللون الرمادي.

حسنًا بعد أن عرفنا الأسباب هل من علاج ؟! بالطبع ملكتي تابعينا غدًا بإذن الله لنخبرك !