هل تتابعين معنا ملكتي الجميلة ؟!

تحدثنا بالأمس عن روتين اليوم الأول لتفتيح البشرة في ثلاث أيام فقط ! لذا  نصيحة دعينا نستكمل الروتين..

اليوم الثاني والثالث

نصيحة تخطي مقشر الوجه بعصير الليمون في صباح اليومين الثاني والثالث من الروتين، وبدلاً من ذلك في روتينك الصباحي:

1. اغسلي وجهك بغسول لطيف.
2. ضعي مسحوق عرق السوس أو معجون الطماطم أو قناع الكركم واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
3. اغسلي القناع بالماء الدافئ واتركي وجهك جافًا.
4. ضعي تونر عصير الليمون واتركيه على بشرتك لمدة 20 إلى 30 دقيقة كما فعلت في صباح اليوم الأول.
5. اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه بالتربيت.
6. نصيحة دلكي بشرتك برفق باستخدام مرطب عصير الصبار والليمون.
7. اتبعي بقية الخطة الموضحة لليوم الأول لروتينك اليومي والمساء.

نصيحة للحفاظ على نتائجك ، استمري في هذا الروتين على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على محتوى الميلانين المنخفض في بشرتك الفاتحة، وللحصول على أفضل النتائج أثناء وبعد العلاج الأولي بالعلاجات الطبيعية أو إجراءات الجلد الاحترافية، من المهم أيضًا الابتعاد عن الشمس أو استخدام واقٍ من الشمس لا يقل عن 30 SPF لمنع أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ المتكرر.

كيفية تفتيح بشرة الجسم

يمكنكِ تفتيح البقع على وجهك أو أماكن أخرى من جسمك عن طريق وضع كمية صغيرة من أي من الخلطات المذكورة سابقًا، على سبيل المثال كرري هذا الروتين ثلاث أو أربع مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام:

• ضعي كمية صغيرة من مسحوق عرق السوس معجون الطماطم أو قناع معجون الكركم على منطقة البثور.
• اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
• ضعي مزيج مرطب عصير الصبار والليمون على الشوائب واتركيه.

وبالمثل، يمكنكِ تفتيح مناطق كبيرة من فرط التصبغ بخلاف وجهك مثل الإبطين والذراعين واليدين والساقين والقدمين والجزء السفلي بنفس الطريقة !

كيف تفتحين الجلد تحت الإبط ؟!

خيار آخر لتفتيح بشرة الإبط هو استخدام شرائح البطاطس، حيث تحتوي البطاطس على إنزيم يؤدي إلى انخفاض إنتاج الميلانين.

1. اغسلي حبة بطاطس وقطعيها إلى شرائح.
2. افركي الشريحة برفق على بشرتك لتطبيق العصير على الإبط.
3. اتركيه يجف لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
4. اشطفي بالماء الدافئ أو البارد.
5. يمكنكِ أيضًا بشر نصف حبة بطاطس صغيرة إلى متوسطة الحجم، بما في ذلك القشرة وتدليك بشرتك، فهذه طريقة جيدة لعلاج الإبط الداكن.

تفتيح البشرة: إيجابيات وسلبيات

هناك أسباب مختلفة وراء رغبة بعض الناس في تفتيح بشرتهم، إذا كنتِ غير مرتاحة للبقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب أو الشيخوخة، فقد تختاري تقليل اللون الداكن لتحقيق مظهر جلدي أكثر تناسقًا ولكن هناك إيجابيات وسلبيات لتفتيح البشرة يجب أخذها في الاعتبار..

الإيجابيات

قد تكون الطرق الطبيعية فعالة

تشير الأبحاث إلى أن الفيتامينات ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في بعض الفواكه والخضروات تقلل من إنتاج الميلانين ونقله إلى الطبقات العليا من الجلد.

وفقًا للدراسات المنشورة على سبيل المثال يحتوي الليمون وهو من أشهر أنواع مواد تفتيح البشرة الطبيعي على فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) المضاد للأكسدة القوي، والذي له وظائف عديدة في الجلد.

يوضح الخبراء الطبيون أن فيتامين سي يفتح البشرة عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز ، وهو أول إنزيم على طريق إنتاج الميلانين، كما تحتوي الحياة النباتية الأخرى أيضًا على مواد كيميائية مختلفة تتداخل مع إنتاج الميلانين أو نقله.

ولكنه سلاح ذو حدين

توقفي عن الروتين إذا تعرضت بشرتك للتهيج أو ظهر لديكِ طفح جلدي.

تجنبي أو قللي من تعرضك للشمس أثناء العلاج حيث أن العوامل النباتية الطبيعية مثل فيتامين سي يمكن أن تزيد من حساسية بشرتك للشمس، ويمكن أن تسبب تفاعلات سامة ضوئية أو حساسية ضوئية.