تعد الحموضة المعوية عرضًا شائعًا أثناء الحمل حيث يمكن أن تساهم التغييرات في هرموناتك وشكل جسمك في ارتداد الحمض وحدوث حموضة المعدة، كما يمكن لبعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تمنع الأعراض وتخففها.

ما هي الحموضة المعوية؟

تحدث الحموضة المعوية عندما يكون لديكِ شعور بالحرقان في صدرك، يمكن أن ينتقل الإحساس بعدم الراحة إلى أعلى حلقك، كما قد يكون لديكِ أيضًا طعم مر أو حامض في مؤخرة حلقك.

على الرغم من أنها تسمى "حرقة الفؤاد"، إلا أنها لا تتعلق بقلبك ! يحدث هذا بسبب ارتداد الحمض والذي يحدث عندما ينتقل حمض المعدة من المعدة إلى المريء*. 

توجد عضلة تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) بين المريء والمعدة، يفتح للسماح للطعام بالمرور، ثم يغلق حتى لا ينتقل الحمض إلى المريء، ولكن إذا لم تنغلق العضلة العاصرة المريئية السفلى بشكل صحيح، يمكن أن ينتقل الحمض إلى المريء مما يسبب حرقة المعدة.

لماذا تحدث الحموضة المعوية أثناء الحمل؟

تعتبر الحموضة المعوية من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء أثناء الحمل حيث يمكن أن يؤدي تغيير الهرمونات والتغيرات في شكل الجسم إلى حرقة المعدة.

ما هو ارتجاع المريء أثناء الحمل؟

يستخدم الناس مصطلحي "حرقة الفؤاد" و "ارتجاع الحمض" للدلالة على نفس المعنى، لكن في الحقيقة فإن لديهم تعريفات مختلفة:

1. يشير ارتداد الحمض إلى عدم شد العضلة العاصرة المريئية السفلى كما ينبغي، مما يسمح لحمض المعدة بالانتقال من معدتك إلى المريء. (مرض الارتجاع المعدي المريئي هو شكل حاد من أشكال ارتجاع المريء).
2. أما حرقة الفؤاد، فهو عبارة عن شعور بالألم أو الحرق في صدرك، وهي أحد أعراض ارتداد الحمض، قد تصاب النساء بارتجاع الحمض أثناء الحمل ويعانين من الحرقة بسبب تغير مستويات الهرمونات ونمو الطفل.

ما هو شعور الحموضة المعوية أثناء الحمل؟

إذا كنتِ تعاني من الحموضة المعوية، فمن المحتمل أن تشعري بـ:

• حرقة أو ألم في صدرك.
• الانتفاخ أو الامتلاء.
• تجشؤ بشكل متكرر.
• المرض.
• تشعري بالطعام في فمك.

ما مدى انتشار الحموضة المعوية أثناء الحمل؟

أكثر من نصف النساء الحوامل أبلغن عن حرقة شديدة، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل، وهو أكثر شيوعًا بين النساء الحوامل اللائي عانين من قبل من حرقة المعدة قبل الحمل.

الأعراض والأسباب

ما الذي يسبب الحموضة المعوية أثناء الحمل؟

تشمل أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل ما يلي:

• تغير مستويات الهرمونات: تتغير مستويات الهرمونات أثناء الحمل، مما يؤثر على كيفية تحملك وهضم الأطعمة، غالبًا ما تبطئ الهرمونات جهازك الهضمي حيث يتحرك الطعام بشكل أبطأ، مما يسبب الانتفاخ والحموضة المعوية.
• استرخاء العضلة العاصرة للمريء: يمكن أن يتسبب البروجسترون، المعروف باسم هرمون الحمل، في ارتخاء العضلة العاصرة للمريء، فعندما يتراخى يمكن أن ينتقل حمض المعدة إلى المريء.
• تضخم الرحم: مع نمو طفلك يكبر رحمك، يمكن أن تزاحم معدتك وتدفع أحماض المعدة إلى الأعلى إلى المريء، لهذا السبب تكون الحموضة المعوية أكثر شيوعًا خلال الثلث الثالث من الحمل، والأشهر القليلة الأخيرة من الحمل، يصبح الطفل والرحم أكبر حجمًا حيث يزاحمان أعضائك الأخرى.

*المريء هو الأنبوب الذي ينقل الطعام والسوائل واللعاب إلى معدتك.