لن تتخيلي كيف يمكن أن تغير مهارات تطوير الذات حياتك، وكيف يمكن أن تؤثر على جميع مجالات حياتك للأفضل حيث يمكن أن تساعدك بشكل خاص عادةً على تحمل المزيد من المسؤولية في العمل أو المضي قدمًا في حياتك المهنية، لذلك يناقش تطبيق الملكة معكِ فوائد تحسين نفسك بنشاط، مع استكشاف طرق لتحسين نفسك.

ما العلاقة بين تطوير الذات وبناء الشخصية

يمكن أن تساعدك مهارات تطوير الذات على التقدم في حياتك وتحقيق الأهداف المهنية، على سبيل المثال يمكنكِ الحصول على دورة تدريبية للحصول على شهادة في مجال عملك لزيادة فرصك في الترقية، ومن خلال اتخاذ خطوات لتحسين نفسك يمكنكِ أيضًا اكتساب مهارات خارج البيئات التعليمية والمهنية التقليدية، على سبيل المثال بعد تحسين نفسك بهذه الطريقة قد تجدي أنه يمكنكِ المساعدة في التوسط بين الأطراف ذات الآراء المختلفة.

كيف اكتسب مهارات تطوير الذات

• اقرأي كثيرًا

تعد القراءة بانتظام من أهم وأسهل مهارات تطوير الذات، وأكثرها فعالية للتعلم حيث أنه من خلال القراءة في كثير من الأحيان يمكنكِ اكتساب المزيد من التبصر في مجال عملك وتطوير رؤية استراتيجية تساعدكِ على التقدم على طول مسار حياتك المهنية؛ لذلك حاولي البحث عن مصادر جديدة من شأنها توسيع خبرتك، ابحثي عن مؤلفين من دول وثقافات مختلفة، أو اقرأي وجهات نظر بديلة، فكري في تحدي نفسك لتعلم لغة جديدة تقدم لكِ المزيد من مواد القراءة، على سبيل المثال يمكنكِ عمل قائمة بأفضل الكتب والمدونات والمنشورات في مجال عملك، ثم تخصيص وقت للقراءة كل يوم.

• تبني هواية جديدة

قد تكون التزامات العمل والأسرة هي أهم أولوياتك، لكن امتلاك هواية أو اثنتين أمر ضروري لتحقيق التوازن بين العمل والحياة، يمكن أن تساعدكِ الرياضة والحرف والأنشطة الأخرى على أخذ استراحة من مسؤولياتك المعتادة، وتشجعك عادة على التعلم والنمو خارج العمل.

فكري جيدًا في الطريقة التي تقضي بها وقتك، قد تتمكني من الانضمام إلى فريق رياضي أو إتقان حرفة جديدة لكِ أو التخطيط لقضاء عطلات قصيرة كل أسبوع.

• اشتركي في دورةة تدريبية

بينما يمكنك تعلم مهارات تطوير الذات عادة من خلال الانضمام إلى فصل دراسي يضيف إلى تجربة التعلم الخاصة بكِ، عندما تقومي بالتسجيل للحصول على درس خارج المنهج أو جلسة تدريب برعاية الشركة، يمكنكِ متابعة المهارات الصعبة أو الشخصية بمساعدة خبير.

يمكنكِ البدء بالاشتراك في جلسة تدريبية لمرة واحدة تجتمع بعد العمل، ثم بعد الانتهاء من الجلسة الفردية فكري في التسجيل في ورشة عمل متعددة الجلسات أو فصل أطول لكن اختاري الموضوع بعناية من خلال تحديد الأهداف المحددة التي تريدي تحقيقها.

• حددي مهارات تطوير الذات المطلوبة

إذا كنتِ تركزين على التقدم في حياتك المهنية، فإن تحديد مهارات تطوير الذات المحددة التي تحتاجينها للمناصب المتقدمة يمكن أن يساعدك على تحسين نفسك، بالإضافة إلى القدرات الشخصية، انتبهي للمهارات الناشئة التي يمكن أن تساعدكِ على اكتساب ميزة تنافسية.

حاولي قراءة المنشورات الصناعية للتعرف على المهارات الأكثر طلبًا في مجال عملك، ضعي في اعتبارك الاشتراك في فصل دراسي لإتقان هذه المهارات حتى تتمكني من وضع نفسك في قمة مجال عملك.

• جربي جدولاً جديداً

يمكن أن يقدم اعتماد جدول جديد عادة منظورًا مختلفًا حول كيفية استخدامك لوقتك، يمكن أن تساعدكِ إعادة التفكير في الطريقة التي تقضي بها يومك وتحديد ساعاتك الأكثر إنتاجية في تحديد طرق جديدة لزيادة الوقت الذي لديكِ إلى أقصى حد.

على سبيل المثال حاولي الاستيقاظ قبل ساعة من الاستيقاظ لمدة أسبوع كامل لتخصيص وقت لنفسكِ لكسب مهارات تطوير الذات والتعلم والنمو والتحسن، يمكنكِ أيضًا أن تسمحي لنفسك قبل النوم بساعة للقراءة أو تخصيص ساعة في منتصف اليوم لممارسة هواية جديدة.