هل تريدي التخلص من تلك الطبقة من السمرة وأن تستعيدي لون بشرتك الطبيعي مرة أخرى ؟!

يعود سبب البشرة الداكنة والباهتة والمتصبغة إلى الكثير من العوامل مثل التعرض المفرط للشمس، والتلوث، ونمط الحياة السيئ، والحالة الطبية، أو حتى الإجهاد !

ولا شك أن البشرة الفاتحة والخالية من العيوب هي حلم تحلم به العديد من الفتيات، وفي الحقيقة فإن كريمات ومستحضرات تفتيح البشرة متوفرة في السوق لكن الاستخدام المطول لمستحضرات التجميل القائمة على المواد الكيميائية يمكن أن يضر بشرتك؛ لذا سنشاركك بعض النصائح لتفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي والحصول على مظهر لا تشوبه شائبة.

ولكن رغم ذلك عليكِ أن تعرفي أنه لا يمكنكِ الانتقال من كونكِ ذات بشرة داكنة إلى مظهر درجة فاتحة للغاية  كما هو موضح في العديد من الإعلانات التي تبيع الكريمات ! كما يمكن بالتأكيد العودة إلى لون بشرتك الطبيعي الذي يميل إلى أن يصبح أغمق بمرور الوقت بسبب عوامل مثل الغبار والتلوث وما إلى ذلك، لذا ودون تأخير دعينا نقدم لكِ أهم النصائح التي من شأنها تفتيح لون بشرتك.

1. نصيحة احصلي على قسط كافٍ من النوم

يبدو غريبا؟ ولكن من الصحيح أن قلة النوم يمكن أن تعبث ببشرتك ووجهك لأن جسمك يحتاج من 7 إلى 9 ساعات من النوم، لذا نصيحة تحتاجي إلى منح جسمك وقتًا كافيًا للراحة لإخراج التوهج الداخلي.

أثناء النوم يعزز جسمك تدفق الدم إلى الجلد مما يعني أنكِ تستيقظي بتوهج صحي ولكن إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم، فقد تبدو بشرتك باهتة وبلا حياة، ناهيكِ عن ظهور الهالات السوداء أيضًا.

2. شرب كمية كافية من الماء

نصيحة يجب أن تشربي كميات كافية من الماء للحصول على بشرة رطبة ومتألقة، يجب أن تشربي ما لا يقل عن 8 أونصات أي لترين من الماء في اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك، لأن شرب الكثير من الماء سيحسن نسيج ومظهر بشرتك عن طريق طرد السموم.

3. ضعي الكريم الواقي من الشمس حتى في الداخل

تحتاجي إلى حماية بشرتك من الإشعاعات الضارة للشمس عند الخروج من المنزل وحتى في الداخل حيث يمكن للأشعة اختراق الزجاج أيضًا؛ لذا نصيحة ضعي مستحضرًا واقيًا من الشمس أو رشيه بسخاء في جميع أنحاء جسمك واحملي النظارات الشمسية أو الغطاء أو الوشاح لحماية بشرتك من أشعة الشمس والتلوث.

4. رطبي بشرتك

تحتاجي إلى ترطيب بشرتك باستخدام مرطب يومي أو زيت للوجه مرتين في اليوم حيث سيساعدكِ ترطيب البشرة على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر ويجعل بشرتك تبدو مشرقة، كما سيعطي الترطيب دفعة فورية لبشرتك.

5. دلكي وجهك بزيت الزيتون والعسل

نصيحة لتفتيح لون بشرتك، دلكي بشرتك يوميًا بزيت الزيتون وعبوة العسل، اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل ودلكيه على بشرتك لبضع دقائق.

إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون، ثم امسحي هذه الوصفة من البشرة بالماء الفاتر.. سيعطيكِ هذا العلاج المنزلي بشرة أكثر إشراقًا.

6. بخار الوجه

ستعمل طريقة التنظيف العميق هذه على فتح المسام وتنظيف جميع الأوساخ لكن بدلاً من استخدام الماء العادي، اغلي قشور الليمون في الماء ثم استخدمي الماء لتبخير وجهك، افعلي ذلك لبضع دقائق ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة مبللة لفيتامين ج بالليمون حيث سيعزز لون بشرتك.