تحدثنا ملكتي عن تقلصات الانغراس، وكيف أنها من أولى علامات الحمل ولكن سنخبركِ اليوم بمزيد من التفاصيل عن توقيت ذلك ومكانه ومدته، وما الفرق بين تقلصات الانغراس وتقلصات الدورة الشهرية ..
كما هو الحال مع الحمل، يختلف ألم الانغراس من امرأة لآخرى، قد يشعر البعض بوخز خفيف في أسفل البطن، بينما قد يعاني البعض الآخر من تقلصات في الظهر لعدة أيام.. وبطبيعة الحال، قد لا يشعر البعض بأي شيء على الإطلاق ! لذا فهي تعتمد حقًا على جسمك !
مرة أخرى، من الصعب تحديد مدة استمرار تقلصات الانغراس مع القليل من الأدلة العلمية ! ولكن كما يوضح الأطباء: "عادةً ما تكون خفيفة جدًا، وقد تعاني المرأة منها لمدة يوم أو يومين، ومع ذلك تعاني بعض النساء من التقلصات في بداية الحمل لعدة أيام، ومرة أخرى هذا يعني أنه من المحتمل أن تكون مرتبطة بتقلب الهرمونات وليس الانغراس الفعلي للحمل".
إذا لاحظتي ألمًا أو تشنجًا غير عادي، فـ نصيحة انتبهي لما تشعري به ومتى (يمكنكِ استخدام تطبيق مثل #الملكة لهذا الغرض). قد يكون من المفيد الرجوع إلى الوراء ومساعدتك على تحديد ما إذا كان التشنج قد يكون بسبب الانغراس على وجه التحديد أو ما إذا كان ذلك يرجع إلى سبب آخر.
حسنًا هل أنتِ مستعدة لبعض المعلومات العلمية ! في منتصف دورتك الشهرية تقريبًا، سيُطلق أحد المبيضين بويضة في عملية تُعرف باسم الإباضة (يمكنكِ استخدام حاسبة التبويض #الملكة للتنبؤ بالوقت المحتمل حدوثه)، فإذا تم تخصيب هذه البويضة بواسطة الحيوانات المنوية (التي تحدث داخل قناة فالوب)، فإنها تخلق ما يعرف باسم "البيضة الملقحة".
ثم ينتقل الزيجوت من الأنبوب إلى الرحم وينمو في النهاية إلى "الكيسة الأريمية"، وهي عبارة عن مجموعة من الخلايا.. في شكل الكيسة الأريمية، تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم حيث ستبدأ في تلقي تدفق الدم والتغذية من الرحم حتى يستمر الحمل، وهذه هي عملية الزرع.
عندما تُزرع الكيسة الأريمية، يبدأ مستوى هرمون يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) في الارتفاع تدريجياً، بعد حوالي أسبوعين، سيكون اختبار الحمل قادرًا على اكتشاف مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية في البول وسيعود بنتيجة إيجابية إذا كنتِ حاملاً، وإذا لم يحدث الانغراس وأنتِ لستِ حاملاً ، ستبدأ بطانة الرحم في التساقط مما يؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية.
عادةً ما يبدأ نزيف الانغراس و / أو التقلصات بعد أسبوع إلى أسبوعين من الإخصاب، وهو (أمر مربك) في وقت مشابه تقريبًا للوقت المتوقع لبدء الدورة الشهرية، نظرًا لأن الانغراس غالبًا ما يتزامن مع بداية الدورة الشهرية ، فـ عادة ما تخطئ العديد من النساء في أن تقلصات الانغراس هي تقلصات ما قبل الدورة الشهرية ، وهذا جزئيًا سبب صعوبة إثبات وجود أدلة علمية تثبت وجودها.
انتبهي عند رؤية هذه الافرازات أثناء الحمل
افرازات الحمل فهي تزداد وقد تختلف من حيث الاتساق والسمك والتكرار والكمية، وهي من أولى علامات الحمل من عنق الرحم الذي تخرج منه تلك الزيادة للإفرازات المهبلية
أطعمة غنية بفوائد الفوليك اسيد للحامل تمنع تشوهات الأجنة
لا شك أن الأطعمة غنية بفوائد الفوليك اسيد للحامل تمنع تشوهات الأجنة، فحمض الفوليك فيتامين مهم لنمو طفلك؛ لذا سنخبركِ اليوم بالكمية التي تحتاجين إلى تناولها أثناء الحمل
الحمل الأول وتقلصات الرحم : كيف تعرفين إذا كانت الأعراض طبيعية أم لا
تحدث تقلصات الرحم - انقباضات الرحم- عندما تتمدد أربطة الرحم مما يؤدي إلى تقلص الرحم، وتعد تقلصات الرحم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أمرًا شائعًا ولكنها لا تدوم طويلاً ولا تكون مؤلمة للأمهات.